Decluttering for Health: 12 dingen die je moet weggooien

Brengt je leefruimte je vreugde en geluk? Of is het gevuld met stressveroorzakende rommel? De zen-thuisbeweging heeft alles te maken met het veranderen van onze huizen in heiligdommen; rustplaatsen, ontspanning en vreugde en een van de eerste plaatsen om te beginnen wanneer je naar je eigen ruimte kijkt, richt je op ontsluiting.

We hebben de neiging om heel wat spullen te verzamelen door de jaren heen, sommige ervan gebruiken we regelmatig en een deel ervan kan gewoon stof verzamelen. Als je veel van de laatste hebt, kan het tijd zijn om door die laden, kasten en dozen te gaan en eindelijk al die rotzooi kwijt te raken. Als je niet helemaal zeker weet waar je moet beginnen of waar je als eerste van af bent, zijn hier twaalf veelvoorkomende rommelitems die het niet meer waard zijn om nog langer vast te houden ...

1. Wenskaarten

Het is altijd leuk om een ​​kaart van iemand te ontvangen, of het nu je verjaardag is, jubileum, nieuwe baby ... wat dan ook ... het is gewoon leuk om te weten dat iemand aan je denkt. Maar wat doe je met die kaart nadat deze is geopend en gewaardeerd? Veel mensen zeggen dat ze na een bepaalde tijd moeten worden weggegooid (precies hoe lang is een onderwerp van groot debat) maar veel mensen bewaren de kaarten die ze voor altijd ontvangen.

Hoewel we het sentiment hierachter begrijpen, zijn we het erover eens dat het tijd is om je oude kaarten naar de prullenbak te sturen. Maar voordat je het doet, zorg ervoor dat ze volledig recyclebaar zijn. Alle mooie elementen zoals glitter, lint of folie kunnen niet echt worden gerecycled, maar een geweldige manier om die herinneringen te bewaren, is door de mooie elementen uit je oude wenskaarten te knippen en ze te gebruiken voor scrapbooking, collages of nog beter, maak ze in een nieuwe, handgemaakte kaart. Dat is up-cycling!

2. Oude mobiele telefoons en accessoires

Het is geen slecht idee om een ​​oude mobiele telefoon in de buurt te houden (want laten we eerlijk zijn, er kunnen ongelukken gebeuren), maar als je een chronologische verzameling hebt van al je mobiele telefoons die dateren uit dat oude Zach Morris-model, is het zeker de hoogste tijd doe wat purgeren. Of als je een la vol met opladers voor mobiele telefoons, koffers of andere accessoires voor telefoons hebt die je niet langer hebt, dan is het echt tijd om wat te spoelen.

Gelukkig is de behoefte aan een milieuvriendelijke recyclingoptie voor oude mobiele telefoons tegenwoordig erkend en zijn er veel bedrijven die ze op de juiste manier kunnen weggooien. Sommige gsm-bedrijven bieden je zelfs een inruil voor oude telefoons die worden opgeknapt of geschonken aan een goed doel en in ruil krijg je een tegoed voor een nieuwe telefoon.

3. Specerijen

Als je van koken of bakken houdt, is de kans groot dat de kruidenkast van je keuken waarschijnlijk de maximale capaciteit bereikt. Immers, elk type keuken lijkt zijn eigen unieke mix van kruiden en specerijen te vereisen. Maar bedenk eens hoe vaak u veel van hen gebruikt? En hoe lang zitten ze daar alweer?

De gemiddelde houdbaarheid van kruiden is eigenlijk slechts 12 maanden, daarna hebben ze niet meer hun hoogste frisheid en beginnen ze hun smaak te verliezen. Werp alles wat oud is maar bewaar de glazen containers en was ze uit voor hergebruik. Veel supermarkten en voedingswinkels verkopen nu bulkspecerijen, zodat u kleinere hoeveelheden kunt kopen en de oude flessen kunt bijvullen.

4. Oude schrijfgerei

Elk huis lijkt zijn eigen rommellade te hebben en als het jouwe is zoals het onze, zit het vol met oude pennen, stiften, potloden en zelfs krijtjes. Veel van die zijn 'geleend' van hotels en restaurants tijdens onze reizen over de hele wereld. De helft daarvan werkt waarschijnlijk niet eens meer.

