Una discusión se caracteriza por un diálogo donde hay desacuerdos, diferencias de opinión y la clara necesidad de imponer una verdad por encima de los argumentos de la otra persona.
Aunque nadie nos ha enseñado cómo debatir de manera saludable para llegar a un acuerdo Hay una serie de factores clave que pueden ayudarlo.
Lo primero que debe entender es que los principales enemigos de una discusión constructiva y respetuosa son las emociones negativas.
Un desacuerdo en la pareja, un malentendido con un compañero de trabajo o un líder a menudo causa sentimientos de incomodidad, nerviosismo, frustración o incluso ira.
Controlar estas emociones lograremos esta calma mental a través de la cual somos mucho más efectivos cuando se trata de discutir y triunfar en cualquier discusión
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No se gana una pelea atacando. Se gana con buenos argumentos y con el carisma de alguien que se siente seguro consigo mismo para influir en la otra persona guiándolo a un buen acuerdo.
Nunca olvides a la persona que tienes frente a ti. Si las emociones negativas lo controlan, dejará de escuchar y, si no escucha, no ofrecerá argumentos lógicos o válidos.
Puede sonar tonto, pero cuando estamos en medio de una discusión, hay algunas palabras que pueden ayudarnos a " mueve a "la otra persona a" forzar "a tomar conciencia de algo más profundo.
Tomemos un ejemplo. Imagina que estás en medio de una discusión con tu cónyuge y que le dices lo siguiente:
Es muy probable que, frente a este tipo de preguntas, la otra persona presente respuestas clásicas que ya estén listas.
Sin embargo, imagina lo que podría pasar. si le dijeras lo siguiente:
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El propósito de una discusión no es introducir fuerza a nuestra verdad en la mente de la otra persona. Lo que estamos buscando es lo siguiente:
Frases como "No me entiendes", "No sabes lo que quiero decir" o incluso comenzar oraciones con "No" implica construir un muro en la fluidez del diálogo.
Y una emoción negativa ya está impuesto en la conversación
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Uno de los problemas más comunes que tenemos en una discusión es que no sabemos cómo discutir.
Otra propuesta muy adecuada es para introducir oraciones que "obligatoriamente" despiertan la empatía del otro.
Aquí hay algunos ejemplos simples:
Para concluir, aprender a argumentar de manera inteligente requiere tiempo y buenas habilidades de inteligencia emocional.
hacer con calma, respeto y buenos argumentos te ayudará a salir victorioso con una buena ac cable para ambas partes.
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¿Qué pasa si dejamos de quejarse?
Aunque inicialmente puede ser difícil no expresar nuestro desacuerdo con lo que sucede a nuestro alrededor, cuando dejemos de quejarnos nos daremos cuenta de que podemos ser mucho más positivos. ¿Y si logramos pasar 24 horas sin quejarnos? Puede parecer un desafío fácil, pero no cuando comenzamos y nos damos cuenta de la gran cantidad de quejas que hacemos todos los días .
La gente buena te da felicidad, malas lecciones
Comenzaremos diciendo que nadie es realmente una buena persona o una mala persona. No hay ningún instrumento de medida que pueda cuantificar la bondad o la maldad acciones Ahora, es obvio que cada uno de nosotros conoce los aspectos positivos y negativos que ciertas personas y relaciones nos han traído.