8 Risicofactoren voor galstenen

Er is een goede kans dat je hebt gehoord van galstenen, maar wat je misschien niet weet, is dat het helemaal geen stenen zijn. In plaats daarvan zijn het stukjes organisch materiaal die zich verzamelen in de galblaas, het orgel dat zich net onder de lever in het menselijke frame bevindt. Galstenen kunnen zich eigenlijk vormen zonder significante gezondheidsproblemen te veroorzaken - het is wanneer ze hun weg vinden naar vitale gebieden, zoals het kanaal dat verantwoordelijk is voor het dragen van gal, dat ze problemen beginnen te veroorzaken.

Er zijn twee basistypen van galstenen: cholesterolstenen en pigmentstenen. Cholesterolstenen komen veel vaker voor, waarbij experts aangeven dat het ongeveer vier van de vijf gevallen vertegenwoordigt. Pigmentstenen zijn kleiner en meestal gemaakt van een galachtige substantie. Beide soorten galstenen kunnen ernstige problemen veroorzaken - dus wat zijn de belangrijkste risicofactoren voor de ontwikkeling ervan?

1. Genetica

Zoals met veel gezondheidsproblemen - zowel serieuze als meestal onschadelijke - spelen genetica een belangrijke rol bij het bepalen of u problemen met galstenen zult hebben. Daarom is het een goed idee om problemen met je galblaas te bespreken met je familieleden. Houd er rekening mee dat als iemand in je omgeving problemen heeft met galstenen, er ook een grote kans is.

Het goede nieuws is dat je een aantal dingen kunt doen om je risico op het ontwikkelen van galstenen te beperken, zelfs als je genen je risico vergroten. Door een gezond gewicht en dieet te handhaven, kunt u veel doen om de kans te verkleinen dat u last krijgt van galblaasproblemen, waaronder galstenen.

2. Obesitas en slechte voeding

Als u niet op gezette tijden een gezond lichaamsgewicht behoudt en regelmatig rijke en zeer bewerkte voedingsmiddelen binnenkrijgt, kunnen beide een belangrijke rol spelen bij het aanzienlijk verhogen van uw risico op het ontwikkelen van galblaasproblemen zoals galstenen.

Dat komt omdat de meeste galstenen bestaan ​​uit cholesterol. Als uw dieet te veel cholesterol bevat - ingenomen door hoog-vet, calorierijk voedsel - dan zult u uw kansen op het ontwikkelen van galstenen aanzienlijk vergroten. Door u te concentreren op het volgen van een slankere, vezelrijke voeding die bestaat uit veel fruit en groenten, kunt u een lange weg afleggen naar het verminderen van uw gewicht en het risico van worstelen met galsteenproblemen.

3. Alcoholisme

Iedereen geniet van de occasionele alcoholische drank, maar te vaak genieten van dit soort dranken kan een persoon met een breed scala aan ernstige gezondheidsproblemen presenteren. Sterker nog, alcoholisme speelt een belangrijke rol bij het vergroten van iemands kansen op het ontwikkelen van significante galblaasproblemen, waaronder galstenen die in het galkanaal kunnen worden geklemd.

Het verband tussen alcoholisme en galstenen is eenvoudig: het komt omdat veel galstenen worden gevormd uit pigmentstenen, die zich eerder ontwikkelen wanneer een persoon worstelt met cirrose van de lever, een probleem dat vaak wordt veroorzaakt door overmatige consumptie van alcoholische dranken. Als u alcoholist bent of in het verleden worstelde met alcoholisme, overleg dan met uw arts over uw kansen op het ontwikkelen van problematische galstenen.

4. Gebruik maken van anticonceptie

Tegenwoordig wordt anticonceptie medicatie voorgeschreven om verschillende redenen, waarvan sommige niets te maken hebben met het drastisch beperken van de kans dat iemand zwanger raakt. In feite is de anticonceptiepil gebruikt om migraine, de opbouw van acne en meer te voorkomen.

