Video: AHA zegt Yo-Yo Dieting Dangerous Zelfs als je niet te zwaar bent

Jojo-dieet, of de "gewichtscyclus" die plaatsvindt wanneer een persoon herhaaldelijk verliest en weer in gewicht komt, is lange tijd bekritiseerd door de medische gemeenschap. Een zeer recente studie, uitgevoerd door onderzoekers in het Memorial Hospital in Rhode Island en gepresenteerd tijdens de Scientific Sessions 2016 van de American Heart Association, heeft echter uitgewezen dat het voor vrouwen het risico op overlijden door hartaandoeningen enorm kan verhogen.

Onderzoekers verzamelden zelfgerapporteerde gewichtsgeschiedenissen van 158.063 postmenopauzale vrouwen met een "normaal gewicht", en checkten terug in bijna 12 jaar later om te ontdekken dat diegenen die gevoelig zijn voor jojo-dieet (of steeds opnieuw gewicht verliezen en herwinnen) een aanzienlijk risico liepen van plotselinge hartdood en dood van coronaire hartziekten. In de volgende videoclip legt Suzanne Steinbaum, woordvoerder van de American Heart Association, en directeur van het Hart- en Vaatinstituut voor vrouwen- en hartziekten in het Lenox Ziekenhuis, in New York, de gevaren voor de gezondheid uit die samenhangen met gewichtsfietsgedrag ...