Raramente observamos nuestras manos en detalle, o miramos sus posibles alteraciones.
Esta parte de nuestro cuerpo puede cambiar con el paso del tiempo y aunque se vuelve más obvia con el envejecimiento, hay algunos signos tempranos que pueden mostrar algo acerca de nuestra salud.
Las manos juegan un papel fundamental en nuestras vidas y es difícil imaginar lo que sería sin ellos.
por lo tanto, es muy importante prestar atención, y tener en cuenta que algunos signos pueden indicar que algo no está bien.
Si las manos de repente empiezan a temblar, es una señal de advertencia.
La primera cosa que viene a la mente es la enfermedad de Parkinson, temblor, ya que es su principal
Sin embargo, este mismo síntoma también puede ocurrir como resultado de la cafeína excesiva o el abuso de medicamentos antidepresivos.
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sudoración de las manos es muy común, especialmente en personas que sufren de hiperhidrosis o sudoración excesiva.
Si bien esta señal casi nunca se tiene en cuenta, también puede indicar un estado de ansiedad, estrés o ansiedad
inflamación manos casi siempre indica un edema, que se produce cuando los fluidos son retenidos en los tejidos del cuerpo.
Sin embargo, según el Dr. Edward Laskowsi, co-director del centro médico Mayo Clinic (EE. UU.), La inflamación también puede ser una respuesta de vasos sanguíneos a un aumento de la energía durante el ejercicio.
Como sucede con los pies, las manos también pueden presentar síntomas graves como consecuencia de la sequía.
A pesar de que rara vez sufren la aparición de grietas, tienden a desarrollar callos o curaciones debidas a la falta de nutrientes y debido a la acumulación de piel muerta.
Si la piel se vuelve escamosa repente, indica que hay una deficiencia de vitaminas del grupo B , es necesario para reparar los tejidos y fortalecer las uñas.
el aumento de la niacina (vitamina B3) y biotina (vitamina B7) contribuye a mejorar su apariencia debido a que estas vitaminas estimulan la producción de colágeno y la retención de la humedad natural.
Aquí están algunas fuentes naturales de vitamina B Los cacahuetes de pescado
Si las manos tienen alteraciones que causan picor, sequedad y erupción, Esto puede indicar que la piel sufre de eczema .
En este si es esencial consultar a un médico para el diagnóstico y el tratamiento que permite controlar la irritación.
sin embargo, si se determina que no es eczema pero sequía la solución es aumentar el uso de cremas hidratantes, ricas en vitaminas A y E.
Si sus uñas son de color blanco o amarillo pálido, que indica que tiene anemia.
Esta condición se produce cuando no hay suficientes glóbulos rojos para transportar oxígeno a los tejidos.
Un análisis de sangre es la mejor forma de obtener un diagnóstico preciso y el tratamiento a menudo incluye suplementos de hierro.
Sin embargo, siempre es esencial consultar a un médico
Si las puntas de los dedos cambian de color y se vuelven azules o rojas, pueden deberse a la enfermedad de Raynaud.
Este es un trastorno inusual vasos sanguíneos, que con frecuencia afectan los dedos de las manos y los pies, como consecuencia del frío o el estrés.
Aunque el diagnóstico solo puede hacerlo un experto, la terapia para esta afección es lana, dejar de fumar y evitar el estrés y las bajas temperaturas
La fragilidad es muy común en personas que se muerden las uñas, pero en casi todos los casos, indica una deficiencia de calcio o proteínas, nutrientes esenciales que permiten mantener la queratina
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Cuando estás en contacto diario con cientos de superficies y productos agresivos, las manos son las primeras en desarrollar signos obvios de la edad, como es el caso de las manchas.
Los rayos UV, la contaminación y ciertos compuestos químicos causan alteraciones en las manos, y aceleran su proceso de envejecimiento.
Es muy importante protegerlos usando guantes, y tomarlos cuidado con cremas hidratantes y tratamientos adaptados.
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