Hay otras personas que te inspiran y que se agotan
siempre que sea posible, trate de rodearse de las personas que te inspiran, y si se enfrentan a los que se agota, encontrar una manera de cobrarle a continuación.
Nuestra mente es muy permeable a las interacciones que tenemos todos los días. Hay personas que nos inspiran, que nos dan valor, positivismo y energía.
Sin embargo, también hay quienes, sin darse cuenta, provocan lo contrario: nos agotan.
Este cansancio no tiene nada que ver con el esfuerzo físico, llevar cargas pesadas o correr un maratón. Estamos hablando de la fatiga moral.
Desde la neurología y la psicología se nos recuerda que nuestros cerebros funcionan de manera diferente dependiendo de si estamos es extrovertido o introvertido es.
Un introvertido cerebro, por ejemplo, , necesita sus momentos de soledad para "recargar sus baterías".
siendo sometidos a largas horas de interacción social o tener que permanecer al lado de una persona habladora, muy curiosa, crítica o obsesivo, extremos generar una sobrecarga mental considerable
Todos tenemos nuestro umbral de permeabilidad. Sin embargo, también hay que admitir otro aspecto igualmente curiosa; que hay personas que son vibrantes y dar brillo a nuestras vidas
Del mismo modo, hay personas que ven un problema en cada solución .. Aquellos que nos traen la tormenta cuando el día comenzó con calma.
A continuación, proponemos reflexionar sobre este tipo de realidad tan común en nuestro entorno cotidiano.
La personalidad inspiradora
Entre nuestros amigos o familiares, todos tenemos a alguien que nos inspira. Estas son las personas que amamos como si fueran verdaderos tesoros porque, de alguna manera, nos construyen y alimentan para que seamos más fuertes todos los días.
Son como pilares en nuestras vidas. Gente en la que podemos confiar y a través de la cual podemos distanciarnos de las cosas que nos conciernen, que nos ofenden.
Su conocimiento no está en los libros, pero en este sentido común adquirido a través de una mente reflexiva, intuitiva e inteligente
Veamos más características
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Personas que inspiran, personas que nos consideran
Hay amigos que nos miran a los ojos y leen entre líneas. No necesitan más, solo para prestarnos atención para percibir que necesitamos apoyo y ese alivio emocional que nos sana tanto.
- Este tipo de habilidades provienen de un cerebro que ha desarrollado su propio hemisferio derecho Es esta área más reflexiva, la más creativa y observadora al mismo tiempo, la que se conecta tan bien con el mundo emocional.
- La persona que inspira entiende la reciprocidad. Con él, podemos dar y recibir, podemos forjar vínculos donde todos ganan y nadie pierde.
- A su vez, no corresponden al perfil típico que usa la arrogancia para demostrar ellos saben más que nosotros.
Porque quien nos inspira no nos hostiga sino que nos permite ser nosotros mismos. Ial da el ejemplo, pero respeta nuestras decisiones, nuestros pensamientos y opiniones.
La personalidad que agota
Como señalamos al principio, cada uno de nosotros tiene un umbral de permeabilidad de las interacciones cara con nuestro entorno .
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Si somos más extrovertidos, la risa, los bromistas y las personas dinámicas no nos agotarán tanto. . Sin embargo, si nuestro cerebro funciona en un nivel más relajado, es posible que ciertos tipos de perfiles nos dejen sin energía, agotados.
También hay un aspecto en el que todos estamos de acuerdo. Hay personas que se involucran continuamente en un comportamiento que utiliza física y psicológicamente
Lo que los caracteriza:
- Personas muy negativas
- Comportamientos centrados solo en la resolución de problemas, en la formulación de quejas y críticas. Siempre vea el vaso medio vacío y el lado oscuro de la luna.
- Además de la negatividad y la firme creencia de que todo el mundo está en contra de ella, la persona agotadora no respeta nada.
- No lo hace. no respeta nada porque su discurso comienza y siempre termina con un "yo". Porque es incapaz de ver más allá de la punta de la nariz y este horizonte limitado donde solo existe.
No es fácil vivir con este tipo de comportamientos, de mentes cerradas incapaces de ver con sus ojos para descubrir con sus corazones.
Dado que es común encontrarse con este tipo de personas a nivel familiar o en su entorno de trabajo, ahora le explicamos cómo hacer frente a estos comportamientos.
Cómo sobrevivir a las personas que nos agotan
No se trata de huir de ellos. Tener en nuestra familia a la persona típica que nos agota por su mera presencia y su conversación es algo normal.
Así como también es normal tener un colega que siempre nos está agotando. 'escuchándolo'.
- Tienes que aprender a distanciarte, con respeto pero también con firmeza.
- Si se trata de adictos a las quejas y críticas, deja en claro que estas conversaciones son no te importa y no te interesa.
- No refuerces sus conductas, nunca serán condescendientes.
- Establece una distancia respetuosa con este tipo de personas, dejando en claro que las entiendes, que tú respeto pero tu forma de ser y de pensar no es la misma.
- Si tienes que pasar mucho tiempo con estas personas, trata de hablar poco, escucha lo menos posible y para visualizar un lugar tranquilo para escapar.
Más tarde, cuando estás lejos de estas personas, intentan hacer algo que sea positivo para ti y evita darles importancia.
Imágenes de Marie Desbons.
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