8 Spermadodende mannelijke gewoonten

In jongere jaren spenderen veel mannen zoveel tijd en energie aan het proberen hun seksuele partners niet zwanger te maken dat je tegen de tijd dat je zwanger wilt worden, misschien niet begrijpt waarom het moeilijk is.

Verscheidene verrassende factoren en gewoonten - van de activiteiten die u doet naar de producten die u gebruikt en het voedsel dat u eet - kunnen uw spermaproductie echter doden of verminderen. Hier zijn acht dagelijkse gewoonten, voedingsmiddelen, activiteiten en producten die de kracht van je kleine zwemmers kunnen verminderen ...

1. Bubbelbaden

Hot tubs zijn sexy, ze krijgen de dames! Een lange duik in een sexy bubbelbad of jacuzzi is echter niet goed voor uw kleine zwemmers. Als de hitte in het testisegebied stijgt, onderdrukken de hoge temperaturen de spermaproductie.

2. Douchegordijnen

Weet je nog dat je hoofdpijn kreeg toen je dat nieuwe douchegordijn opsteeg? Dat was te danken aan een mengsel van chemicaliën, ftalaten genaamd, die de meeste vinyldoekdouchegordijnen die je in de winkel koopt, bekleden (tenzij je groen, hennep of biologisch koopt). Erger nog, als je douche opwarmt, zorgen de ftalaten voor en het mengsel van stoom en warmte activeert de uitstoot van chemicaliën, die uit je douchegordijn naar je poriën lekken, waardoor het aantal zaadcellen vermindert.

3. Nonstick Cookware

Ik wed dat je dankbaar bent als je eieren niet in de pan blijven plakken. De nonstick-chemicaliën die worden gebruikt om uw potten en pannen te coaten, bevatten echter veel perfluoralkylzuren, die in het Deense onderzoek werden gekoppeld aan een verlaging van het aantal zaadcellen met ongeveer de helft. Dus blijf bij roestvrij stalen of gietijzeren pannen en gebruik een beetje olie om in plaats daarvan stickless te koken.

4. Verse producten

Heb je ooit gedacht dat als pesticiden sterk genoeg zijn om de meeste plaaginsecten te doden, ze ook sterk genoeg zouden zijn om je sperma te doden? Het is waar, producten die worden bespoten met pesticiden zullen het aantal zaadcellen verlagen. Dus wees waakzaam en volledig wassen en genieten van uw producten. Je kunt ook biologisch kopen voor extra gemoedsrust.

5. Verwarmde autostoelen

Net als die sexy hot tub, ik weet dat je vrouw het op prijs stelt om in een verwarmd autostoeltje te glijden. U kunt echter de kwaliteit van uw sperma in gevaar brengen vanwege de extra luxe van die verwarmde autostoelen. Hetzelfde geldt voor verwarmde relaxfauteuils en verwarmingspads, die allemaal de hitte van je testikels verhogen en de algehele potentie van het sperma aantasten.

6. ingeblikt voedsel

Ik maak graag een blik soep of bonen open na een lange dag werken, maar voedselwetenschappers waarschuwen voor de giftigheid van BPA in metalen blikjes. Helaas zijn de meeste ingeblikte voedingsmiddelen intern bekleed met BPA-hars, dat in het voedsel binnenskamers - soep, bonen, tomatensauzen, enz. Bloedt - en de kwaliteit van uw sperma in gevaar brengt. Dus in plaats van ingeblikte groenten kiezen voor vers of bevroren omwille van uw kleine zwemmers.

7. Antidepressiva

Meerdere studies hebben het gebruik van antidepressiva medicatie rechtstreeks gekoppeld aan beschadigd sperma. Sperma heeft bijvoorbeeld de neiging abnormaal gevormd te worden en / of niet in staat om goed te zwemmen na 3 maanden blootstelling aan SSRI-remmers (selectieve serotonineheropnameremmers) die worden gebruikt om een ​​reeks psychiatrische aandoeningen, neurologische aandoeningen, depressie en angststoornissen te behandelen. Naast verminderde geslachtsdrift, erectiestoornissen en problemen met orgasme en ejaculatie, laten onderzoeken zien dat mannen op SSRI's 50% beweeglijkheid van het sperma kunnen verliezen binnen de eerste tot de derde maand van de behandeling.

8. Shampoos

Net als dat schadelijke gordijn om je heen tijdens het douchen, kunnen de producten die je gebruikt om te douchen, ook schadelijke, zaadbeschadigende ftalaten bevatten. Zepen, shampoos en lichaamswassingen met geur bevatten bijvoorbeeld vaak ftalaatchemicaliën. Kies organische, plantaardige, ongeparfumeerde zeep en shampoos om blootstelling te voorkomen.