De cruciale tekenen van volwassen ADHD

Heb je uitgelaten in die laatste werkvergadering (het is goed, ik ook)?

Vind je jezelf voortdurend uitstelgedrag als je een project of een taak moet aanpakken?

Droom je veel en verlies je de tijd uit het oog?

Maak je constant dwaze kleine fouten, verlies je dingen, heb je weinig geduld, of raak je dingen lukraak?

Als je 'ja' hebt geantwoord op de meeste of alle bovenstaande vragen, ben je niet de enige. Eigenlijk ben je tussen de 8 en 9 miljoen Amerikaanse volwassenen die ADHD voor volwassenen kunnen hebben.

Maar hoe kun je onderscheid maken tussen uitstellen, dingen verliezen en van tijd tot tijd te laat komen ... want laten we eerlijk zijn, iedereen doet en is ... van het hebben van volwassen ADHD?

Er zijn twee cruciale vragen om jezelf af te vragen over de bovenstaande lijst die kan helpen bepalen of je volwassen ADHD hebt:

1. Hoe vaak ervaar je ze?

2. En, beïnvloeden deze symptomen uw dagelijks leven - de belangrijkste dingen zoals werk, school, relaties, ouderschap en financiën?

Volgens Russell A. Barkley, Ph.D., een klinisch hoogleraar psychiatrie aan de medische universiteit van South Carolina, en auteur van het boek Taking Charge of Adult ADHD, "Als je afrekent, doe je deze [symptomen]" zelden of 'soms' heb je waarschijnlijk geen ADHD ... maar als het 'vaak' of 'heel vaak' is, heb je mogelijk [volwassen] ADHD. '

Als uw antwoorden op de bovenstaande vragen, zoals in de categorieën "vaak" of "heel vaak", dit als richtsnoer nemen en overwegen om te worden geëvalueerd voor adhd ADHD door uw arts. Voor de meerderheid van de volwassenen kunnen kleine veranderingen gedurende de hele dag - zoals het gebruik van hulpmiddelen voor organisatie en tijdbeheer en voorgeschreven medicijnen - ADHD-volwassenen helpen om effectiever te functioneren

Bron: iVillage