7 Remedios simples para aumentar la libido de forma natural
la falta de libido o la falta de apetito sexual puede tener diferentes causas : emocional, estrés, deficiencias nutricionales, trastornos psicológicos, efectos secundarios de los medicamentos, las irregularidades hormonales, etc.
Esto puede ocurrir ocasionalmente o de manera permanente y por lo general provoca una falta celleux en el seguro de los que sufren, así como las parejas de problemas si no se hace nada al respecto con paciencia y confianza.
en este artículo vamos a presentarle 7 simple y remedios naturales maravillosos para estimular la libido con alimentos, suplementos y técnicas terapéuticas , sin riesgo ni efectos secundarios.
Libido en hombres y mujeres
prototipo de la mujer, a partir de cierta edad, que sufre de una disminución de la libido es, hoy en día, una anécdota.
La vida moderna se caracteriza por la rutina dieta pobre estresante y puede causar problemas de la libido entre otros.
por esta razón, es importante hacer una autocrítica de analizar las posibles causas de la falta de apetito sexual y remediar con estas soluciones y técnicas naturales
De esta manera, mejoraremos nuestra salud en general a la vez que lograremos una vida sexual activa y saludable.
1. Canela y miel
La canela es una especia deliciosa y aromática con propiedades estimulantes y térmicas, dos cualidades muy valoradas por celleux que sufren de falta de libido.
También, si lo combinamos con miel para abejas, rica en vitaminas y minerales, se obtiene un remedio muy nutritivo y completo que nos traerá una gran dosis de energía y vitalidad.
Cada mañana, tomar una cucharada de miel de abejas con polvo de canela de Ceilán
Elegimos esta variedad porque contiene más propiedades medicinales, a pesar de su precio un poco más alto en comparación con otros.
2. La maca batido
batidos hoy o batidos de frutas y verduras están de moda, ya que pueden consumir crudos y nutritivos, con todas sus propiedades, una manera conveniente y deliciosa.
estos batidos son ricos en vitaminas, minerales, fibra, ácidos grasos y proteínas , y así son una gran receta para superar cualquier confusión o debilidad.
Si, además, añadimos a estos batidos maca en polvo, que se activará sus propiedades afrodisíacas y energía.
no consumen maca si usted tiene enfermedades nerviosas o presión arterial alta.
3. El aceite esencial de ylang-ylang
Los aceites esenciales son fuente natural muy eficaz para aumentar la sensualidad de las parejas.
Puede ser utilizado como fragancia, sabor a la habitación o que nos proporcione masajes.
el aceite esencial de ylang-ylang es uno de los más afrodisíaco , con vainilla, jazmín, canela o jengibre.
4. El jengibre en cualquier receta
El jengibre es con canela, una especia estimulante, ideal para aumentar la libido y sin medicación.
Además, el jengibre tiene propiedades digestivas y nos ayuda a perder peso, ya que elimina el exceso de líquidos y metabolismo activo
se puede añadir todo tipo de recetas.
- zumos y batidos
- Postres y pasteles
- limonada
- carne y pescado
- pan
5. La laminar
Kelp es un tipo de algas rico en vitaminas del complejo B, minerales, fibra y proteína.
Incluye variables como kombu o kelp, todos ellos muy beneficioso para la remineralización el cuerpo y perder peso de manera saludable.
Una de las virtudes más desconocidas de estas algas es la de aumentar el deseo sexual .
6. Flores de Bach
Las flores de Bach son siempre un remedio ideal para tratar cualquier trastorno que nos afecte física o emocionalmente porque no tienen contraindicaciones ni efectos secundarios.
Si notamos una disminución en el apetito sexual podemos recurrir a ciertas especies como la rosa silvestre, el olivo, el nogal o el castaño blanco.
Lo más aconsejable es recurrir a un terapeuta profesional: el quien puede escuchar nuestro caso y recetar las flores que necesitamos.
Descubra también: La relación entre las flores de Bach y el dolor de espalda
7. Tomar el sol
El último consejo está relacionado con los beneficios de exponernos a la luz solar con precaución, un poco todos los días, fuera de las horas de radiación máxima.
La luz del sol activa el cuerpo y todo funciones que pueden estar deprimidas o debilitadas
En este caso, recomendamos tomar el sol sin ropa para que pueda actuar directamente sobre el área genital.
Si lo hacemos todos los días, podemos notar una gran mejora casi de inmediato
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Cómo lidiar con la falta de libido en las mujeres
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