10 DIY-geïnfundeerde remedies voor badtijd

Als je net zoveel van badtijd houdt als van lichaams- en zielverwekkende voordelen, dan zul je deze tien weinig bekende remedies waarderen. Voeg de volgende tien huismiddeltjes toe aan je badwater en help alles te helen, van hemorroïden tot zonnebrand, en meer!

1. Melk

Heb je een zonnebrand? Heb melk? De rustgevende eigenschappen van melk zullen de beet uit een vervelende zonnebrand halen. Sterker nog, de in New York gevestigde dermatoloog, Dr. Francesca Fusco, suggereert niet alleen baden in een koel melkbad, maar ook een washand laten weken in een koude melkmengeling van halve melk en half water, en dan de doek voorzichtig tegen de zonnebrand aan te drukken is gelokaliseerd en ontstoken gedurende maximaal 10 minuten. Het kalmerende melkzuur in de melk helpt ook de droge, schilferige huid te exfoliëren.

2. Lavendel

Na een vrij zware training zullen essentiële oliën, zoals lavendel, toegevoegd aan je bad hun bijdrage leveren aan het verminderen van spierontsteking en zachte, pijnlijke spieren kalmeren. Voeg gewoon een kleine dop (ongeveer 6 druppels) toe aan het warme badwater en draai het rond om de oliën grondig te verspreiden.

3. Groene thee

Voeg ongeveer 6 groene theezakjes toe aan je warme badwater en laat ze letterlijk 15 of 20 minuten trekken voordat je jezelf onderdompelt in het anti-verouderings- en ontgiftende water.

4. Olijfolie

Veel van de klassieke schoonheden van Hollywood (bijv. Sophia Loren) crediteren olijfoliebaden met beschermende elasticiteit van de huid en creëren een prachtige natuurlijke gloed. Laat een warm bad doordringen met een ¼ kopje extra vierge olijfolie en je favoriete essentiële olie voor geur.

5. Citroen

Verse citroen is een verjongende geur. Welnu, in het bad, zullen een paar persingen van vers citroensap poriën aantrekken, de huid gladder maken en de helderheid van de huid helpen herstellen na een dag in de zon of zwemmen in een chloorhoudend zwembad.

6. Honing

Honing is de zoetste traktatie van Moeder Natuur, maar het is ook een van de meest vochtinbrengende. Voeg rauwe honing toe aan je bad om de huid te helpen vocht aan te trekken en vast te houden. Daarom gebruiken veel huid- en haarproducten honing. Het mengen van honing met een schuurmiddel (dwz zeezout) zal zachtjes eelt en gladde schilferige huid afstrijken.

7. Epsom-zouten

Zoutbonen zijn al honderden jaren opgenomen in baden om lichaam, geest en ziel te kalmeren. Een paar kopjes van Epsom-zouten toegevoegd aan warm tot heet badwater is een aangeprezen doe-het-zelf-remedie voor huidproblemen, ontspanning, rug- en spierpijnen en -stammen, helende snijwonden, huiduitslag, ontsteking en het ontgiften van het lichaam.

8. Ginger

Rauwe gember is een gezondheidsbevorderende wortel die werd gebruikt door de oude Grieken en Romeinen als een ontgiftende stoombad gebruikt om te zweten (en je zult veel zweten) uit allerlei gifstoffen. Voeg gewoon een ½ kopje geraspte gember toe om het badwater te verwarmen om alle soorten spijsverteringsproblemen te verlichten, griepsymptomen te verbannen en het lichaam te verjongen.

9. Kaneel

Kaneel is niet alleen een mentale oppepper; het is ook een skin pick-me-up. Als je een geval van voetschimmel of een recente borstel met poison ivy of poison oak hebt gehad, zal een paar theelepels kaneel gemengd met dragerolie uitslag veroorzaken en ook fungeren als een opwarmingsmiddel om spierpijn te verlichten.

10. Zuiveringszout

Zuiveringszout is een natuurlijke en veilige manier om de droge, geïrriteerde huid op te frissen en te verzachten en om giftige stoffen te verwijderen dankzij het vermogen om de zuurgraad te neutraliseren. Bijvoorbeeld, bakpoeder wordt vaak aanbevolen door artsen om schimmelinfecties, aambeien, anale fissuren en huiduitslag of zweren in de gebieden rond de geslachtsdelen of erachter te behandelen.