10 manieren om een ​​blister te maken, versnellen sneller

Een blaar is het pijnlijke en vaak vervelende gevolg van beschadigd lichaamsweefsel door wrijving. Blaren verschijnen meestal op de voeten als gevolg van het beperken van of slecht passende schoenen.

Gelukkig zijn er tien effectieve manieren om het ongemak te verlichten als je uiteindelijk een vervelende blaar krijgt na een paar uur proberen een nieuw paar trappen in te slaan.

1. Geef het lucht

De eerste regel van blaren is om die vervelende sucker te laten ademen. In feite zal zoveel mogelijk luchtbelichting het genezingsproces versnellen. Als je het moet verbinden om te lopen, doe dat dan losjes door je zelfklevende verband opzij te spannen, zodat het midden iets omhoog staat om de luchtstroom mogelijk te maken.

Natuurlijk hangt de gezonde behandeling van elke blaar af van het feit of de wond intact is of opengescheurd. Als de blaar intact is, laat u de huid overliggend om de wond tegen mogelijke infecties te beschermen. Reinig hem eenvoudig grondig, maar laat de aangehechte huid op zijn plaats zitten om de wonde te beschermen tegen verder vuil en puin en ook om de pijn te verminderen die gepaard gaat met blootgestelde zenuwuiteinden op een open wond.

2. Verband met Blister

En terwijl je toch bezig bent, kies een zelfklevend verband met wat gom om de verwonding op te vangen en bescherm het tegen puin en infecties tegen de wond. Dit is ook de reden waarom, als er een huid gehecht is en een deel van de blaar bedekt, deze er aan moet bevestigen om het gebied tegen infectie te beschermen.

Reinheid is van vitaal belang om uw blaar ook tegen infecties te beschermen. Gebruik een steriel gaasje om zachtjes eventuele resterende vloeistof uit de blister te duwen en bedek het gebied vervolgens met een antibiotische zalf. U kunt de blister ook bedekken met een luchtdicht (occlusief) verband om de genezing te versnellen.

3. Topische crème

Nadat je vuil of vuil van de blister hebt verwijderd, smeer je op een antibacteriële zalf, zoals Polysporin. Een gelachtige antiseptische crème kan ook een goede optie zijn als deze koelvoordelen biedt. Zorg er wel voor dat u het gebied schoon en ontsmet houdt om infectie van het gebied te voorkomen en de genezing te versnellen.

Wees voorzichtig als je deppen op antibiotische zalf en zorg ervoor dat je het op een schone plek aanbrengt. U kunt het gebied steriliseren met een hygiënisch doekje en infectie voorkomen door het gebied achteraf af te dekken met een schoon gaasje, verband of gel-verband. Ik gebruik ook vaak theeboomolie op de plek van een blaar zodra het gebied is uitgebloed en gedraineerd als een natuurlijke manier om de genezing te versnellen en infectie te voorkomen.

4. Elevate, Elevate, Elevate

Als u een blaar op uw voet of hiel heeft, zal het opheffen ervan door het ophangen van uw benen ontsteking en druk verlichten in het geblesseerde gebied, wat pijn en ongemak zal helpen verlichten - tenminste tijdelijk.

Als u niet in het gebied loopt en in een schone omgeving blijft, reinigt u het gebied grondig en laat u de blister onbedekt liggen in afwachting van genezing. Plaats bovendien uw voet om de blaar zo ver mogelijk boven de heuphoogte op te heffen. Deze hoogte vermindert de pijn, zorgt voor een goede afvoer van alle vloeistof door te werken met de zwaartekracht en bevordert de doorstroming van vers bloed naar het gebied om de genezing te versnellen.

5. Een blister laten wegvloeien

De enige remedie voor een blaar die extreme pijn en druk veroorzaakt (als het gevuld is met vocht) is om die sukkel te laten knappen. Ter voorkoming van infecties, veegt u de blister schoon met water en antiseptisch middel, prikt u voorzichtig de rand door met een in alcohol gesteriliseerde naaidaald om alle vloeistof af te tappen, maar verwijder de bovenhuid niet, omdat deze als beschermlaag tegen infecties werkt.

Volgens de experts van de Mayo Clinic, om een ​​blister veilig en effectief af te tappen, was en ontsmet je handen grondig met water en zeep. Zorg ervoor dat uw handen volledig zijn gedroogd voordat u de blisterverpakking reinigt met een antisepticum (bijv. Alcohol of jodium). U kunt een schone naald steriliseren door deze ook met jodium of alcohol te wrijven. Zorg ervoor dat de naald scherp is voor het beste resultaat. Prik de blaar in met de naald langs de rand van de blister. Laat de vloeistof weglopen, knijp hem niet uit om kneuzingen te voorkomen. Zorg ervoor dat de bovenliggende huid intact blijft om te voorkomen dat het gebied besmet raakt. Breng een antibiotische zalf aan en bedek het gebied volledig met een schoon verband of gaasje. Als de blaar tekenen van infectie vertoont, ga dan naar de dokter.

