7 manieren waarop ouders kunnen terugvechten tegen kinderziektes of griep

Een griep is een behandelbare ziekte, maar kan een arts nodig hebben als de symptomen aanhouden of langdurig zijn. Hier zijn echter zeven stappen die u kunt nemen om ervoor te zorgen dat de verkoudheid of griep van uw kind thuis correct wordt afgehandeld ...

1. Controleer hun temperatuur

U denkt misschien dat uw kind de griep heeft, maar laat de thermometer de beslissing voor u nemen. Hoewel uw kind kan braken of andere griepachtige symptomen vertoont, betekent dit niet automatisch dat het griep is.

WebMD merkt op dat een kind dat griep heeft een "hoge" koorts heeft tot 104 F. Zijn of haar temperatuur hoeft echter slechts 100, 4 F of hoger te zijn om koorts te hebben (wat geen symptoom is van een verkoudheid).

2. Hydrateer je kind

Baby's en peuters kunnen gemakkelijker uitdrogen dan u, dus u moet hier vooral op letten als ze tekenen van verkoudheid of griep vertonen. according to Kidshealth.org. Koorts kan ertoe leiden dat kinderen grote hoeveelheden zout en water verliezen, aldus Kidshealth.org.

Braken en zweten zullen zeker bijdragen aan het risico van uitdroging. De online bron zegt te kijken naar kleverige mond, tranen zonder tranen, minder plassen en een huid die cool is om aan te raken als tekenen die hij of zij nodig heeft water - pronto. Als het kind moeite heeft met het drinken van vloeistoffen als gevolg van een zere keel, probeer dan zelfzorg pijnstillers voor kinderen om te helpen.

3. Maak maaltijden makkelijker om te eten

Peuters met een normaal gezonde eetlust kunnen gewoon stoppen met het eten van vast voedsel als ze koorts hebben of verkouden zijn. suggestions for foods that are not only easy on a baby's upset tummy, but can also fight colds and flu. Het tijdschrift Today Parent bevat suggesties voor voedingsmiddelen die niet alleen gemakkelijk zijn voor de buikpijn van een baby, maar ook verkoudheid en griep kunnen bestrijden.

Sommige van de suggesties bevatten kiwifruit, dat gemakkelijk te kauwen is en boordevol vitamines zit om het immuunsysteem van uw kind in een hogere versnelling te laten schakelen. Yoghurt is een andere gezonde optie die gemakkelijk te slikken is, merkte het tijdschrift op.

4. Deblokkeer de ademhaling

Net als onze neuzen kunnen er kleine neuzen worden volgepropt bij kinderen die kampen met verkoudheid of griep. Dit kan met name moeilijk zijn voor een kind dat borstvoeding geeft en dat zijn mond zal gebruiken om zich te voeden, en het niet zal hebben om het in de lucht te nemen.

Healthline.com raadt aan om een ​​mist-luchtbevochtiger in de kamer van uw kind te gebruiken om de congestie voorzichtig te doorbreken. U kunt een zoutoplossing (zout) spray gebruiken om slijm te verwijderen, gevolgd door een bolspuit om de verstopping te verwijderen, maar de site waarschuwt voor het gebruik van medicinale neussprays.

5. Speel niet met delen

Ziektekiemen vormen een groot deel van verkoudheid of griep, en die ziektekiemen houden ervan een ritje te maken op alles wat ze kunnen vinden om de volgende persoon te bereiken. Parents.com waarschuwt dat uw kinderen geen speelgoed met broers en zussen of vrienden mogen delen als een van hen ziek is.

Deze regel geldt ook voor alle handdoeken of tandenborstels, voegt de site toe. Het merkt op dat het verminderen van knuffels onderdeel is van de "geen contact" -filosofie, hoewel dit vooral moeilijk is wanneer uw kind meer TLC lijkt te hebben. Probeer tekens en signalen te verzinnen (zoals kushandjes) om je kind te laten zien dat je van ze houdt, of praat de woorden vaker uit, suggereert het.

6. Verklaar oorlog tegen geïnfecteerde oppervlakken

Het is niet te voorspellen op welke andere oppervlakken uw kind heeft aangeraakt of geniest, dus is het het beste om het ontsmettingsmiddel uit te breken en royaal te gebruiken. list of registered disinfectants that are proven to be effective against certain pathogens that cause illness. De Environmental Protection Agency (EPA) heeft een lijst met geregistreerde ontsmettingsmiddelen waarvan bewezen is dat ze effectief zijn tegen bepaalde pathogenen die ziektes veroorzaken.

Bewaar geen oppervlak bij het schoonmaken - draag handschoenen en pak voorwerpen aan zoals telefoons, toiletten, tv-afstandsbedieningen en deurgrepen. Mogelijk moet u dit proces meerdere keren per dag herhalen als uw kind nog steeds in het hele huis actief is, maar het is de moeite waard om te voorkomen dat anderen ziek worden.

7. Preventie is de beste remedie

Het beste scenario is natuurlijk om uw kind te helpen om niet ziek te worden in de eerste plaats. suggests proper hygiene and the flu vaccine are the “two big weapons” against sickness. WebMD suggereert goede hygiëne en het griepvaccin is de "twee grote wapens" tegen ziekte.

Dit betekent dat u uw kind moet leren hoe belangrijk het is om handen te wassen, vooral voordat u gaat eten. Hen leren niezen in hun elleboog of een weefsel is ook een effectieve strategie. Om kinderen te laten wennen aan een goede hygiëne, kun je ze belonen met stickers, noteer je de bron.