10 effectieve manieren om huiduitslag te voorkomen en te kalmeren

Warmte-uitslag (of miliaria) treedt op wanneer de temperatuur stijgt en de huid oververhit raakt. Het komt meestal voor tijdens hete zomertemperaturen die netelroos (urticaria) veroorzaken of pijnlijk schuren wanneer de huid zweet en samen wrijft in een vochtig klimaat.

Iedereen kan warmte-uitbarsting ontwikkelen in een hete, vochtige omgeving, maar atleten, baby's, bedlegerige patiënten en mensen met overgewicht zijn het meest vatbaar voor hitteberoerte als gevolg van hogere lichaamstemperatuur en een groter risico op huidwrijving.

Als u vatbaar bent voor warmte-uitslag, neem deze tips voor het voorkomen en genezen van netelroos en pijnlijke huidverstrakking ter harte ...

1. Bakpoeder

Bakpoeder kan helpen om een ​​pijnlijke warmte-uitslag en jeukende huid te kalmeren wanneer een ½ tot een ¼ kopje in lauw badwater wordt gesprenkeld. Je kunt de bakkracht ook rechtstreeks op de huid aanbrengen in pastavorm door het te mengen met een beetje water. Dit zal de pijnlijke, roze bultjes of blaren op het huidoppervlak kalmeren als gevolg van wrijving van kleding.

2. Ice Pack

Een van de snelste en meest basale hulp bij het verwarmen van de warmte is een ijspakket of bevroren doek dat rechtstreeks op het getroffen gebied wordt aangebracht. Dit zal je lichaamstemperatuur verlagen, pijn kalmeren door het gebied te verdoven en zwelling en irritatie verminderen.

3. Calamine lotion

Wanneer je een jeukende muggenbeet krijgt, breng je Calamine-lotion aan, nietwaar? Deze natuurlijke, kalmerende actuele crème heeft dezelfde voordelen en hydraterende effecten op warmte-uitslag. Niet alleen zal het pijnlijk, ontstoken huid kalmeren; het kalmeert jeuk en hydrateert ook droge, geschaafde huid. Bovendien is het vrij goedkoop om vrij verkrijgbaar te kopen bij uw plaatselijke apotheek.

4. Olijfolie

Iedereen weet dat de olijfolie goed voor je is omdat het een ton gezonde vetten bevat die je huid soepel houden en je haar en nagels zacht houden om breken te voorkomen. Olijfolie is echter ook een geweldig natuurlijk product dat plaatselijk kan worden aangebracht om de droge, geschoren, jeukende huid te kalmeren en hydrateren.

5. Houd het gebied koel en droog

Het is logisch dat als de huid door vocht nog meer schuurt, het beste actieplan is om het gebied schoon te vegen en het koel en droog te houden totdat het geneest. Dit kan er voor elk individu anders uitzien. Als warmte-uitslag wordt veroorzaakt door strakke kleding, moet men de kleding verwijderen, het gebied schoonvegen, zorgen dat het droog is en droge, loszittende kleding dragen, zodat de huidirritatie sneller geneest.

6. Aloë Vera

Aloë Vera is een reddingsboei op het gebied van warmte-uitbarsting. Een beetje van deze vochtinbrengende, therapeutische plant kan worden afgeknipt en geperst om een ​​natuurlijke, verkoelende aloë-gel te onthullen die direct op een geschoren of geïrriteerde huid kan worden aangebracht.

7. Pine Tar Soap

Pijnzeerzeep is zowel rustgevend als antiseptisch, waardoor het een uitstekende remedie is voor warmte-uitbarsting en andere huidaandoeningen. Veilig en natuurlijk om overal op het lichaam te gebruiken, je kunt het direct in een schuim aanbrengen op het gebied van warmte-uitslag. Pijnboomteerhout bevat natuurlijke oliën die de geïrriteerde huid hydrateren en kalmeren.

8. Sint-Janskruid

Voordat u zegt: "St. John's Wort is een stemmingsverbeteraar en geen huidensop "wacht maar even. Zeker; het natuurlijke kruid wordt vaak aanbevolen om een ​​depressie te behandelen, maar de natuurlijke oliën in de huid zullen de droge, geïrriteerde, gekneusde huid juist "stimuleren".

9. Kamilleolie

De kamilleplant wordt in de volksmond gedroogd en gebruikt als thee om de zenuwen te kalmeren. Het lijkt er echter op dat de essentiële oliën van de plant rijp zijn met ontstekingsremmende ingrediënten die jeukende huiduitslag en problematische huid kalmeren en verlichten.

10. Havermoutbad

Wanneer je huid droog en dof aanvoelt, doet een havermoutbad altijd het juiste. Wees niet bang om een ​​kwart kopje in je lauwwarme badwater te sprenkelen om een ​​jeukende warmte-uitslag ook te verlichten.