Verslaafd aan winkelen: 5 dingen om te weten over compulsieve koopstoornis

De term shopaholic wordt vaak gebruikt om op een speelse manier een vriend te beschrijven die net iets te veel tijd in het winkelcentrum doorbrengt, maar een verslaving aan winkelen is een heel reëel probleem. Alleen al in de Verenigde Staten lijden ongeveer 18 miljoen mensen aan "een dwang om geld uit te geven, ongeacht de behoefte of financiële middelen", zegt Healthline.com.

En de enorme toename van online winkelen in de afgelopen jaren maakt het nu gemakkelijker dan ooit om onnodige artikelen overal en op elk moment van de dag te kopen. Van degenen met een compulsieve koopstoornis, medisch genoemd als monomanie, is ongeveer 90 procent vrouw. Hoewel recente studies hebben aangetoond dat het aandeel mannen dat door de stoornis wordt getroffen, toeneemt. Hier zijn vijf dingen om te weten over dit betreffende voorwaarde ...

1. Hoe het verschilt van Casual Shopping

Aangezien winkelen in het dagelijks leven een gemeenschappelijke activiteit is en in Noord-Amerika een bijzonder populair tijdverdrijf is, kan het een uitdaging zijn om iemand te identificeren als iemand die een compulsieve koopstoornis heeft. Maar er zijn opvallende verschillen tussen mensen met de stoornis en mensen die nonchalant winkelen.

Dr. Fraser van het McGill University Health Center legt uit dat een gebrek aan impulscontrole een belangrijke indicator is. Hij zegt dat de persoon "zoveel tijd kan besteden aan het zoeken naar verkoop dat het zijn dagelijkse activiteiten verstoort." Een andere factor is dat, terwijl de meeste mensen winkelen voor plezier of om iets specifieks te bereiken, mensen met een compulsieve koopaandoening aankopen doen. om gevoelens zoals stress of leegte te bestrijden.

2. Overeenkomsten met andere verslavingen

Voor dwangmatige kopers is het doen van aankopen een methode om met negatieve gevoelens of aandoeningen zoals stress, angst en depressie om te gaan. Maar het is een oplossing van zeer korte duur, omdat het plezier tijdens het aankoopproces snel afneemt. Om die sensatie terug te krijgen, moet de persoon iets anders kopen, en zo gaat het verder.

Dit is een zeer vergelijkbare cyclus als andere verslavingen zoals gokken, alcohol- of drugsmisbruik, waarbij mensen denken dat door zich bezig te houden met de activiteit, ze zich beter zullen voelen. Maar na een korte high, laat het hen vaak slechter aanvoelen. In sommige gevallen kunnen mensen dwangmatig kopers worden naast het worstelen met deze verslavingen of stoornissen.

3. Oorzaken

Er is niets speciaals dat kan leiden tot dwangneurose, maar het wordt vaak geassocieerd met andere psychologische aandoeningen zoals emotionele deprivatie in de kindertijd, een onvermogen om te gaan met negatieve gevoelens en de noodzaak om een ​​innerlijke leegte te vullen. Het kan ook gelinkt zijn aan degenen die goedkeuring zoeken, worstelen met perfectionisme, of een behoefte hebben om de controle te hebben.

Degenen met een compulsieve koopstoornis komen ook vaak uit families waar andere leden erdoor worden beïnvloed of soortgelijke aandoeningen, zoals stemmingsstoornissen of drugsverslaving, wat erop kan wijzen dat het gedrag erfelijk is.

4. Symptomen

Mensen met een dwangmatige koopstoornis lijken misschien welvarend en hebben genoeg besteedbaar inkomen om te winkelen, maar de realiteit is vaak heel anders. Om hun koopverslaving te blijven voeden, kunnen ze hun creditcards maximaal benutten of voortdurend nieuwe creditcards openen; niet in staat om de schuld af te lossen die ze hebben opgebouwd.

Andere veel voorkomende symptomen zijn obsessie voor het doen van aankopen op een normale dagelijkse of wekelijkse basis, maar de artikelen die ze kopen zijn vaak onnodig en gaan ongebruikt. Ze kunnen ook spijt of spijt vertonen na het kopen van bepaalde dingen, maar dergelijke gevoelens weerhouden hen niet van het bereiken van meer. En als ze worden betrapt, kunnen ze hun toevlucht nemen tot stelen of liegen om door te gaan met winkelen.

5. Behandelingen

Het behandelen van een verslavende winkelverslaving kan een uitdaging zijn, omdat een bepaalde hoeveelheid ervan nodig is om het voedsel, kleding en persoonlijke spullen te krijgen die nodig zijn voor het dagelijks leven. Met uitzondering van zeldzame gevallen waarin een persoon moet worden afgesneden van volledige uitgaven, wordt compulsieve koopstoornis het vaakst behandeld door counseling en gedragstherapie.

Geestelijke gezondheidswerkers kunnen helpen bepalen waar de verslaving vandaan komt. In sommige gevallen kunnen ze medicatie aanbevelen, maar de behandeling richt zich primair op het helpen van de patiënt bij het ontwikkelen van impulsbeheersing en het identificeren van de factoren die hun aankoop activeren. Hierdoor kunnen ze 'nieuwe, gezonde manieren van denken, voelen en handelen ontwikkelen', zegt Healthline.com.