13 verschillen tussen hoofdpijn en migraine splitsen

Je hoofd bonst opnieuw - maar is het een "normale" hoofdpijn (zoals een normale spanningshoofdpijn) of het gevolg van een migraine? Beide kunnen vergelijkbare symptomen hebben, maar hebben verschillende triggers en waarschuwingssignalen.

Als je weet met welk type hoofdpijn je te maken hebt, kun je ook bepalen hoe je er het beste vanaf kunt komen. Laten we eens kijken naar 13 verschillen tussen hoofdpijn en migraine ...

1. Een hoofdpijn definiëren

. Hoofdpijn die wordt veroorzaakt door spanning (of iets anders) kan vergelijkbaar zijn met migraine, maar met één groot verschil, legt MedicineNet.com uit . Terwijl migraine kan worden geagiteerd door de geringste inspanning, zijn standaardhoofdpijn meestal meer "chronisch en stabiel", voegt het eraan toe.

De bron legt uit dat elk type hoofdpijn zich aan beide of aan beide zijden van het hoofd kan bevinden, maar dat de meeste mensen met een spanningshoofdpijn klagen over een "bandachtige dichtheid of druk" in de schedel.

2. Migraine definiëren

migraines are more than just a headache – they're a “complex condition with a wide variety of symptoms, ” with headache being one of them. MigraineTrust.org zegt dat migraine meer is dan alleen hoofdpijn - ze zijn een 'complexe aandoening met een breed scala aan symptomen', waarvan hoofdpijn een van hen is.

Mensen met een migraine hebben echter mogelijk niet dezelfde stresstriggers als mensen met spanningshoofdpijn, en sommige mensen ervaren een "aura" vóór het begin van een migraine - waarbij er visuele stoornissen of andere waarschuwingssignalen zijn voorafgaand aan de pijn.

3. De pijn test

. Terwijl spanningshoofdpijn gepaard kan gaan met ernstige pijn, zijn migraine bijna altijd 'intens of ernstig' en kunnen op verschillende plaatsen pijn veroorzaken, zoals achter een oog of oor of in de slapen, legt Healthline.com uit .

Migraine veroorzaakt vaker pijn aan slechts 1 kant van het hoofd, maar kan zich uitbreiden naar beide, voegt het toe. Terwijl veel mensen door spanningshoofdpijn aan het werk zijn, "zal een migraine-hoofdpijn intense pijn veroorzaken die kloppend kan zijn en het uitvoeren van dagelijkse taken erg moeilijk zal maken", legt de bron uit.

4. Aanwijzen van de pijn

Waar de pijn opduikt kan een grote aanwijzing zijn of je te maken hebt met een spanningshoofdpijn, een migraine of een andere vorm van hoofdpijn. Healthline.com zegt dat spanningshoofdpijn zich gewoonlijk aan beide kanten van het hoofd voordoet, terwijl migraine zich kan aangetrokken voelen tot één deel van het hoofd.

Ondertussen worden sinushoofdpijn vaak verward met migraine, maar ze vallen meestal samen met symptomen van infecties van de sinussen, waaronder koorts, verstopte neus en druk in het gezicht, voegt de bron toe.

5. De voorsprong

Terwijl "gewone" hoofdpijn vaak optreedt zonder enige waarschuwing, kunnen migraine u een voorsprong geven, ze zijn onderweg. an “aura” often precedes a migraine, which is “most commonly is a visual band with a shimmering or glittering border.” EMedicineHealth.com legt uit dat een "aura" vaak voorafgaat aan een migraine, wat "meestal een visuele band met een glinsterende of glinsterende rand is".

Deze aura kan 5 tot 60 minuten duren, voegt hij eraan toe. Migraine-aura's kunnen van persoon tot persoon verschillen, maar als je ze eenmaal een paar keer hebt ervaren, begin je misschien te herkennen wanneer je je moet schrap zetten voor de storm.

6. Constant gezoem of kloppende trommel?

Een andere manier om te weten of u een migraine of een spanning (of andere) hoofdpijn heeft, is of de pijn klopt. that migraines are often throbbing rather than a constant pain – but this throbbing can also be present in hangover headaches and caffeine withdrawal headaches, it adds. BuoyHealth.com legt uit dat migraine vaak kloppend is in plaats van een constante pijn - maar dit kloppende kan ook aanwezig zijn in kater hoofdpijn en cafeïne terugtrekking hoofdpijn, voegt het toe.

Ondertussen bevatten spanningshoofdpijn, die verreweg het meest voorkomende type is, meestal een "doffe pijn die constant is in plaats van kloppend en voelt als een strakke band van pijn rond het hoofd." Dus maak een onderscheid of het voelt alsof iemand de trommels in je hoofd, of als het iemand in je schedel "neuriet".

7. Migraine: meer dan hoofdpijn

Hoewel migraine hoofdpijn veroorzaakt die je tijdelijk uit de bezigheid kan halen, veroorzaken ze vaak ook andere problemen dan standaardhoofdpijn.

that “throbbing, pulsating pain” is present in 85-percent of migraine cases – but also very common is sensitivity to light, which occurs in 80-percent of cases. Migraine.com legt bijvoorbeeld uit dat "kloppende, pulserende pijn" aanwezig is in 85 procent van de gevallen van migraine - maar ook heel normaal is de gevoeligheid voor licht, die in 80 procent van de gevallen voorkomt. Een migrainepatiënt kan ook ervaren (in volgorde van prevalentie) - geluidsgevoeligheid, misselijkheid, pijn aan 1 zijde, visusveranderingen / wazig zien, aura en braken, voegt het toe. Niet alle migraine-patiënten zullen alle symptomen hebben, merkt de bron op.

