Las alergias son un sistema inmune contra agentes externos como el polen o los ácaros del polvo.
Conducen a la producción de una proteína llamada histamina, que causa síntomas como congestión nasal, estornudos y picor, entre otros.
Si este no es el único factor que causa tales reacciones, el consumo de antihistamínicos representa una solución parcial a estos genes.
Se puede encontrar una variedad de presentaciones y marcas en farmacias, aunque muchas están bajo prescripción.
Sin embargo, para evitar esto, la naturaleza ofrece alternativas más saludables con efectos similares.
¿Quieres conocerlos?
Además de ser uno de los mejores suplementos dietéticos para la pérdida de peso, té verde es considerado uno de los mejores antihistamínicos naturales, a través de su importante contribución en quercitrine y catequina, dos sustancias con acciones antioxidantes que disminuyen la liberación de histamina.
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infusión de ortiga es otro remedios naturales para controlar rápidamente los síntomas de la alergia.
Sus propiedades reducen la presencia de alergenos en las vías respiratorias y calmar congestión nasal.
El vinagre de manzana tiene sustancias anti-inflamatorias, antiviral y antihistamínico lucha contra genes de alergia derivados de manera eficiente.
Se recomienda para las alergias estacionales y los genes resfriados derivados respiratorias.
té rooibos, también conocido como té rojo africano, es un antihistamínico que reduce la congestión bebida, ardor e irritación de la garganta.
Dado que esta es una bebida 100% natural que puede provocar somnolencia, como los medicamentos del mismo tipo.
Los cultivos vivos contenida en ayuda yogur para mejorar la actividad de la flora bacteriana de reforzar la acción del sistema inmune.
Sustancias tales como Lactobacillus acidophilous y bífidus están relacionados con la reducción del riesgo de alergias
El consumo de la infusión de alfalfa tiene la capacidad de aliviar la sensación de ardor en los ojos y el exceso de mucosidad en la nariz.
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La infusión de ginkgo biloba contiene sustancias llamadas ginkgólidos los efectos antialérgicos, que reducen el exceso de irritación mucosa y los ojos.
cualquier remedio mencionados aquí pueden ser utilizados para calmar los síntomas molestos de las alergias.
no obstante, cabe mencionar que no se debe ingerir más al mismo tiempo, ya que esto podría ser contraproducente.
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