Wereld Diabetes Dag 2012: Woord verspreiden over de dodelijke ziekte

Type 2-diabetes (de meest voorkomende vorm van de ziekte) is een dodelijke epidemie! Er wordt geschat dat:

  • 26 miljoen mensen in Amerika hebben diabetes
  • 95 procent van die mensen lijdt aan diabetes type 2
  • En nog eens 79 miljoen worden verdacht als pre-diabetisch (risico op het ontwikkelen van de ziekte)

Type 2-diabetes treedt op als het lichaam te veel overtollig gewicht bevat. Het is deze gewichtsopslag die het vermogen van het lichaam om insuline te gebruiken (het hormoon dat de bloedsuikerspiegel regelt) schaadt.

"Het veroorzaakt allerlei soorten schade", zegt Dr. Ronald Tammler, Endocrinoloog bij Mount Sinai Diabetes Center in New York: "Op een gegeven moment breekt het systeem en krijg je diabetes, beschadigde bloedvaten, [of nog erger] een hartaanval, beroerte, nierziekte, blindheid en amputatie. "

Aan de andere kant stopt Type 1 diabetes met de productie van insuline nadat het immuunsysteem de pancreas heeft aangevallen en de insulineproductie stopt. Gewicht is geen factor voor diabetici type 1, in feite is de oorzaak onbekend.

En hoewel er behandelingsopties zijn voor diabetes type 2, inclusief insulinetherapie, voorgeschreven medicatie, bloedsuikermonitoring, gezond eten en regelmatige lichaamsbeweging, en in extreme gevallen, bariatrische chirurgie, is leven met diabetes niet gemakkelijk.

Voor de resterende miljoenen Amerikanen die nog niet zijn getroffen door diabetes type 2, is het goede nieuws dat je het begin van de ziekte proactief kunt voorkomen met een eenvoudig gezond dieet en actieve keuzes in levensstijl.

Dr. Tammler zegt: "Je levensstijl veranderen ... wat je eet en welke fysieke activiteit je in je leven integreert, is krachtiger dan medicijnen." Hij beveelt ook het volgende aan voor diegenen die risico lopen op diabetes type 2:

  • Vermijd zoete frisdranken en sappen
  • Zet de stop op uw fastfoodverslaving
  • Houd 's avonds laat vast, high-carbohydrate en vette snacks, zoals chips
  • Ga naar een arts voor regelmatige controles van de bloedglucose

Bron: Fox News