6 vakantietradities die gezond en leuk voor gezinnen zijn

Hoewel het seizoen tot nu toe ongebruikelijk warm is geweest voor het grootste deel van de noordelijke Verenigde Staten en Canada, betekent dit niet dat je geen winterse dingen kunt vinden die alle gezinsleden van jong tot wijs beschrijven. Hier zijn vijf ideeën voor nieuwe feestelijke familietradities die je dit jaar kunt starten en die je volgend jaar (en daarna) kunt blijven ...

1. Versier het eigendom

In plaats van alleen maar een paar lampjes uit de garage op te halen en het een dag te noemen, waarom zou u uw kinderen dan niet betrekken? Dat kan een beetje planning en creativiteit zijn, maar uw hele gezin zal deel uitmaken van het proces van de make-over van uw huisvakantie, dat hen zeker in de juiste stemming zal brengen.

Alledaagse gezondheid zegt dat het leuk is om het huis met het gezin te versieren, maar het is ook een goede oefening. "Je kunt maximaal 250 calorieën per uur verbranden om die hallen te dekken, " merkt het artikel op. De bron raadt de kinderen ook aan om zich te concentreren op het plaatsen van ornamenten op de begane grond terwijl je de ladder opneemt voor veiligheid.

2. Zoek een waardige liefde

Er zijn veel minder gelukkige mensen tijdens de vakantie die geen familie hebben om tijd mee door te brengen, laat staan ​​een fatsoenlijke maaltijd op tafel. Misschien kunnen jij en je familie zich verplichten tot enige tijd voedsel te verzamelen of artikelen (zoals tandpasta en zeep) nodig hebben voor de minder bedeelden, die vervolgens door kerken en voedselbanken kunnen worden gedistribueerd.

Je kunt echt de handen uit de mouwen steken en vrijwilligerswerk doen om kerstdiners te serveren aan degenen die het het meest nodig hebben. Niet alleen krijg je de oefening om gerechten te serveren aan daklozen en kansarmen, ook je familie zal de collectieve voldoening hebben om iemands seizoen helderder te maken.

3. Sporten

US Department of Health & Human Services . In plaats van in de woonkamer te zitten en chocolaatjes te kauwen en naar sportwedstrijden op televisie te kijken, waarom ga je niet met de familie naar huis om een ​​beetje voetbal te spelen (je kunt zelfs een snelle wedstrijd nemen in de halve vertraging, zegt het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid) & Human Services .

Zoals eerder vermeld, kan het weer warm zijn, maar dat betekent niet dat je het gezin niet naar een overdekte ijsbaan kunt brengen voor wat schaatsen. Als de thermometer laag genoeg dompelt, kun je zelfs een hockeybaan in de achtertuin bouwen en de naburige kinderen uitnodigen voor een toernooi. Geen sneeuw betekent minder werk om het ijs te verwijderen!

4. Neem een ​​verlichte tocht door de buurt

Sommige mensen besteden veel tijd en moeite aan het uiterlijk van hun huizen tijdens de feestdagen, en ze smeken om ernaar te kijken, vooral 's nachts wanneer de lichten echt schijnen. Dit is een geweldige manier om je kinderen te verrassen terwijl ze een stevige oefening in de frisse lucht krijgen.

Healthline stelt voor om uw horloge of telefoontimer gedurende 30 minuten in te stellen en dan de avond in te duiken om te zien hoeveel geweldige beeldschermen u en uw gezin in die tijd kunnen opnemen. Als je eigen buurt een beetje licht is op lichtschermen, moet je wat onderzoek doen om de beste gebieden voor kerstversiering te vinden en er naartoe rijden om de wandeltocht te maken.

5. Weg met de rommel van vorig jaar

Misschien is een meer praktische traditie om het gezin te verzamelen en te beginnen graaien door die hoekjes en gaten in het huis waar 'spul' zich het hele jaar heeft verzameld, zegt EcoParent Magazine. Dit is een geweldige manier om op te ruimen en de schroevendraaier te vinden die je hebt gemist, of de favoriete pop van je dochter die op de een of andere manier achter de bank belandde.

Het is ook een geweldige manier om bruikbare items en ouder speelgoed dat uw kinderen hebben ontgroeid te verzamelen en ze te doneren aan andere families die hiervan kunnen profiteren. Dit zal helpen de geest van het geven te bevorderen bij uw kinderen, die ongetwijfeld nieuw speelgoed hebben dat op hen wacht onder de boom. En wat is een betere manier om een ​​nieuw jaar te verwelkomen dan met een smetteloos huis?

6. Leer enkele Carols

Kinderen zijn dol op zingen, voor het geval je het nog niet gemerkt hebt, dus waarom zou je dat ruwe talent en energie niet gebruiken en het in je buurt gebruiken? Sommige kerstliederen leren met je familie kan leuk en uitdagend zijn en je kunt een aantal verborgen talenten leren.

Stop daar niet! Zodra je de lagere harmonieën hebt geperfectioneerd, breng je je kinderen op pad (of op zijn minst op het trottoir) en ga je samen met anderen naar een caroling-sessie in de buitenlucht. Het zal iedereen die het hoort glimlachen, en het is een geweldige manier om tijd buitenshuis door te brengen met je geliefden en nieuwe vrienden te maken.