14 Symptomen van obsessief-compulsieve stoornis

OCS is geen gemakkelijke mentale stoornis om te begrijpen, en daarom kan het voor medische professionals moeilijk zijn om een ​​diagnose te stellen. Je denkt misschien dat je het hebt, maar een geruststellende routine hebben of een perfectionist zijn is iets anders dan constant opdringerige gedachten hebben die je daden sturen. Echter, als u vermoedt dat u of een geliefde lijdt aan OCD (mild of ernstig), zijn hier enkele symptomen om naar te zoeken ...

1. Hoarding

Dit is een gedragskenmerk van veel mensen met OCD, volgens HelpGuide.org. Het beschrijft hamsteren als, "dingen verzamelen en bewaren met weinig of geen nut of waarde", en terwijl het alleen hamsteren niet noodzakelijkerwijs op deze specifieke mentale stoornis wijst, heeft het hebben van een ander symptoom zoals depressie, dwangmatig winkelen of tic-stoornissen OCD waarschijnlijker.

Hamsteren op zichzelf kan een gevaar voor de gezondheid zijn naarmate items zich opstapelen, doordat ze struikel- of brandgevaarlijk worden en zelfs grote uitdagingen kunnen vormen voor hulpverleners die toegang moeten hebben tot een persoon in een huis.

2. Vereiste bestelling

De Mayo-kliniek zegt dat mensen die lijden aan OCD vaak vereisen dat dingen een bepaalde manier zijn en gedrag vertonen zoals "je ingeblikte goederen rangschikken op dezelfde manier" en "intense stress" ervaren wanneer voorwerpen niet ordelijk zijn.

De kliniek geeft ook een overzicht van dwangmatig tellen (soms in bepaalde patronen) als andere mogelijke symptomen van OCD, zoals "volgens een strikte routine". Kortom, je moet dingen gewoon zo zijn om een ​​gevoel van opluchting te bereiken, al is het maar tijdelijk.

3. Veelvuldig handenwassen

Hoewel we geleerd hebben om onze handen vaak te wassen om niet ziek te worden, is de praktijk om het voortdurend te doen er een die vaak wordt geassocieerd met OCD. Health.com zegt dat dit vaak wassen met water en zeep of overmatig gebruik van handdesinfecterend middel kan omvatten.

"De drang komt vaak voort uit een angst voor ziektekiemen (de meest voorkomende obsessie die wordt gezien bij OCS), maar het kan ook worden geworteld in de angst anderen ziek te maken of van onzuiver of immoreel te zijn", merkt de bron op. Dezelfde drang geldt voor het schoonmaken van objecten die vaak worden aangeraakt of gebruikt. Of het nu gaat om deurknoppen, apparaten, sanitair, telefoons, borden of zelfs kleding. De bron zegt dat je misschien een arts wilt raadplegen als je je nog steeds zorgen maakt over ziektekiemen, zelfs na grondig wassen.

4. Apparaten controleren

Als u ooit op weg bent geweest naar het werk in een vliegtuig of in een auto en u zich afvroeg of u de kachel had uitgeschakeld, heeft u misschien een zacht ocs-symptoom. Maar terwijl je erover nadenkt en het dan uit je hoofd zet, of zelfs twee keer controleert of het kan (wat normaal is), moeten degenen met OCD meerdere keren terugkeren naar hetzelfde apparaat (bijvoorbeeld de kachel) of keer terug naar huis om te verzekeren dat het uit is.

Health.com merkt op dat deze "controlerende" gedragingen feitelijk het meest voorkomen bij ocs-patiënten, die ongeveer 30 procent van degenen met de stoornis treffen. "Controleren kan gedreven worden door een verscheidenheid aan obsessies, variërend van de angst om gewond te raken tot diepgewortelde gevoelens van onverantwoordelijkheid, " merkt het op.

5. Gedachten over geweld

Dit kan op verschillende manieren gevolgen hebben voor een ocs-patiënt - een daarvan is dat ze constant bang zijn om gewond te geraken, door een ongeluk of door de hand van iemand anders. Dit kan leiden tot een "controleerbaar" gedrag om ervoor te zorgen dat deuren altijd vergrendeld zijn.

