15 Veelgestelde vragen over artrose

Artrose is een degeneratieve gewrichtsaandoening die meer dan 20 miljoen mensen in heel Amerika treft.

Als u de diagnose artrose heeft gehad, kunt u dit verwarren met andere veel voorkomende vormen van artritis, zoals reumatoïde artritis, maar de twee aandoeningen verschillen nogal van oorsprong. De pijnlijke ontsteking die gepaard gaat met artrose kan ernstige gevolgen hebben voor uw humeur, bewegingsbereik, energieniveaus en kwaliteit van leven. De ziekte is echter beheersbaar als je eenmaal de feiten uit de misvattingen begrijpt. Om je bewustzijn van artrose te verhogen, zijn hier vijftien veelgestelde veelgestelde vragen ...

1. Wat is artrose?

Artrose is de meest voorkomende vorm van "slijtage-en-scheur" -artritis, die verwijst naar de manier waarop de ziekte geleidelijk kraakbeen afbreekt, of de beschermende bedekking over de uiteinden van onze botten die zorgt voor een soepele en pijnloze gewrichtsbeweging.

Bij artrose kan kraakbeen slijten, botsporen kunnen zich vormen en gewrichten kunnen tegen elkaar wrijven, waardoor pijn, ontsteking, stijfheid en ondraaglijke bewegingen kunnen ontstaan.

2. Hoeveel mensen zijn getroffen door artrose in de VS?

Artrose is de meest voorkomende artritis in Noord-Amerika. Deze degeneratieve ziekte treft bijna 27 miljoen mensen in de VS. Osteoartritis komt vaker voor bij vrouwen van middelbare leeftijd tot senioren.

Middelbare leeftijd tot oudere mannen lopen echter ook risico op osteoartritis vanwege gewichtstoename, leeftijd en na een blessure.

3. Wat is het verschil tussen reumatoïde artritis versus osteoartritis?

Er is enige verwarring tussen reumatoïde artritis versus artrose vanwege het simpele feit dat beide de gewrichten aanvallen. De oorzaak en de behandeling tussen de voorwaarden verschillen echter op deze manieren:

• Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte, wat betekent dat het immuunsysteem de gewrichten aanvalt en ontsteking, pijn en stijfheid veroorzaakt. Reumatoïde artritis beïnvloedt meestal de handen, polsen en voeten. Een arts schrijft meestal medicijnen voor om de immuunrespons te onderdrukken en gewrichtsaanvallen te verzachten.

• Artrose is een degeneratieve gewrichtsaandoening die het kraakbeen of de demping rond een gezond gewricht wegveegt, waardoor de botsporen zich ontwikkelen en tegen elkaar wrijven, waardoor beweging pijnlijk, stijf en ontsteking veroorzaakt. Artrose komt meestal voor in gewichtdragende gewrichten zoals de knieën, heupen, vingers, handen, nek, onderrug en enkels.

4. Wat veroorzaakt artrose?

Hoewel er geen enkele oorzaak bekend is, kan artrose leiden tot obesitas.

Artrose komt ook veel voor bij degenen die een gewrichtsblessure hebben opgelopen, mensen die blootstaan ​​aan banen met herhaalde stress, als gevolg van erfelijkheid en leeftijd.

5. Wat brengt mij in gevaar voor artrose?

De volgende factoren komen vaak voor bij patiënten met artrose:

• Erfelijkheid - als er geboorteafwijkingen of gewrichtsaandoeningen in uw gezin voorkomen
• Obesitas-dragen rond overtollig gewicht voegt stress toe aan de gewrichten en kan aanleiding geven tot letsel, kraakbeenbeschadiging en uiteindelijk osteoarthritis
• Verwonding - een traumatisch letsel of repetitieve stressverwonding die ligament of gewrichtsschade veroorzaakt, kan uiteindelijk leiden tot artrose
• Gender-vrouwen zijn meer vatbaar voor artrose in vergelijking met mannen
• Spierzwakte rond een gewricht kan het risico op letsel en uiteindelijk artrose veroorzaken
• Spinale problemen, zoals scoliose of krommingen van de wervelkolom
• Gevorderde leeftijd - artrose treft het vaakst op middelbare leeftijd aan mensen in hun hogere leeftijd

6. Wat zijn de symptomen van artrose?

Als degeneratieve ziekte ontwikkelt osteoartritis zich geleidelijk in de loop van de tijd, wat betekent dat u in eerste instantie slechts matige symptomen ervaart, maar dat de ziekte uiteindelijk ernstige ontsteking, pijn en stijfheid zal veroorzaken die uw kwaliteit van leven op deze manieren beïnvloeden:

• "Ochtendstijfheid", die gewoonlijk optreedt bij het ontwaken of na lange perioden van inactiviteit
• Pijn veroorzaakt door wrijven van gewrichten
• Ontsteking door de sporen van het bot en pijnlijke wrijving van de gewrichten
• Moeilijke, pijnlijke beweging (dwz lopen, bukken, opstaan, traplopen en staan)

7. Hoe wordt de diagnose artrose gesteld?

Om een ​​goede artrose-diagnose te stellen, onderzoekt uw arts uw medische geschiedenis en voert een lichamelijk onderzoek uit dat röntgenfoto's, MRI's en bloedonderzoeken kan omvatten.

