10 Indicatieve symptomen van diabetes type 2

Diabetes, vaak de stille moordenaar genoemd. Het treft bijna 24 miljoen mensen in de VS Type 2-diabetes is de meest voorkomende vorm van de ziekte en treft ongeveer 90 procent van de totale diabetespatiënten.

De trefzekere manier om diabetes te testen, is door uw arts een bloedsuikertest te laten uitvoeren. De volgende symptomen zijn echter indicatief dat u diabetes type 2 kunt hebben ...

1. Opnieuw optredende infecties

Type 2-diabetes zorgt ervoor dat mensen die aan de aandoening lijden in een immuun-onderdrukte toestand leven, wat hen uiteindelijk vatbaar maakt voor een verscheidenheid aan bacteriële infecties, zoals gist- (of Candida-) infecties, longontsteking, urineweginfecties (UTI's) en huid huiduitslag. Kort gezegd betekent "immunosuppressie" dat het immuunsysteem niet in staat is om infecties te bestrijden.

Voor diabetici zijn infecties een constante zorg, omdat degenen die aan de aandoening lijden meer vatbaar zijn voor het ontwikkelen van infecties als gevolg van hoge bloedsuikerspiegels die het immuunsysteem aantasten en het vermogen om het lichaam te beschermen. Zenuwbeschadiging, die ook het gevolg is van een lage bloedtoevoer naar de ledematen (benen, voeten, armen, handen) bij sommige diabetespatiënten, kan het risico op infectie verhogen.

2. Verhoogde plassen

U merkt mogelijk een verandering in de frequentie en urgentie van urineren en uw arts kan diabetes vermoeden. Frequenter urineren is vaak een wake-up call dat u een onderliggende gezondheidstoestand hebt, vooral als u meerdere keren uit de slaap bent gewekt in het holst van de nacht met een noodgeval in de badkamer.

Personen met diabetes type 2 hebben overactieve nieren die werken om overtollige glucose in het bloed te elimineren, en de snelste manier om iets uit het lichaam te verwijderen, is door te plassen. Houd er rekening mee dat deze verhoogde urineproductie niet alleen u 's nachts wakker houdt, maar ook uitdroging kan veroorzaken, dus zorg ervoor dat u hydrateert.

3. Verhoogde eetlust

Onverklaarbare honger die in golven opkomt, bootst de achtbaan van bloedsuikerhoogtes en dieptepunten na die een persoon met type 2 diabetes lijdt. Een vraatzuchtige eetlust doet zich voor als de bloedsuikerspiegel gevaarlijk daalt en het lichaam glucose nodig heeft om te functioneren. Dikwijls zal hongerangst u 's nachts wakker maken en u wakker houden totdat u iets eet.

Deskundigen van de American Dietetic Association raden aan om het gezonde vet- en magere eiwitgehalte van maaltijden (dwz notenboter, olie, avocado, rauwe noten, enz.) Te verhogen, zodat uw lichaam langer vol blijft. Vergeet niet dat je binnen een paar uur koolhydraten zult verbranden, en daarom zijn hongergevoelens halverwege de ochtend en in de middag gangbaar.

4. Unquenchable Thirst

Overdreven dorst treedt vaak op bij het begin van type 2 diabetes, wat aangeeft dat uw lichaam probeert om vochtniveau's aan te vullen die verloren zijn gegaan door vaker plassen en soms transpiratie.

Zoals gezegd, is het gebruikelijk dat diabetici van type 2 overactieve nieren hebben, en dat is hoe het lichaam probeert om overtollige glucose in het bloed te elimineren - door middel van urineren. Bij grotere badkamerspauzes is het risico op uitdroging groot, dus zorg ervoor dat u de hele dag regelmatig hydrateert. Houd een waterfles bij je en drink kruidenthee in plaats van cafeïnehoudende dranken.

5. Uitputting

Niet alleen verhogen verhoogde bloedsuikerspiegels een algeheel gevoel van malaise; veelvuldig urineren, immuunsuppressie en zich in het algemeen niet goed voelen, zullen u onder stress zetten en u 's nachts wakker houden als u lijdt aan type II diabetes. Dit algemene ongemak, plus de drainerende effecten die overtollige glucose-eliminatie op het lichaam heeft, beroven je van energie en de broodnodige rust.

Vergeet niet dat het lichaam glucose via het plassen uit het lichaam spoelt, en dat het ook vitaminen, voedingsstoffen en mineralen uit het voedsel spoelt voordat ze kunnen worden opgenomen. Laat je rusten als je moe bent om een ​​blessure te voorkomen of om je toch al lage immuunsysteem te beschermen. Als je versleten raakt, loop je alleen maar vatbaar voor ziekten en andere gezondheidsproblemen.