Een andere variatie die door BeyondOCD.org wordt geschetst, is echter dat de patiënt bang kan zijn om iemand anders pijn te doen, hetzij fysiek of mentaal. Dit kan zo ver gaan als bang zijn dat het voedsel dat je maakt voor je dierbaren hen ziek zal maken, voegt de bron toe. Het verwijderen van scherpe voorwerpen uit je blik of het vermijden van het kijken naar ongeoorloofde inhoud die tot schadelijke gedachten zou kunnen leiden, zijn twee manieren om deze gedachten te beheersen.

6. Aanraken van objecten

AnxietyBC.com merkt op dat OCD-patiënten de gewoonte hebben om objecten op een bepaalde manier aan te raken of te tikken, en dit symptoom kan hand in hand gaan met de eerder genoemde tel-compulsie.

Deze voortdurende aanraking kan grenzen aan bijgeloof, voegt de bron toe - bijvoorbeeld: "vier keer een deur moeten aanraken voordat je een kamer verlaat" omdat de "ongeluksgetallen" in hun routines de bron toevoegen. Wrijvende objecten kunnen ook worden geassocieerd met OCD.

7. De onzichtbare symptomen

Dezelfde bron, AnxietyBC.com, merkt op dat niet alle OCD-gedragingen kunnen worden opgemerkt door iemand van buitenaf. Sommige van deze gedragingen zijn interne 'mentale rituelen' die de patiënt kunnen verontrusten of afmatten, maar geen rode vlaggen veroorzaken voor de mensen om hen heen.

"Sommigen voeren rituelen uit in hun hoofd, zoals gebeden zeggen of proberen een 'slechte' afbeelding of gedachte te vervangen door een 'goed' beeld of gedachte, " merkt de bron op. Dit kan inhouden dat je dezelfde gedachten in je hoofd moet doorlopen totdat ze zich "goed" voelen, voegt het toe.

8. Vermijden

Een veelvoorkomend copingmechanisme voor OCD en angst is vaak het vermijden van mogelijke triggers. OCDUK.org stelt dat het doel is "het leed en de angst te voorkomen en de uren van rituelen die ze zullen moeten uitvoeren" als ze worden geconfronteerd met een trigger. Dit kan plaatsen, specifieke situaties of zelfs mensen vermijden.

Hoewel het goed is om te herkennen wat dit gedrag veroorzaakt, kan het voorkomen dat situaties, plaatsen of dingen je leven belemmeren - om nog maar te zwijgen van het is gewoon een andere vorm van vegen dingen onder het tapijt.

9. Constante geruststelling

Een van de redenen waarom mensen die lijden aan OCD de behoefte voelen om dingen te controleren, is voor geruststelling. Wanneer een persoon de kachel meerdere keren controleert, moet hij zichzelf ervan verzekeren dat deze niet is ingeschakeld en geen gevaar is. Soms is de eerste controle niet voldoende om tijdelijke verlichting te bieden en daarom gaan ze terug totdat ze vinden dat ze in orde zijn en gerustgesteld zijn.

Geruststelling kan komen in andere vormen, zoals het zoeken naar geruststelling van anderen (bijvoorbeeld dat ze zichzelf niet voor schut zetten) en hen meerdere keren vragen om de gebeurtenissen in sociale situaties te herhalen. AniextyBC.com merkt op hoe kinderen vaak zekerheid van hun ouders vragen voor informatie over de wereld. Hoewel dit een heel normaal gedrag is, is OCS het voortdurend vragen om geruststelling over hetzelfde onderwerp voor een gevoel van opluchting.

10. Overmatige religieuze focus

Religie is erg belangrijk voor mensen omdat het een basis biedt voor hun overtuigingen en waarden. Iemand met OCD kan echter een iets sterkere nadruk leggen op religie voor andere doeleinden. PsychCentral.com vermeldt hoe iemand die niet lijdt aan OCD snel zou overgaan van een verontrustende gedachte, terwijl iemand met OCD erover zou nadenken en zich schuldig of berouwvol zou voelen.

