Dieet-pop-fans consumeren meer calorieën, onderzoeken

Dat is de bevinding van onderzoekers van de John Hopkins Bloomberg School of Public Health. In een recent rapport gepubliceerd door het American Journal of Public Health, zeggen de onderzoekers dat ze obesitas vinden en volwassenen met overgewicht die light frisdrank drinken, meer calorieën consumeren dan mensen die voor het suikerrijke alternatief hebben gekozen.

De studie, die liep van 1999 tot 2010 en waarbij bijna 25.000 mensen betrokken waren, vond ook dat mensen die consequent dieetpop dronken een hogere Body Mass Index (BMI) hadden dan degenen die dat niet deden.

Onderzoeker en Bloomberg School universitair hoofddocent, Sara Bleich, suggereert dat frisdrankventilatoren zich misschien zullen gaan bezighouden met zoete snacks voor hun suikerbui, waardoor winst die wordt gemaakt door het nuttigen van caloriearme frisdranken teniet wordt gedaan.

"De resultaten van onze studie suggereren dat volwassenen met overgewicht en obesitas die hun gewicht willen verliezen of behouden - die al van suikerhoudende drank op dieetdranken zijn overgestapt - mogelijk andere componenten van hun dieet voor vaste voeding, met name zoete snacks, zorgvuldig moeten bekijken., om gebieden voor modificatie te identificeren, "zei Bleich.

Bleich en haar team wezen ook op eerder onderzoek dat suggereert dat de kunstmatige zoetstoffen in dieetpop-achtige aspartaam ​​de eetlust onder controle kunnen houden. Met andere woorden, zoetstoffen kunnen de hersenen ertoe brengen om te denken dat iemand meer calorieën nodig heeft dan ze eigenlijk nodig hebben.