10 Winter Storm Health Tips vermeldenswaard

We steunen allemaal voor de komende winterstormen, en met het weer steeds extremer en onvoorspelbaarder, kan voorbereid zijn je huis beschermen - en wat nog belangrijker is, de gezondheid van jou en je geliefden tijdens een noodgeval.

Hier zijn onze tien tips voor het overleven van de winterstorm ...

1. Bewaar benodigdheden

Bereid u voor op een winteronweer, het gaat erom proactief te zijn, en dat betekent dat u de nodige benodigdheden verzamelt, zoals winkels met droog voedsel die niet gekoeld hoeven te worden, voor het geval u een paar dagen vastzit. Houd ook een niet-elektrische blikopener bij de hand, je hebt hem nodig in geval van nood.

2. Hydratatie in noodgevallen

Flessen water moet bovenaan uw lijst staan ​​met noodzakelijke benodigdheden voor stormvoorbereiding. Dit is met name van vitaal belang in de winter als de leidingen bevriezen of barsten en u geen toegang hebt tot het water voor een paar dagen.

3. Anticiperen op stroomuitval

Je zult dankbaar zijn voor zaklampen en batterijen als de stroom uitvalt. Sterker nog, de meeste glij- en valpartijen vinden plaats in persoonlijke huizen wanneer er een stroomstoring optreedt. Zorg dat u accu's in voorraad hebt voor elektrische artikelen - klokken, radio's, verwarmingen, enz. - als de stroom uitvalt.

4. Veilige de-icing

Een slip en val je eigen buitentrap of op je oprit is net zo riskant als een binnen vallen tijdens een storm. Om u en uw gezin te beschermen tegen onnodige ritten of vallen op ijs, moet u smelten op producten voor gladde trottoirs, trappen en opritten. Zorg er ook voor dat je dakranden van ijspegels droogt om een ​​nietsvermoedende verwonding van bovenaf te voorkomen.

5. Verzamelen van benodigdheden voor warmte

Houd extra jassen, wanten, hoeden, sjaals, extra lagen, dekens en slaapzakken ook in noodopslag. Dit houdt je veilig en warm als de stroom uitvalt - denk eraan dat veel huizen worden verwarmd met elektriciteit of aardgas. Het is ook raadzaam om onnodige ruimtes af te sluiten door deuren te sluiten en scheuren met lappen of handdoeken te vullen om de warmte binnen te houden.

6. Bescherm uw koude voedingsmiddelen

Gekoelde levensmiddelen kunnen ongeveer 6 tot 12 uur worden bewaard, maar alleen als u afziet van het openen en sluiten van uw koelkast. Hetzelfde geldt voor ingevroren levensmiddelen 24 tot 48 uur veilig bewaren als je je vriezer goed gesloten houdt.

7. Het opslaan van voedsel op kamertemperatuur

Gelukkig zijn veel voedingsmiddelen - waaronder harde kaas, vers fruit en groenten, boter of margarine, sappen en de meeste kruiden - veilig eetbaar als ze een paar dagen op kamertemperatuur worden bewaard. Gebruik gewoon de geur voordat je gaat eten om voedselvergiftiging of besmetting te voorkomen. Bij twijfel altijd het voedsel weggooien voor de veiligheid.

8. Veilige geneesmiddelenopslag op recept

Als u geneesmiddelen op recept nodig heeft, zorg er dan voor dat u de recepten vult voor een aanstaande storm. Als medicijnen gekoeld bewaard moeten worden en de stroom uitvalt, zorg er dan voor dat u uw koelkastdeur goed gesloten laat of pak een koelbox in met ijspakketten en breng het medicijn over terwijl u het droog houdt.

9. Sneeuwruimen

Zorg ervoor dat u veilig sneeuwscheppen volgt na een storm. Neem het zelf bijvoorbeeld rustig aan, zorg ervoor dat je goed gehydrateerd bent tijdens het scheppen en mensen met een voorgeschiedenis van hartaandoeningen of een beroerte moeten niet schoppen, maar moeten een gezond familielid om hulp vragen.

10. Bescherm de huid tegen Frostbite

Natuurlijk is het verstandig om zoveel mogelijk binnen te blijven in brutaal koud weer. Als u echter naar buiten moet, kleed u dan in warme, lichte lagen en bescherm de blootgestelde huid met waterdichte laarzen, een hoed, mondbekleding, sjaal en wanten. Als uw voeten of ledematen nat worden, ga dan onmiddellijk naar een warme plek en verwijder natte kleding.