7 leuke en gezonde Moederdagideeën voor het hele gezin

De meesten vieren graag alles wat hun moeder voor hen doet op Moederdag (dit is 14 mei dit jaar, voor het geval je het vergeten bent) - dus waarom zou je het hele gezin niet bij de festiviteiten betrekken?

Natuurlijk kun je moeder naar een kuuroord sturen voor wat ontspanning, maar je kunt ook de kinderen samenbrengen voor wat quality time - tenslotte, veel van wat moeders doen is voor de liefde van het gezin, dus meer tijd samen doorbrengen is nooit een slechte zaak. Hier zijn zeven ideeën voor gezinsvriendelijke Moederdagactiviteiten ...

1. Maak samen een gezonde brunch

Dus misschien sluimert mama nog steeds op haar speciale dag, en dat is oké - jij en de kinderen kunnen deze taak overnemen. Health.com heeft een aantal recepten voor Moederdagbrunch die moeder zeker zal waarderen, of ze deze nu helpt bereiden of ervan geniet in bed.

Enkele van de suggesties zijn cranberries, citrus muffins, volkoren bosbessenpannenkoekjes, meloen salade, of een spinazie en perensalade. Er zijn ook een paar meer "zondige" keuzes op de lijst, maar je zou die als dessert kunnen bewaren voor later op de dag.

2. Neem een ​​'reis'

Parents.com stelt voor om wat croissants en fruit bij te vullen (voeg meer toe aan het menu naar wens) en doe alsof je een gezinsuitstapje naar Parijs maakt (of naar elke stad die je hartje begeert).

Je kunt een geruit tafelkleed voor de eetkamertafel plaatsen om die Parijse sfeer te creëren, of beter nog, een mooie, rustige plek buiten vinden waar je kinderen kunnen spelen terwijl je geniet van de vruchten van je werk. De bron suggereert zelfs om nog een stap verder te gaan door je kinderen een paar elementaire Franse woorden te leren en muziek op te doen die doet denken aan dat land voor extra authenticiteit.

3. Plan een speurtocht

RealSimple.com zegt dat je Mother's Day een beetje interessanter kunt maken door je moeder met een leuke speurtocht naar haar favoriete sites te leiden. Elke bestemming - "een koffieshop, een café voor de lunch, de plek in het park waar ze 's ochtends een rondje neemt, of zelfs onder haar kussen thuis" - biedt een blijk van waardering van verschillende familieleden.

Mam kan genieten van al haar favoriete plekken in het gezelschap van haar familie, en de kinderen raken betrokken bij het schrijven van notities over waarom ze van hun moeder houden en waarderen. Het is iets dat ze kan houden en terugkijkt als de kinderen ouder zijn.

4. Maak kunst samen

Welke betere manier om je gevoelens voor mama te uiten dan door kunst? SheKnows.com stelt voor om een ​​familiefeest te organiseren waarbij de contouren van elk gezinslid op breed papier worden getraceerd (zoals slagerijpapier), waarna iedereen de kans krijgt om ze te versieren.

"Wees creatief: geef jezelf glinsterend haar, snij oude kleren uit en gebruik de stof om je portret te kleden, snij afbeeldingen uit tijdschriften die dingen voorstellen die je leuk vindt, bewonder of die je wilt belichamen, " suggereert de bron. Of je kunt ervoor zorgen dat elk gezinslid iemand kiest om te versieren, dus je hebt hun versie van hoe ze je zien.

5. Ga bowlen

Er zijn maar weinig sporten leuker en minder impact dan bowlen, en het is een perfecte manier voor je familie om wat gelach te delen terwijl je geniet van een gezonde competitie.

Breek jezelf in twee teams of speel individueel, maar onthoud dat het allemaal voor de lol is, dus moedig mama aan (zelfs als ze iedereen verslaat met haar score). Schakel de teams in, probeer wat trick shots, het maakt niet uit - mama zal zeker genieten van de ervaring. Als bonus kunnen bowlen in slechts een half uur zelfs meer dan 100 calorieën verbranden.

6. Heb een Lip-Synch-competitie

Luisteren naar muziek samen als een gezin is geweldig, maar wat als je het op Moederdag naar een hoger niveau tilt - met een lip-synch-wedstrijd! Laat elk gezinslid zijn of haar favoriete nummer kiezen en het vervolgens uitvoeren zoals de originele zanger zou doen zonder een geluid te maken.

Dit kan ook voor peuters werken (zoals hun favoriete kinderentertainers), merkt Parents.com op. Je kunt elkaar aanmoedigen en de uitvoeringen beoordelen op basis van hoeveel elk gezinslid de indruk van de zanger heeft genageld. Mam zal uiteindelijk winnen, ongeacht de score.

7. Plant een tuin samen

Je mag je moeder (of vrouw) bloemen geven op moederdag, maar je kunt ook de kinderen erbij betrekken en wat bloemen planten in de tuin die nog jaren zal groeien. Buiten zijn en bloemen planten is een geweldige manier om frisse lucht te krijgen terwijl kinderen leren over tuinieren.

Better Homes & Gardens heeft enkele tips over het maken van een 'winnende tuin' met elementen voor alle leeftijden (zoals het toevoegen van een sandbox voor kinderen). Wat je ook kiest om in je familietuin te zetten, moeder kan zich haar speciale dag herinneren wanneer ze naar buiten kijkt en de bloemen in bloei ziet staan.