Vitamine D en calcium bieden weinig voordelen voor oudere botten

Uit de resultaten van de studie op basis van twee beoordelingen van eerder onderzoek blijkt dat er onvoldoende bewijs is om te ondersteunen of vitamine D en calcium iets doen om oudere vrouwen te helpen - of eigenlijk helemaal niemand!

De schokkende resultaten doen veel de populaire aanbevelingen onderdrukken voor ongeveer de helft van alle vrouwen ouder dan 50 jaar die zullen eindigen met osteoporose, een botverzwakkende aandoening die vaak leidt tot gebroken botten, chronische pijn, handicaps en vroege sterfte voor oudere vrouwen.

Deze specifieke studie was gebaseerd op de beoordeling van twee eerdere gezondheidsstudies. Er werd vastgesteld dat er geen voordelen waren voor de volgende groepen:

• Geen voordelen voor postmenopauzale vrouwen die laaggedoseerde vitamine D- en calciumsupplementen gebruiken (minder dan 400 internationale eenheden en 1.000 milligram) om osteoporose te voorkomen.
• Geen voordelen voor oudere vrouwen die laaggedoseerde supplementen gebruiken om botbreuken te voorkomen, maar het risico op het ontwikkelen van nierstenen is licht verhoogd.
• Geen toereikend bewijs of voordelen om hogere doses vitamine D of calcium aan te bevelen voor oudere vrouwen, jongere vrouwen of mannen.

"[We hebben geloofd] calcium en vitamine D zijn belangrijk in algemene gezondheid en gezondheid van de botten, " zegt Dr. Jessica Herzstein, een lid van de US Preventive Services Task Force. "We zeggen niet het niet, we zeggen alleen dat we niet genoeg weten."

Dr. Herzstein voegt eraan toe dat patiënten die al gediagnosticeerd zijn met osteoporose, evenals patiënten met een voorgeschiedenis van fracturen en / of leven in een begeleidende gemeenschap, moeten doorgaan met de behandelingen aanbevolen door hun artsen.

Bron: Yahoo