Wat benadrukt de Amerikanen het meest?

Het onderzoek, uitgevoerd door de American Psychological Association, toont aan dat financiële zorgen voor bijna twee op de drie Amerikaanse volwassenen belangrijke stressfactoren waren. Niet ver daarachter lag werk (60 procent), gevolgd door gezinsverantwoordelijkheden (47 procent) en gezondheidsproblemen (46 procent).

Norman Anderson, de chief executive officer van de American Psychological Association en vice-president, zegt dat het geld zo hoog scoort omdat het "een zeer belangrijk onderdeel is van het vestigen van een veilig leven" in Amerika. "Wanneer mensen financieel worden uitgedaagd, is het logisch dat hun stressniveau omhoog gaat", voegt Anderson toe.

Meest getroffen door geldzorgen: vrouwen, ouders en jongere volwassenen. Ongeveer driekwart van alle volwassenen met kinderen zei dat ze zich regelmatig zorgen maken over geld.

Het goede nieuws is dat Amerikanen over het algemeen minder gestresseerd lijken te zijn dan in de afgelopen jaren. Uit het onderzoek bleek dat het stressniveau van de gemiddelde Amerikaan 4, 9 van de 10 was, veel lager dan de 6, 2 van de 10 in 2007.

Maar zelfs 4.9 wordt door veel psychologen als te hoog ervaren. Het is ook van belang dat meer dan één op de vijf Amerikanen toegaf dat ze de afgelopen maanden heel weinig hebben gedaan om hun stress te beheersen.

Anderson zegt dat het belangrijk is dat mensen de steun van anderen zoeken als ze gestrest zijn. "Als je er voor anderen bent, zullen ze waarschijnlijk meer voor je zijn", zei hij.