6 Tekenen van slaapapneu

Een potentieel ernstige aandoening, slaapapneu treedt op wanneer de ademhaling van een persoon herhaaldelijk gedurende de nacht wordt onderbroken. Van de drie soorten slaapapneu is obstructief het meest voorkomend en treedt op wanneer de keelspieren ontspannen en de luchtweg blokkeren. Centrale slaapapneu, aan de andere kant, is een gevolg van het feit dat de hersenen de spieren die de ademhaling beheersen niet signaleren. En complex slaapapnoesyndroom is wanneer iemand lijdt aan beide bovengenoemde typen.

Omdat slaap essentieel is voor het dagelijks functioneren van het lichaam, kan onvoldoende of onderbroken rust voor langere periodes meer ernstige aandoeningen veroorzaken. Obstructieve slaapapneu kan bijvoorbeeld leiden tot hoge bloeddruk, beroertes en hartziekten. Om deze redenen is het belangrijk om op de hoogte te zijn van deze zes symptomen die verband houden met slaapapneu of om zo snel mogelijk een diagnose te stellen en de behandeling te starten.

1. Luid Snurken

Een van de meest voorkomende symptomen van slaapapneu, met name het obstructieve type, is luid snurken. Hoewel dergelijk snurken chronisch is, kan het niet elke nacht gebeuren. In de loop van de tijd echter, zeggen de National Institutes of Health dat het luider en frequenter kan worden.

Het is belangrijk op te merken dat terwijl snurken heel gewoon is, het niet altijd een aanwijzing is voor slaapapneu. Om een ​​juiste diagnose te krijgen, moet u een afspraak bij een arts boeken.

2. Pauzeert tijdens ademhalen tijdens de slaap

Slaapapneu wordt gedefinieerd als "een vermindering of stopzetting van de ademhaling tijdens de slaap", dus het ervaren van een van de dingen is een sterke indicator van de stoornis. Aangezien de getroffen persoon slaapt, moet iemand met wie hij of zij een huis of bed deelt getuige zijn van dergelijke symptomen.

Voor degenen met centrale slaapapneu in het bijzonder, deze ademhalingsonderbrekingen kunnen ervoor zorgen dat ze plotseling wakker worden en een verstikkende of hijgende sensatie ervaren terwijl ze proberen op adem te komen.

3. Rusteloze slaap

Volgens HelpGuide.org zijn degenen met slaapapneu vaak niet op de hoogte van de adempauzes die ze soms honderden keren gedurende de nacht ervaren, waardoor het lichaam uit zijn natuurlijke slaapritme schrikt.

In sommige gevallen kunnen ze echter de persoon doen ontwaken. Misschien niet elke keer dat er een onderbreking optreedt, maar vaak genoeg dat dit leidt tot een rusteloze nacht van slaap, slapeloosheid of frequente uitstapjes naar de badkamer.

4. Keelpijn bij het ontwaken

Vanwege het diepe en frequente snurken is het niet ongebruikelijk dat mensen met slaapapneu - met name obstructieve - regelmatig wakker worden met een zere keel. Slapen met de mond open tijdens het snurken kan er ook voor zorgen dat het 's morgens heel droog aanvoelt.

Wakker worden met hoofdpijn is een ander teken van slaapapneu, en is een van de meest gemelde symptomen bij diegenen die zich nog niet bewust zijn van de aandoening. Volgens de Alaska Sleep Clinic leiden frequente adempauzes tot onvoldoende zuurstof in de hersenen, waardoor de bloedvaten worden verbreed en hoofdpijn ontstaat.

5. Slaperigheid overdag

Consistent onderbroken rust zorgt er vaak voor dat diegenen die lijden aan slaapapneu, overdag overdag worstelen met overmatige slaperigheid, ongeacht hoeveel tijd ze elke nacht in bed doorbrengen.

Je traag voelen, weinig energie hebben of regelmatig door de dag knikken, komen vaak voor. In de loop van de tijd kunnen dergelijke gedragingen echter ernstige gevolgen hebben, zoals disciplinaire maatregelen op het werk, baanverlies of een ongeluk tijdens het besturen van een motorvoertuig of zware machines.

6. cognitieve stoornissen

Consistent onvoldoende zuurstof ontvangen en uitrusten kan ertoe leiden dat de hersenen van iemand met slaapapneu gestoord raken, wat leidt tot vergeetachtigheid, geheugenverlies of problemen om de concentratie op het werk of persoonlijke taken te behouden.

De persoon kan ook prikkelbaarheid en stemmingsstoornissen zoals depressie en angst ervaren die niet karakteristiek zijn voor hun gebruikelijke zelf. In sommige gevallen kan het getroffen individu zelfs persoonlijkheidsveranderingen vertonen.