La rigidez en las articulaciones se debe a un tipo de artritis que todos podemos desarrollar en algún momento de nuestra vida
Por lo general, esta afección ocurre a una edad bastante avanzada. Sin embargo, las personas la padecen por predisposición genética, cirugía, lesiones u otros factores que facilitan su desarrollo. Se estima que hay aproximadamente 100 tipos de artritis y Enfermedades asociadas, incluidas las que afectan a los huesos, los músculos y los tejidos que sostienen las articulaciones.
Los síntomas principales son dolor intenso y rigidez, que a veces son tan graves que
los pacientes puede hacer más que ciertos movimientos. Sin embargo, no son los únicos. Estos síntomas pueden estar acompañados de inflamación, hipersensibilidad, enrojecimiento y otras reacciones desagradables, que reducen la calidad de vida.
Aunque en la mayoría de los casos pueden erradicarse mediante tratamientos farmacológicos
hay remedios naturales que actúan como suplementos para disminuir la rigidez y malestar debido a estas condiciones. en este artículo vamos a compartir con ustedes una serie de remedios caseros que se pueden intenta si sufres de una enfermedad
1. Apio
Sus propiedades diuréticas facilitan la regulación de los fluidos en el cuerpo
en el objetivo del rejuvenecimiento tisular y el control de los síntomas de la artritis El apio también tiene la capacidad de limpiar la digestión, disminuir la presión arterial y combatir eficazmente la proliferación de carcinógenos.
No olvide leer: Apio, un buen antiinflamatorio que debe incluir en su dieta diaria
¿Cómo comer apio?
Jugos naturales
Gracias a su poderosa acción antiinflamatoria,
la zanahoria protege las arterias y reduce la incomodidad causada por Dolor en las articulaciones Además, es una fuente de vitamina A que protege los ojos y ayuda a mantener la piel en buenas condiciones, gracias a su acción antioxidante.
¿Cómo consumir la zanahoria?
Sin embargo, para sacar el máximo provecho de todos sus beneficios,
se come mejor en bruto. Para esto puede agregarlo en:
Jugos naturales
El uso diario reduce el dolor y reduce el dolor. inflamaciones que impiden el movimiento de las articulaciones
Además,
al aplicarlo tópicamente, es posible aliviar el área durante varias horas ¿Cómo consumir el jengibre?
Sin embargo, la mejor manera de ingerir es consumirlo en forma de infusión.
Para utilizar por vía tópica, empapar un paño en la infusión tibia o caliente de jengibre, luego aplicarlo sobre la zona afectada .
4. Comprimidos de laurel
laurel las propiedades a reducir la rigidez y aliviar la presión
, especialmente al cruzar una crisis particularmente agudo. Cómo hacer paquetes de laurel?
¿Qué necesitas?
5. La
cúrcuma puede ayudar a los pacientes con artritis
y otras patologías que afectan a los músculos y las articulaciones. ¿Cómo consumir la cúrcuma?
Dado que el objetivo es completar el tratamiento contra la rigidez y el dolor,
no hay límite de tiempo para consumir . Sin embargo, no debe ingerir demasiado al día.
complemento en
sus sopas
es importante mover bien sus articulaciones, realizando ejercicios de bajo impacto. Incluso si puede Dado que la actividad física aumenta el dolor, es seguro que es una de las mejores terapias para controlar este tipo de enfermedad. ¡No lo olvide!
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Si tiene artritis, es probable que ya haya notado que el dolor varía según su dieta, su actividad , pero también el clima. Encontrar alimentos que alivien tu dolor puede ser una tarea difícil. Debes aprender a incorporar ingredientes que alivien tu dolor y faciliten el movimiento de las articulaciones.