8 Veiligheidstips voor oudere bestuurders

Van 1 tot en met 7 december kijkt Oudere chauffeursveiligheidsvoorlichtingsweek naar oudere bestuurders en hun unieke uitdagingen op het gebied van rijveiligheid. Hoewel iedereen anders ouder wordt, worden mensen in hun gouden jaren over het algemeen geconfronteerd met problemen die anderen niet hebben, zoals het vertragen van reflexen, gehinderd gehoor, chronische gezondheidsproblemen en een slechter gezichtsvermogen. Er zijn echter een aantal manieren om deze problemen te helpen oplossen ...

1. Blijf in vorm

Zelden leggen we de connectie tussen lichaamsbeweging en het besturen van een auto, maar er zijn enkele serieuze voordelen om lichamelijk fit te blijven als het gaat om achter het stuur kruipen.

Ten eerste kan het fysiek actief zijn helpen om de alertheid te vergroten, waardoor het gemakkelijker is om snel te reageren op plotselinge acties op de weg, zoals een voetganger op straat laten lopen of een ander station in je rijstrook laten rijden. Bovendien kan fysieke activiteit helpen bij het opbouwen van kracht en flexibiliteit, waardoor een bestuurder de bewegingen kan maken die hij moet maken om veilig te blijven, zoals verbuigen om blinde vlekken te controleren en het wiel hard te besturen in een noodgeval.

2. Houd de geest scherp

Mentale alertheid is een van de belangrijkste factoren om veilig achter het stuur te blijven. Voor oudere bestuurders, en met name voor mensen met aandoeningen die de hersenen beïnvloeden (zoals de ziekte van Alzheimer), kan dat een probleem zijn.

Er zijn echter bepaalde activiteiten die oudere mensen kunnen helpen de geest scherp te houden. Ten eerste kan lichamelijk actief en fysiek fit blijven helpen de alertheid te verbeteren. Bovendien kunnen bepaalde mentale taken, zoals lezen, puzzels voltooien en zelfs videogames spelen, helpen om de geest scherp te houden.

3. Controleer uw gehoor regelmatig

Jongere chauffeurs komen vaak in de problemen op de weg omdat ze te hard naar hun muziek luisteren. Oudere bestuurders kunnen zichzelf en hun passagiers in gevaar brengen door hun gehoor niet te controleren.

Alles horen wat er om je heen gebeurt, is een cruciaal onderdeel van veilig autorijden. Stel je bijvoorbeeld voor dat een hulpvoertuig van achteren nadert, maar dat je het niet kunt horen en niet kunt stoppen. De resultaten kunnen rampzalig zijn. Daarom is het zo belangrijk voor alle oudere bestuurders om hun gehoor regelmatig te laten controleren en, als er een probleem wordt gevonden, stappen te ondernemen om het probleem op te lossen.

4. Bewaak uw gezichtsvermogen

Net zoals het horen van alles om je heen belangrijk is om veilig te kunnen rijden, is het cruciaal om duidelijk te kunnen zien. Dat is het geval op een heldere, heldere dag. Stel je nu eens voor hoe belangrijk helder zicht wordt als het weer verandert en een storm intrekt. Wanneer je bij slecht weer achter het stuur stapt, van een sneeuwstorm tot zware regen tot mist, is het van cruciaal belang dat de bestuurder alles ziet wat hij of zij moet zien .

Daarom moet elke bestuurder (jong, van middelbare leeftijd of ouder) regelmatig hun ogen laten controleren. Dat betekent het maken van een afspraak met een optometrist minstens één keer per jaar en het bijwerken van uw bril of contactlenzen op basis van hun bevindingen.

5. Raadpleeg uw arts

De kans bestaat dat uw arts geen rij-expert is, maar wel een goed beeld heeft van de gezondheidsomstandigheden die van invloed zijn op het vermogen van een individu om veilig te rijden. Sommige gezondheidsproblemen, zoals dementie, diabetes of alles wat resulteert in aanvallen, kunnen het rijden op elk moment een slecht idee maken.

Als een aandoening beter beheersbaar is en autorijden mogelijk is, zal uw arts een goed idee hebben wanneer het het veiligst is om achter het stuur te kruipen. Het kan bijvoorbeeld minder veilig zijn om een ​​voertuig te besturen na het nemen van bepaalde soorten medicatie. Bedenk dat veel medicijnen die zijn ontworpen om pijn of slaap te behandelen slaperigheid kunnen veroorzaken en om het even welk type van autorijden kunnen maken - laat staan ​​autorijden bij slecht weer - gevaarlijk.

6. Evalueer uw voertuig

Als het op veiligheid aankomt, zijn niet alle voertuigen hetzelfde. Veel nieuwere voertuigen zijn uitgerust met veiligheidstechnologieën, zoals airbags en activiteitssensoren, die zijn ontworpen om ongevallen te voorkomen en bestuurders en passagiers te beschermen als zich een ongeval voordoet. Bovendien worstelen sommige voertuigen, zoals auto's met achterwielaandrijving, meer bij slecht weer, zoals sneeuw. En dat is nog niet alles: sommige voertuigen hebben een betere zichtlijn, waardoor de bestuurder een beter zicht heeft op wat zich voor hen bevindt, zijwaarts en achter hen.

Uiteraard heeft iedereen zijn eigen, unieke voorkeuren als het gaat om het kopen en besturen van een voertuig. Iemand die zijn hele leven met krachtige auto's met achterwielaandrijving rijdt, kan zich minder veilig voelen in een minivan met voorwielaandrijving. Toch, naarmate bestuurders ouder worden, is het belangrijk dat ze zorgvuldig de veiligheid van hun voertuig evalueren en hoe veranderingen in hun fysieke en mentale toestand hun rijgedrag beïnvloeden.

7. Plan zorgvuldig uw rijtijden en routes

Er zijn verschillende factoren die het rijden bemoeilijken, zoals rijden in de nacht, rijden tijdens slecht weer, rijden tijdens de spits (ochtend of middag) en rijden wanneer er een groot evenement (zoals een sportwedstrijd of een concert) plaatsvindt in de directe omgeving.

Oudere bestuurders die zich beginnen te zorgen over hun rijvaardigheid willen misschien niet achter het stuur gaan staan ​​als ze een van deze problemen tegenkomen. Bovendien moeten ze overwegen om een ​​route te plannen die hen wegleidt van slecht weer of drukke rijomstandigheden. Uiteindelijk kan het vooruitdenken u en uw passagiers veilig houden.

8. Breid uw kennis uit

Rijregels en -voorwaarden veranderen in de loop van de tijd. Stel je voor dat je 30 of 40 jaar geleden in een drukke stad als New York, Los Angeles of Toronto reed - denk dan eens aan het rijden in die steden vandaag. De kans is groot dat dingen veel zijn veranderd - van de regels van de weg tot typisch rijgedrag.

Hoewel oudere chauffeurs over het algemeen meer ervaring achter het stuur hebben, kunnen ze moeite hebben met het bijhouden van wijzigingen in rijregels en rijgedrag. Een oudere bestuurder kan zich beter voorbereiden op achter het stuur gaan door zich in te schrijven in cursussen die zijn ontworpen om de veiligheid van de bestuurder te verbeteren en de kennis van bestuurders over de verkeersregels te vergroten.