Niemand heeft toch echt 30 pennen en potloden nodig, dus een paar keer per jaar, ga door die rommellade en test al je schrijfgerei. Ontdoe u van uitgedroogde markers en markeerstiften en pennen die niet werken. Als je oude of gebroken krijtjes hebt, zijn er veel creatieve manieren om ze voor nieuwe doeleinden te gebruiken of je kunt ze zelfs naar Crazy Crayons verzenden, een organisatie die oude krijtjes van donaties overneemt en ze recyclet om nieuwe te maken.

5. Enkele sokken

Iedereen kent het sokkenmonster. Het is het wezen dat verantwoordelijk is voor het laten van ontelbare paren sokken zonder hun partner. Het resultaat van deze mysterieuze verdwijningen is een lade vol solosokken die gewoon waardevolle kastruimte in beslag nemen, en terwijl we ze vasthouden met de hoop dat hun partner op een dag zal terugkeren, blijven negen van de tien gebeden onbeantwoord.

Dus als je kijkt naar waar je je kast gaat opruimen, begin dan met de enkele paar sokken. Als je ze niet gewoon wilt weggooien, zijn er een paar manieren om deze eenzame sokken nieuw leven in te blazen: ze maken geweldige stofdoekjes, vooral om op moeilijk bereikbare plaatsen te komen en ze zijn ook geweldig voor poetsen of schoonmaken jouw schoenen. Of als je een leuk vaartuig voor de kinderen wilt, probeer dan je eigen sokpop te maken.

6. Gebroken sieraden

Een andere geweldige plek om te zoeken naar nutteloze rommel is in je juwelendoos. We hebben allemaal die ene oorbellen die we niet kunnen afschrijven, die armband met de gebroken gesp of die ketting die een juweel mist. Het kan moeilijk zijn om sieraden waarvan we houden te scheiden, zelfs wanneer deze kapot is, maar het is belangrijk om na te denken over het doel waarvoor het ons nu dient. En als het antwoord geen doel heeft, is het tijd om er vanaf te komen.

Nu zeggen we niet dat je afscheid moet nemen van je dure goud of edelstenen (die zijn zeker de moeite waard om gerepareerd te worden) maar als het gewoon kostuumjuwelen zijn, zijn er nog veel meer dingen die je ermee zou kunnen doen. Pinterest staat vol ideeën, zoals het decoreren van lampen met kettingen en oorbellen, het draaien van spitsen in magneten en zelfs het gebruik van oude halskettingen als gordijnbanden.

7. Tijdschriften en catalogi

Tijdschriften zijn geweldig om één of twee keer door te kijken, maar daarna hebben ze weinig nut, behalve dat ze ruimte op je boekenplank of koffietafel innemen. Hetzelfde geldt voor catalogi (hoewel deze steeds minder populair worden bij de groei van digitale media.)

In plaats van toe te voegen aan je rommelcollectie, kun je ze, zodra je ermee klaar bent, doneren aan een ziekenhuis of seniorencentrum. Patiënten en ouderen zullen gewoonlijk wat nieuw leesmateriaal waarderen, of u kunt ze aan vrienden geven, of als al het andere faalt, stuur ze dan naar de prullenbak. Gelukkig zijn ze papier en kunnen ze vrij gemakkelijk worden gerecycled.

8. Oude haaraccessoires

Elk meisje houdt een flinke voorraad haaraccessoires bij en de collectie lijkt alleen maar te groeien en te groeien naarmate de jaren verstrijken. Maar als je een tijdje niet door je verzameling bent gegaan, zou je je misschien kunnen verbazen over wat echt bruikbaar is. Geroeste bobbyspelden, clips met gebroken tanden en uitgerekte haarelastiek nemen waarschijnlijk ruimte in beslag en dragen bij aan de rommeligheid van je leven.

Als je echt enthousiast bent, kun je die verroeste metalen haaraccessoires echt in witte azijn weken om de roest te verwijderen, maar iets gebroken is waarschijnlijk gewoon beter af in de prullenbak. Als u haarkrulspelden of stijltangen gebruikt die u niet meer gebruikt, kunt u deze schenken aan uw lokale consignatiewerkplaats, terwijl kapotte producten overal kunnen worden gerecycled voor kleine apparaten.