6. Plotseling gewichtsverlies

We verheugen ons allemaal op het verlies van een paar koppige kilo's, maar het begin van diabetes (meestal type I diabetes, maar het kan ook optreden bij het begin van type II diabetes bij sommige patiënten) kan resulteren in plotseling en onverklaard gewichtsverlies van 10 tot 20 pond in een kwestie van een paar weken of maanden. Sterker nog, een grote meerderheid van niet-gediagnosticeerde patiënten maakt zich zorgen over onverklaard gewichtsverlies bij een arts. In wezen vindt gewichtsverlies plaats wanneer specifieke hormoonniveaus ongeregeld raken en voorkomen dat het lichaam glucose uit het bloed in de lichaamscellen krijgt om als energie te gebruiken. Als gevolg hiervan begint je lichaam vet en spieren te verbranden om energie, wat vaak kan leiden tot plotseling gewichtsverlies.

Dit plotselinge gewichtsverlies kan optreden als gevolg van een hoge bloedsuikerspiegel, uitdroging, spierafbraak en problemen met uw schildklier. Hoewel dit plotselinge gewichtsverlies vaker voorkomt bij type I diabetici, kan het ook bij het begin van de aandoening diabetes type II raken.

7. Stemmingswisselingen

De glucosepieken en -dalen van diabetes type 2 zullen je ook laten opsluiten op een oneindige achtbaan van emotie. Wanneer de bloedsuikerspiegel hoog is, kunnen stemmingen duizelig en ronduit dom zijn, maar wanneer de bloedsuikerspiegel daalt, kan de stemming prikkelbaar en ronduit smerig worden totdat energiereservoirs worden aangevuld met voedsel.

Volgens onderzoek van Diabetes U lopen type II-diabetici tweemaal het risico om een ​​depressie te ontwikkelen, meer nog voor vrouwelijke patiënten vergeleken met mannelijke patiënten. Gelukkig zijn verschillende gezonde veranderingen in levensstijl die proactief het dieet, de fysieke fitheid, de gezondheid en het welzijn verbeteren, een goede manier om depressies en stemmingsonevenwichtigheden te voorkomen en te voorkomen.

8. Langzaam genezen

Het is geen verlaagde immuniteit! Vanwege bloedvatbeschadiging door verhoogde glucose in de aderen, ondervinden type 2-diabetespatiënten vaak een beperkte bloedstroom. Dit veroorzaakt vaak een afname van de tijd die nodig is om oppervlakschuren, kneuzingen, snijwonden, huiduitslag en infecties te genezen.

Voor type II diabetici is deze langzame genezing het gevolg van een gebrek aan bloedtoevoer naar de ledematen. Dit betekent dat snijwonden, blauwe plekken, brandwonden en schaafwonden op de voeten, benen, knieën, handen en armen een lager bloedcirculatie naar die gebieden veroorzaken. Een frisse bloedtoevoer naar elk gebied is de methode van het lichaam om het genezingsproces aan te moedigen.

9. Gevoelloze vingers & tenen

Rillingen, ontstekingen, tintelingen en stekelige gevoelloosheid in de vingers en tenen zijn andere symptomen die verband houden met diabetes type 2. Dit ongemak ontstaat wanneer overmatige glucose in het lichaam neuropathie veroorzaakt (of zenuwbeschadiging). Hoge bloedsuikers verzwakken en beschadigen de zenuwvezels in het hele lichaam, maar voor diabetici zijn de zenuwen in de voeten en benen het meest vatbaar voor beschadiging.

De effecten van diabetische neuropathie worden vaak gemeld als tintelingen, pijn of gevoelloosheid in de extremiteiten (meestal de handen en voeten), maar kunnen zich ook uitstrekken tot grote systemen en organen (dwz het hart, urinekanaal, spijsverteringsstelsel en zelfs de aderen). Diabetische neuropathie kan variëren van licht tot invaliderend en mogelijk dodelijk. Als diabetes onbehandeld blijft, kan deze neuropathie helaas permanent zijn.

10. Visusproblemen

Het zicht van het oog is nauw verbonden met de bloedsuikerspiegel, wat betekent dat wanneer de bloedsuikerspiegel daalt, een persoon met type 2 diabetes wazig zicht, drijvers en zelfs lichtgevoeligheid zal ervaren. Gelukkig, als de bloedsuikerspiegel is gestabiliseerd, zal ook het zicht weer normaal worden. Maar als u te lang bloedsuiker uit balans houdt, kan het zicht blijvend worden beschadigd.

Diabetes-gerelateerde oogproblemen ontwikkelen zich wanneer de aandoening niet wordt behandeld omdat visusproblemen direct verband houden met de controle van de bloedsuikerspiegel. Dat betekent dat bij het reguleren van de bloedglucosespiegel de oogproblemen voor de diabeet verminderen. Volgens een Britse Prospective Diabetes Study, gepubliceerd door Diabetes UK, is de kans op glaucoom en cataract dubbel zo groot voor diabetici versus de algemene bevolking. Beide aandoeningen kunnen leiden tot blindheid als bloedsuikers niet goed worden behandeld.