Por años, todos sabemos que una dieta rica en antioxidantes es la clave para combatir y desacelerar la acción de radicales libres, estas moléculas que pueden causar diferentes tipos de enfermedades, incluido el cáncer.
Muchos estudios han demostrado que hay diferentes tipos de alimentos con propiedades antioxidantes, que pueden mejorar la salud de cada uno y prevenir diferentes tipos de
Uno de los alimentos más antioxidantes, y el más fácil de encontrar, es la cúrcuma.
Esta especia es considerada una de las más beneficiosas para el cuerpo, y se caracteriza si por las propiedades anti-inflamatorias y analgésicas. También contiene más de 300 antioxidantes diferentes!
Si la cúrcuma es el ingrediente en muchas recetas de todo el mundo, sino que también entra en la composición de muchos remedios y terapias naturales que apuntan a mejorar la salud.
En este artículo, compartiremos con usted una receta de jugo de cúrcuma, que se puede preparar con el polvo de esta especia, o directamente con su raíz fresca
Esta poderosa bebida tiene un fuerte poder analgésico y antiinflamatorio, y tiene muchas otras propiedades para nuestra salud.
Este sorprendente remedio es parte de la medicina tradicional oriental, y su receta se ha extendido por todo el mundo, demostrando ser extremadamente efectiva.
Todos los ingredientes incluidos en esta bebida son naturales , y tienen efectos positivos en el cuerpo, porque alivian muchas dolencias, mientras que la prevención de diversas enfermedades.
Ingredientes
Cómo prepararse?
Peel cítricos, jengibre y zanahorias. Mezcle todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta obtener un jugo muy homogéneo.
Para obtener los mejores resultados, es aconsejable beber esta bebida media hora antes del desayuno.
Descubre una bebida súper cúrcuma contra la artritis, la inflamación y las enfermedades del corazón!
Por años, todos sabemos que una dieta rica en antioxidantes es la clave para combatir y desacelerar la acción de radicales libres, estas moléculas que pueden causar diferentes tipos de enfermedades, incluido el cáncer. Muchos estudios han demostrado que hay diferentes tipos de alimentos con propiedades antioxidantes, que pueden mejorar la salud de cada uno y prevenir diferentes tipos de Uno de los alimentos más antioxidantes, y el más fácil de encontrar, es la cúrcuma.
Nunca es demasiado tarde para hacer lo que amamos
Hacer lo que amamos nos da fortaleza, nos define y nos construye como una persona independiente, como alguien que es capaz de seguir su camino día a día, en completa libertad y plenitud. Esto es algo que todos sabemos. Sin embargo, está claro que no siempre es fácil hacer lo que realmente queremos. El trabajo, las obligaciones familiares y, a veces el peso de la rutina, nos impiden nuestros deseos internos.