8. Migraine een monster met meerdere koppen

Migraine wordt meestal verdeeld in 2 categorieën - met of zonder de aura. points out, there are multiple types of migraines that are less commonly known. Maar zoals Prevention.com opmerkt, zijn er verschillende soorten migraine die minder algemeen bekend zijn.

Er is bijvoorbeeld de hemiplegische migraine, die feitelijk kan resulteren in spierzwakte en "eenzijdige verlamming van het hele lichaam" - hoewel tijdelijk, merkt het op. Menstruele migraine kan bij sommige vrouwen optreden tijdens hun cyclus, en er is zelfs sprake van "buikmigraine" - wat vaak voorkomt bij kinderen en vroege tienerjaren en die gekenmerkt wordt door ernstige misselijkheid en braken met buikpijn. Bij dit type migraine gaat het niet om hoofdpijn, maar om regelmatige tussenpozen. Dit is een teken dat het kind later in het leven migraine ontwikkelt, voegt de bron toe.

9. Identificatie van triggers

Hoewel spanningshoofdpijn niet altijd een bepaalde oorzaak heeft, kunnen migraine verschillende triggers hebben, en door ze te lokaliseren, kunt u ze in de eerste plaats vermijden.

there are several potential triggers of a migraine, including certain salty and processed foods and food additives, alcoholic and caffeinated beverages, sensory stimuli (such as bright light), changes in sleep patterns, physical exertion, environmental changes, certain medications, and hormonal changes in women. De Mayo Clinic legt uit dat er verschillende mogelijke triggers van een migraine zijn, waaronder bepaalde zoute en bewerkte voedingsmiddelen en voedseladditieven, alcoholische en cafeïnehoudende dranken, sensorische stimuli (zoals fel licht), veranderingen in slaappatroon, fysieke inspanning, veranderingen in het milieu, bepaalde medicijnen en hormonale veranderingen bij vrouwen.

10. Hoofdpijn zonder oorzaak

Hoewel we een aantal mogelijke terugkerende redenen hebben genoemd die mogelijk te maken hebben met migraine, wijzen veel bronnen erop dat spanningshoofdpijn niet altijd eenvoudig te herleiden is tot verhoogde spanningen.

Echter, MigraineTrust.org legt uit dat triggers van spanningshoofdpijn (TTH) angst, emotionele stress, depressie, een slechte houding en een gebrek aan slaap kunnen omvatten - "hoewel het bewijs voor elk van deze (behalve stress) slecht is, " het toevoegt.

11. Verschillende diagnoses

Als u niet kunt beslissen of u last hebt van spanningshoofdpijn of migraine, moet u een arts laten uitzoeken of het een goed idee is om een ​​arts te raadplegen voor terugkerende hoofdpijn.

WebMD zegt dat een arts je zal vragen naar je geschiedenis van hoofdpijn, inclusief hoe oud je was toen ze begonnen en hoe vaak ze zich voordoen. De familiegeschiedenis van migraine wordt waarschijnlijk ook gedekt, voegt het toe. De arts zal dan eventuele triggers zoals externe stimuli, voedingsmiddelen of medicijnen uitsluiten. Er kunnen röntgenfoto's en andere beeldvormingstests bij betrokken zijn, voegt het toe.

12. Race tegen de pijn

Aangezien veel migraine de neiging heeft om waarschuwingssignalen te vertonen voordat de volledige symptomen verschijnen, is het misschien mogelijk om een ​​migraine af te wenden voordat deze explodeert, stelt Prevention.com.

De bron zegt dat als je de diagnose migraine hebt gekregen, je misschien een recept krijgt voor triptanen, een pijnstiller die krachtiger is dan zelfzorggeneesmiddelen. Het voegt eraan toe dat onderzoek heeft aangetoond of triptanen worden ingenomen bij de eerste tekenen van een migraine (ook wel de prodrome-fase vóór de aura genoemd), ze kunnen het hoofdpijnstadium bij ongeveer 60 procent van de patiënten voorkomen.

13. Laat behandelingen naar je hoofd gaan

Als u uw vijand kent, kunt u hem sneller kwijtraken. In dit geval kan een goede diagnose van een arts over uw terugkerende hoofdpijn een lange weg afleggen.

We hebben al triptanen genoemd, die MedicineNet.com beschrijft als zijnde "effectief in het helpen verminderen van ontstekingen en het verminderen van de zwelling van het ontstoken vat, wat in een relatief korte tijd leidt tot verminderde hoofdpijn." Botox is ook gebruikt voor mensen met migraine, voegt het eraan toe. Voor spanningshoofdpijn die niet dezelfde veranderingen in bloedvaten als migraine veroorzaakt, zijn vrij verkrijgbare pijnstillers vaak voldoende. Aromatherapie heeft bewezen effectief te zijn voor zowel hoofdpijn- als migrainepatiënten, voegt het eraan toe.