Als vermoed wordt dat artrose vermoed wordt, wordt de patiënt verwezen naar een reumatoloog (een gezondheidswerker die gespecialiseerd is in gewrichtsgezondheid).

8. Wat zijn enkele veel voorkomende artrose-behandelingen?

Artrose-behandelingen variëren afhankelijk van de volgende factoren:

• Je leeftijd
• Familiegeschiedenis
• Algemene gezondheid
• Ernst van letsel
• En artritis scherpte (of stadium)

Als gevolg hiervan kan uw behandelingsprogramma voor osteoartritis een of meer van deze behandelingen omvatten:

• Vrij verkrijgbare pijnstillers (dwz paracetamol)
• Hulpmiddelen (bijv. Wandelstok, rollator of krukken)
• Warm / koud kompressen
• Oefening, dieet om het gewicht te beheersen
• Voorgeschreven medicatie
• Chirurgie (in ernstige gevallen)

9. Welke levensstijlveranderingen beveel je aan om osteoarthritis pijn te verlichten?

Gewichtsverlies: een gezond dieet en een trainingsprogramma met weinig impact kunnen u helpen een gezond gewicht te verliezen en te behouden om de druk op de gewrichten te verminderen.

Rust en ontspanning - zullen helpen bij het verlichten van gewrichtspijn en de depressie en hopeloosheid die gepaard kunnen gaan met een verlies aan kwaliteit van leven. Zachte yoga-ademhaling, massage, meditatie met geleide beelden kan worden aanbevolen door uw arts om uw lichaam en geest te ontspannen.

10. Wat zijn enkele van de meest voorkomende receptbehandelingen voor osteoartritis?

Om osteoartritispijn te behandelen, zal een arts meestal medicijnen voorschrijven om pijn en ontsteking van de gewrichten te verlichten, zoals:

• Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (of NSAID's) in gewone vrij verkrijgbare namen zoals ibuprofen (dwz Advil of Motrin) of natrium naproxen (dwz Aleve). Ook zijn orale of patch-recept NSAID's gebruikelijk als vrij verkrijgbare versies de pijn niet verlichten.
• Analgetica-achtige paracetamol (dat wil zeggen, Tylenol, anderen) kan helpen bij pijnverlichting.
• Topische gels, zalven, crèmes en sprays om zwelling in de gewrichten te verminderen.
• COX-2-remmers om pijn te beheersen wanneer NSAID's ernstige maagklachten veroorzaken en het risico op maagzweren en bloeding.
• Tramadol - een tablet met een oraal recept dat zorgt voor kortetermijnverlichting van acute osteoploven.
• Recept pijnstillers-achtige codeïne en propoxyfeen (Darvon).
• Antidepressiva - om depressie geassocieerd met chronische pijn te verlichten.

11. Welke operaties worden vaak aanbevolen voor artrose?

De volgende twee operaties worden meestal alleen aanbevolen in gevallen van ernstige osteoarthritis. Ten eerste verwijdert arthroplastiek een deel van het bot, waardoor het gewricht opnieuw wordt uitgelijnd om een ​​zwaar beschadigd gewricht te vervangen of herstellen en de mobiliteit en kwaliteit van leven te verbeteren.

De tweede chirurgieoptie is kraakbeenreparatie en -regeneratie, die beschadigd kraakbeen vervangt voor mensen met ernstige en pijnlijke kraakbeendefecten.

12. Wanneer moet ik een operatie overwegen?

Een arts zal meestal alleen een operatie uitvoeren als alle andere behandelingen voor osteoartritis falen en een persoon vrijwel pijnlijke pijn heeft en uitgeschakeld blijft vanwege het verlies van bereik bij gewrichtsbeweging.

Nogmaals, chirurgie zal afhangen van de leeftijd van de patiënt, activiteitsniveau, familiegeschiedenis en de getroffen gewrichten.

13. Zijn er aanvullende of alternatieve therapieën voor osteoartritis?

Alternatieve therapieën zoals chiropractische manipulatie, acupunctuur, massage, zachte yoga of kruidenremedies kunnen pijnverlichting bieden aan een pijnlijk beschadigd gewricht.

Houd er echter rekening mee dat alternatieve therapieën samen met uw huisarts moeten worden gebruikt.

14. Kan ik trainen om mijn gewrichtsflexibiliteit, kracht en conditie te verbeteren en mijn pijn te verlichten?

Ja, voorzichtig sporten kan helpen om osteoartritispijn te verminderen en het bereik van gewrichtsflexibiliteit, kracht en beweging te vergroten.

Het zal ook positieve energie en stemming bevorderen. Overleg gewoon met uw arts of fysiotherapeut voordat u gaat trainen.

15. Wat kan ik doen om artrose te voorkomen?

Zelfs als u vatbaar bent voor artrose vanwege erfelijkheid, letsel, geslacht of leeftijd, kunt u proactief uw deel doen om het begin te voorkomen door het volgende te doen:

• Het consumeren van een gezond, uitgebalanceerd dieet
• Een gezond gewicht behouden
• Regelmatig oefenen
• Voldoende slaap krijgen