Helaas zijn anticonceptiepillen - evenals hormoonvervangende medicijnen (vaak gebruikt tijdens de menopauze) - in verband gebracht met een verhoogd risico op het ontwikkelen van galblaasproblemen, waaronder galstenen. Het probleem is de verhoogde hoeveelheid oestrogeen in het lichaam - met name het kan het lichaamsniveau van cholesterol verhogen, dat is waar veel galstenen van gemaakt zijn. Bloedarmoedige medicatie kan het ook moeilijker maken voor de galblaas om volledig te legen, waardoor de kans op complicaties groter wordt.

5. Diabetes

Een van de meest zichtbare problemen in Noord-Amerika vandaag is diabetes, en met name type 2 diabetes. Dat komt omdat diabetes type 2, in tegenstelling tot diabetes type 1, die vroeg in het leven van een persoon opduikt, meestal later in het leven ontstaat als gevolg van slechte voeding en obesitas.

Hoewel diabetes mogelijk geen directe relatie heeft met galblaasproblemen en met de kans op het ontwikkelen van galstenen, hebben mensen met diabetes vaak een hoger vetgehalte in het bloed. Dit probleem is in verband gebracht met de ontwikkeling van galstenen, die vooral problematisch kunnen worden als ze vast komen te zitten in een gevoelig gebied zoals de galwegen.

6. Cholesterol medicatie

Je zou denken dat, omdat de meeste galstenen gevormd in de galblaas bestaan ​​uit cholesterol, dat mensen die medicijnen gebruiken om het cholesterolgehalte te verlagen niet het risico zouden lopen om galstenen te ontwikkelen.

Helaas kan het tegenovergestelde waar zijn, omdat veel medicijnen die zijn ontworpen om cholesterol te verlagen, de hoeveelheid cholesterol in de gal van een persoon juist kunnen verhogen. Omdat dit vaak is waar galstenen worden gevormd, kunnen medicijnen die cholesterol als doelwit hebben, problemen in de galblaas veroorzaken, zelfs als ze de kans op het ontwikkelen van andere gezondheidsproblemen die gepaard gaan met een hoog cholesterolgehalte, zoals hartaandoeningen en beroertes, verminderen.

7. Snel afvallen

Een van de meest opmerkelijke eigenschappen van het menselijk lichaam is het vermogen zichzelf te herstellen, vooral wanneer een persoon begint met het maken van gezondere levensstijlkeuzes met betrekking tot hun dieet en lichaamsbeweging. Dit betekent dat iemand die in het verleden een minder gezond dieet heeft gevolgd, veel gezondheidsproblemen kan overwinnen of zelfs kan voorkomen door af te vallen en lichamelijk actiever te worden.

Helaas kan vooral snel gewichtsverlies enkele gezondheidsproblemen veroorzaken. Dat komt omdat het verliezen van gewicht heel snel de hoeveelheid cholesterol verhoogt die door de lever wordt geproduceerd; en omdat de meeste galstenen bestaan ​​uit cholesterol, kan de kans op het ontwikkelen van ernstige galblaasproblemen toenemen. Als u onlangs een plan voor gewichtsverlies heeft opgestart dat succesvol is geweest, moet u met uw arts praten over uw kansen op het ontwikkelen van problematische galstenen.

8. Leeftijd, geslacht, ras en etniciteit

Tijdens onze kinderjaren worden de meesten van ons aangemoedigd om iedereen gelijk te behandelen, ongeacht hun leeftijd, geslacht, ras en etniciteit. Helaas is biologie niet altijd zo eerlijk; in feite beïnvloeden veel gezondheidsproblemen mensen afhankelijk van deze verschillende factoren.

Als het gaat om galblaasproblemen en met name galstenen, heb je meer kans om problemen te ervaren als je een vrouw, een oudere volwassene, een Indiaanse of Mexicaans-Amerikaanse bent. Als u in een van deze categorieën valt, is het misschien verstandig om uw arts te raadplegen over uw kansen op het ontwikkelen van galstenen. Dit is vooral belangrijk als u een van de andere risicofactoren tegenkomt die gepaard gaan met galstenen, zoals obesitas, diabetes of geboortebeperking.