La menopausia es un proceso completamente normal en la vida de una mujer; es por eso que es importante acompañar los síntomas que pueden ocurrir con remedios caseros y naturales que te harán sentir mejor y más sereno! Sin embargo, recuerde que la menopausia no es una enfermedad, al contrario de lo que muchas mujeres pueden pensar. Esta es solo una etapa cuando la ovulación se detiene, Los cambios causados por este período afectan ciertas áreas del cuerpo y pueden producir los siguientes síntomas: dolores de cabeza, insomnio, sequedad vaginal, sudores nocturnos, etc. Estos síntomas se han tratado durante mucho tiempo con tratamientos hormonales, utilizando estrógenos sintéticos y progesterona,
pero ahora sabemos el riesgo de que las mujeres que siguen este tipo de tratamiento con hormonas artificial ¡Es por eso que es importante saber
remedios naturales y caseros que pueden aliviar los síntomas y las molestias que se sienten durante la menopausia! Elevar los niveles de estrógeno
Alfalfa
que ayudan a aliviar los síntomas de la menopausia y fortalecen nuestro cuerpo Para reducir los sofocos
Para tonificar la piel seca
2 dedos de gel de aloe vera
Para reducir la sequedad vaginal
Loción:
Simplemente prepare la siguiente loción y aplíquela al exterior y al interior de la vagina dos veces al día.
Ingredientes:
1 dedo de aceite de almendras
Simplemente mezcle todo el ing
Dieta:
Para luchar contra la sequedad vaginal durante la menopausia, también puede aumentar la ingesta diaria de zanahorias,
porque es rica en betacarotenos y vitaminas que ayudan a aliviar esta vergüenza Recuerda ...
pero es inútil sufrir y avergonzarse durante esta etapa: los muchos remedios naturales ¡y la comida casera que acabamos de presentar te ayudará a vivir mejor este período!
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