6 manieren om de passie in uw relatie nieuw leven in te blazen

Je lange tijd bij dezelfde partner hebben, heeft zeker zijn voordelen - je hebt een vriend die je kunt vertrouwen en je kunt erop rekenen in tijden van nood. Veel paren eindigen echter uit elkaar, omdat ze hun 'vonk' verliezen en merken dat ze huisgenoten zijn in plaats van geliefden. Voor sommigen kan een gebrek aan passie leiden tot echtscheiding (het is een van de belangrijkste oorzaken van uiteenvallen, hoog daarboven met financiële problemen).

Als de dingen in de slaapkamer wat slap zijn, zijn er veel manieren om de magie terug te krijgen. Psych Central zegt dat alle langdurig ingestelde paren op een bepaald moment een moeilijke relatie zullen hebben, maar dat het mogelijk is om die opwinding terug te brengen door deze zes tips te volgen ...

1. Probeer eens iets nieuws samen

Het is moeilijk te ontkennen dat het de opwinding is om het leven te ervaren met een nieuwe persoon die de passie in de eerste plaats ontsteekt. Dit is de reden waarom Psych Central aanbeveelt om samen een nieuwe activiteit uit te proberen om die vloed van frisse gevoelens terug te brengen.

Dat betekent niet dat het iets nieuws in de slaapkamer moet zijn. Probeer iets uit je gebruikelijke comfortzone, zoals diepzeeduiken of salsadansen. Het ervaren van de uitdaging en de vreugde van een nieuwe activiteit kan je dichter bij elkaar brengen.

2. Herfocussen op elkaar

Het leven vraagt ​​veel van je - loopbanen, e-mails, telefoontjes, vrienden - en je kunt soms je partner als vanzelfsprekend beschouwen in de chaos. Soms moet je een time-out nemen, loskoppelen en gewoon van elkaars gezelschap genieten om elkaar eraan te herinneren dat je gewaardeerd wordt.

HealthyWomen.org beweert dat koppels een romantische vakantie kunnen plannen (na 50 jaar heb je het voordeel om terug te keren naar een plek die betekenis heeft). De vakantie kan een binnenlandse of internationale bestemming zijn, maar het moet een toegeeflijke ervaring zijn die voor beide partijen lonend is.

3. Verbeter je eigen zelfbeeld

Soms is het niet zo dat de passie van een relatie uitloopt als een gebrek aan interesse van je partner, maar als een gebrek aan vertrouwen in jezelf. Ponden aantrekken, haar verliezen, uitgeput zijn, of niet "sexy voelen", kan een grote katalysator zijn voor het vertragen van de dingen in de slaapkamer.

Een laag zelfbeeld kan ook leiden tot een gebrek aan wat sommige experts 'seksueel zelfvertrouwen' noemen, wat betekent dat je jezelf kunt zien als een seksuele entiteit die plezier kan geven en ontvangen, en je vermogen om iemand te plezieren. Een laag zelfbeeld kan ook betekenen dat je misschien niet het gevoel hebt dat je intimiteit van een partner verdient, waardoor je wegtrekt.

4. Open over fantasieën

Iedereen heeft seksuele fantasieën, maar we zijn meestal bang om ze te delen, omdat we denken dat het een partner kan uitschakelen. De kans is groot dat je partner waarschijnlijk ook seksuele fantasieën verbergt die ze niet graag met je willen delen.

Zolang de seksuele fantasie een wederzijds overeengekomen activiteit is, kan het echt helpen de dingen op te fleuren. Volgens een Huffington Post-artikel uit 2014 is 'fantasy-seks' een geweldige manier om je op een speelse manier dichter bij je partner te brengen. Rollenspel kan een manier zijn om deze fantasieën te vervullen - met leuke rekwisieten!

5. Zet klusjes in de wacht

Getrouwd leven (en langetermijnrelaties) kunnen meer gaan over wat 'praktisch' is dan wat leuk is. Dat is de reden waarom de Huffington Post suggereert dat je het stofzuigen en het opruimen van de stomerij vergeet om wat quality time met elkaar te creëren die speels is.

Het artikel stelt zelfs voor om een ​​schoonmaker in te huren (als je de middelen hebt), om de druk weg te nemen van het opruimen na de kinderen of het inhalen van een drukke week op het werk. Het is aangetoond dat het huis ontdooien de stress vermindert, waardoor je beiden een beetje gemakkelijker in de stemming kunt komen.

5. Houd het mysterie levend

Volgens een artikel van Elite Daily is mysterie een groot deel van de opwinding die je voelt aan het begin van een relatie, wat leidt tot de opwindende seks die je je herinnert. De bron merkt op dat mensen hunkeren naar de noodzaak van vooruitgang en dat gezonde relaties (verrassende) verrassingen nodig hebben, en dat het kennen van elk detail over je partner die opwinding kan doven (hoewel het niet betekent dat je niet nog steeds veel om hen geeft) ).

Het artikel stelt voor om 'wat informatie in de schaduw' te houden terwijl je je hele leven lang over elkaar leert. Een beetje mysterie zal je beiden helpen om je eigen identiteit buiten de relatie te hebben - een zeer gezond iets om te onderhouden. Andere bronnen suggereren een beetje mysterie te houden door zich in verschillende kamers te kleden, aparte wasruimtes te gebruiken en zich voor (alleen maar) te verkleden (of te laten).