6. Kussen de blessure

In aanvulling op een dik verband, kan een bijzonder vervelende blister op de zool van de hiel wat meer opvulling vereisen om het lopen comfortabel te maken. In dit geval kunt u vellen met schuimende zelfklevende pads kopen en de vorm van uw vereiste padding knippen om de blessure te plaatsen en op te vangen.

Lucht is belangrijk om genezing aan te moedigen. Als u echter niet thuis bent in een schone omgeving, kan het gebruik van een schoon verband of gaaskom infectie voorkomen wanneer u het huis verlaat. Om toekomstige blaren in hetzelfde gebied te voorkomen, moet u gevoerde atletische sokken dragen of bedekte gebieden bedekken met een gevoerde bandage om het wrijfgevoel te beschermen.

7. Verzacht de omgeving

Een paar keer per dag een blaar in een zoutoplossing weken, vooral als u een blister opent en leeg laat lopen, zal het genezingsproces versnellen en de overtollige huid gladstrijken. Het is belangrijk om een ​​blaar te verzachten voordat u hem laat vallen. Maar een extreem pijnlijke blaar in en uitpompen kan voor wat verlichting van de pijn zorgen door de druk naar het gebied te verlichten.

Om een ​​blaar te verzachten, weekt u hem in warm water of een fysiologische zoutoplossing om hem goed schoon te maken en infectie te voorkomen. Door de blister zacht te maken, wordt het maken met een ontsmette naald een stuk eenvoudiger. Het ontharden van het gebied nadat het in warm, schoon water is gedraineerd, bevordert een snellere genezing en minder stress en pijn in het gebied.

8. Voorkom infectie

Als je een blister aanbrengt, wees dan voorzichtig met schoonmaken, ontsmetten en losjes bedekken met een verband om infectie te voorkomen. Als het gebied rood wordt, ontstoken, alhoewel gedraineerd, met een pus gevuld, moet het onmiddellijk door een arts worden gezien. Ook, als je loopt of wandelt en gevoelig bent voor blaren, bedek dan niet gewoon het gebied en hoop dat het weggaat.

Genegeerde blaren kunnen snel worden geïnfecteerd als ze niet worden gereinigd en gedraineerd. Vooral als u het gebied herhaaldelijk blijft belasten, kan plaatselijke pijn en wrijving leiden tot infectie en onhygiënische blaarverbreking. Als de blaar barst en geïnfecteerd raakt, kan secundaire cellulitis of impetigo (beide ernstige huidinfecties) plaatsvinden. Uiteindelijk, als een blister geïnfecteerd en genegeerd wordt achtergelaten, kan een langdurige bacteriële infectie de bloedbaan binnenkomen en resulteren in sepsis.

9. Bevochtig het gebied

Aloë Vera is een zachte, ontstekingsremmende gel die kan helpen de genezing van een blaar te hydrateren en versnellen. Breng de gel aan na het schoonmaken van het gebied en laat het gebied drogen voordat u het afdekt. Aloë zal ook afkoelen tot de blaar en ontstekingen voorkomen. Blisterpreventie, als u vatbaar bent voor blaren, is ook erg belangrijk voor uw veiligheid.

Er zijn bijvoorbeeld veel stappen die u kunt nemen om toekomstige blaren te voorkomen, zoals het dragen van goed passende schoenen, grondig inbreken van schoenen voordat u ze voor sport gebruikt, geen katoenen sokken voor lichaamsbeweging dragen en sokken met vochtafvoer gebruiken die vocht weghouden van de voeten. Je schoenen uitdrogen van transpiratievocht na een training is ook verstandig.

10. Heb geduld

Het is belangrijk om geduldig te zijn met uw blister, net als bij elke verwonding het enkele dagen tot een week duurt (in het geval van vervelende blaren) om volledig te genezen. Zoals gezegd, neem de tijd om uw blister goed af te voeren, schoon te maken en aan te kleden. En als je kunt, laat je de blaar open in de lucht in een schone omgeving, zodat het genezingsproces wordt versneld.

Het dubbele effect van wrijving (of chaffing) en vocht veroorzaakt meestal een blaarvorming. Bijvoorbeeld, het dragen van slecht passende schoenen zonder sokken of het dragen van katoenen sokken die gevoelig zijn voor het verzamelen van vocht zal bijna altijd resulteren in een pijnlijke blaar. Zoek in plaats daarvan naar synthetische sokken met vochtafvoerende eigenschappen die het zweet van de huid weghouden.