9. Verlopen medicatie en vitamines

Verlopen vitamines, supplementen en medicijnen zijn een ander gebruikelijk onderdeel van het huishouden dat uw badkamerkasten waarschijnlijk overrompelt. Als u deze voorwerpen gewoon bij de hand hebt, kan dit op een aantal verschillende manieren een potentieel gezondheidsrisico vormen. Allereerst is er het risico dat iemand in de steek gelaten medicijnen en geneesmiddelen krijgt en gebruikt voor recreatieve doeleinden. Amerika heeft de afgelopen 10 jaar een dramatische toename gezien van sterfgevallen als gevolg van drugsmisbruik op recept, dus het is belangrijk om ervoor te zorgen dat deze medicijnen op de juiste manier worden verwijderd.

Spoel alleen receptpillen of supplementen door het toilet als er specifieke instructies zijn om dit te doen. Spoelpillen in het toilet kunnen grote milieuproblemen veroorzaken, omdat het onze watervoorziening verontreinigt met potentieel schadelijke chemicaliën. Het Amerikaanse Environmental Protection Agency beveelt aan dat recepten of vitamines worden opgelost in warm water en vervolgens worden gemengd met een ongewenste stof zoals kattenbakvulling of koffiedik om te voorkomen dat kinderen of dieren ze krijgen nadat ze in de vuilnisbak zijn gestopt.

10. Ingevroren en ingeblikt voedsel

Als je een grote vriezer of voorraadkast hebt, is het waarschijnlijk de moeite waard om eens te kijken naar wat je hebt opgeslagen om te zien of het kan worden schoongemaakt. Diepvriezers kunnen een hotspot zijn voor overmaat en verspilling, vooral omdat het moeilijk te zien is wat er diep in hen verborgen is. Het is goed om elke drie maanden of wat anders door je voorraadkast te sorteren om ervoor te zorgen dat je blikjes draait en ze gebruikt voor de vervaldatum.

Als u wel verlopen voedsel vindt, moet u ervoor zorgen dat u ze op de juiste manier weggooit; open blikjes en leeg oud voedsel in de vuilnisbak of compost en spoel het blikje zodat het kan worden gerecycled. Als je een grote vriezer hebt, doe dan om de 4 maanden of zo een volledige reiniging. Ontdoe u van alles dat oud is, vriezer verbrand of niet geïdentificeerd.

11. Oude make-up en schoonheidsproducten

Net als oude haaraccessoires hebben vrouwen de neiging om in de loop der jaren veel make-up- en schoonheidsproducten op te stapelen. Dus als u al jaren dezelfde oogschaduw of lipsticks heeft, of als u gebroken oogschaduw of gebroken poeders in het gezicht vasthoudt, is het tijd om even te spoelen.

Veel mensen realiseren zich niet dat make-up eigenlijk om de paar maanden moet worden vervangen, vooral voor zaken als mascara en gezichtssamenstelling die bacteriën kunnen ontwikkelen die vaak worden gebruikt. We raden aan om minstens één keer per jaar je make-up- en schoonheidsproducten door te nemen en alles wat oud is of is verlopen te verwijderen.

12. Oude rekeningen en ontvangsten

De laatste plaats die we aanbevelen om te kijken naar minder rommel voor een gezonde leefruimte, zijn je bestanden. Het is maar al te gemakkelijk om oude rekeningen, kwitanties en andere papieren documenten te verzamelen die we denken dat we nodig hebben om te houden, maar de waarheid is dat we het prima met minder kunnen doen.

Tegenwoordig zijn de meeste handleidingen van apparaten te vinden op websites van fabrikanten, zodat deze in de prullenbak kunnen gaan, net als al uw maandelijkse rekeningen voor het hele jaar, tenzij u van plan bent ze af te schrijven op het moment van belasting. Alle medische rekeningen die al zijn uitbetaald door uw verzekeraar zijn niet langer nodig, maar zorg ervoor dat u belangrijke juridische documenten en belastingaangiften van minder dan zeven jaar oud houdt. Omdat privacy en vervalsing tegenwoordig een belangrijk punt van zorg zijn, moet je ervoor zorgen dat alles waar je over beschikt door een confetti-papiervernietiger wordt gevoerd om ervoor te zorgen dat je persoonlijke gegevens veilig zijn.