Met betrekking tot religie kunnen mensen met ocs bang zijn dat ze niet echt kunnen worden gereinigd van hun zonden, of het nu gaat om fysieke acties of mentale gedachten. De bron merkt op dat dit vaak is waarom gebeden vaak rituelen worden.

11. Geheugen hamsteren

something associated with the disorder called “memory hoarding, ” which is not quite the same as the physical hoarding of objects we already mentioned, although there are similar goals. Het ocs-centrum van Los Angeles noemt iets dat verband houdt met de stoornis die 'geheugen hamsteren' wordt genoemd, wat niet helemaal hetzelfde is als het fysiek hamsteren van objecten die we al noemden, hoewel er vergelijkbare doelen zijn. "Geheugen hamsteren is een mentale drang om de details van een gebeurtenis, persoon of object te overzien om het mentaal op te slaan voor bewaring, " merkt het op, en dit toevoegen dient dezelfde functie voor een "mentale hoarder" als een oude krant misschien voor een hoarder van oude kranten.

Degenen die herinneringen oppotten hebben de verwrongen overtuiging dat ze die gedachten met een nauwkeurigheid van 100 procent op een later tijdstip moeten onthouden, voegt het toe. Door te proberen alle details te onthouden, kunnen ze misschien missen wat er nu gebeurt. "Iemand met OCS die zich bezighoudt met het opslaan van herinneringen, zal zich waarschijnlijk gevangen voelen in een toestand waarin hij nooit volledig de werkelijke waarde van dit moment kan overnemen", legt het uit.

12. Excoriation Disorder

that picking at one's own skin – also known as dermatillomania – can be a sign of OCD. Mental Health America zegt dat plukken op de eigen huid - ook wel dermatillomanie genoemd - een teken kan zijn van OCS. "Het wordt gekenmerkt door herhaaldelijk plukken op de eigen huid, wat resulteert in huidlaesies en een aanzienlijke verstoring in iemands leven veroorzaakt", legt het uit.

Terwijl sommige mensen zich gedwongen voelen om te kiezen voor acne of korsten, kiezen degenen die aan deze aandoening lijden vaak voor een gezonde huid, voegt de bron toe. Het voegt eraan toe dat de aandoening meestal chronisch is, maar er kunnen perioden van remissie zijn gevolgd door een grotere intensiteit van het symptoom.

13. Overmatige angst voor schuld

that the “intense fear of guilt may be at the heart of obsessive-compulsive disorder.” Having a predisposition to feeling guilty can become pathological and lead to OCD, it adds. De Huffington Post zegt duidelijk dat de 'intense angst voor schuld mogelijk de kern vormt van een obsessief-compulsieve stoornis'. Het hebben van een aanleg om zich schuldig te voelen kan pathologisch worden en tot OCS leiden, voegt het toe.

De bron zegt dat een onderzoek door Italiaanse onderzoekers toont aan patiënten met OCS "kan schuldgevoel als meer bedreigend ervaren dan de meeste mensen", waardoor de emotie ondraaglijk wordt. De patiënt zal proberen elke gedachte of impuls die schuldgevoelens kan veroorzaken, te "reinigen", voegt hij eraan toe.

14. Seksuele obsessies

Hoewel iedereen - of bijna iedereen - seksuele fantasieën zal hebben, of ze het nu toegeven of niet, mensen met ocs ervaren vaak seksuele obsessies die meer opdringerig zijn. . Ongeveer 6 tot 24 procent van de ocs-patiënten zal enige vorm van seksuele obsessie ervaren, merkt VeryWellMind.com op .

De obsessies gaan vaak over thema's die als verboden worden beschouwd, zoals seksueel misbruik, incest, beastialiteit of seks met een minderjarige, voegt het toe. Het is echter belangrijk om op te merken dat hoewel ocs-patiënten dit soort gedachten kunnen hebben, dit niet betekent dat ze ernaar zullen handelen, zegt de bron. Sterker nog: "een persoon met ocs zal de obsessie immoreel vinden en zich terughoudend voelen bij de gedachte eraan te werken", voegt hij eraan toe. De bron zegt ook dat mannen en vrouwen met ocs dit soort obsessies tegen ongeveer dezelfde snelheid zullen ervaren.