Cuando las oraciones reprimidas lastiman nuestro cuerpo
Esto debe haberte ocurrido a ti: un impulso urgente antes de un evento importante, un nudo en el estómago mientras esperas noticias, un sentimiento de opresión y dolor con respecto al comportamiento o palabras de Otro ... Seguramente habrá una conexión entre el cuerpo y el espíritu Frente a nuestra mente sufriente y las oraciones reprimidas, el cuerpo también reacciona a su manera. En el campo de la psicología, hablamos de trastornos psicosomáticos. Y todos hemos hecho más o menos la experiencia.
Trastornos psicosomáticos: cuando la mente sufre
Encontramos el origen Trastornos psicosomáticos en la represión de emociones muy intensas, sentimientos que no podemos asimilar y que luego manejamos de manera negativa. Un ejemplo clásico: una persona que no florece en su trabajo, con un superior que no aprecia sus esfuerzos y lo menosprecia. Esta persona regresará a casa deprimida, con frecuentes dolores de cabeza, insomnio ... Esta situación de estrés puede incluso causar úlceras estomacales o un ataque de nervios. Si ella no reacciona, si no expresa en voz alta sus pensamientos, su malestar y lo que le duele, esta persona eventualmente se enfermará gravemente.
Lo mismo puede ocurrir durante una separación, si uno tiene el corazón roto y no sabe cómo controlarse. La tristeza y la tristeza alimentarán nuestros pensamientos diariamente hasta el punto de llevarnos a la enfermedad, dolor y otras afecciones producidas por la mente.
Los trastornos psicosomáticos pueden causar las siguientes manifestaciones clínicas:
- Enfermedad coronaria: la tensión y la competencia poco saludable pueden causarla.
- Dolor de cabeza Tensión: Un problema muy común para las personas que experimentan estrés
- Asma: El estrés y ciertas emociones pueden causar un ataque de asma
- Dolor de espalda: El dolor lumbar concentrado lumbar es una de las principales causas de bajas por enfermedad, y esto la úlcera casi siempre se asocia con problemas de tensión y emociones
- Eccema: esta condición de la piel causa una sensación de hormigueo y a menudo se asocia con el estrés.
Puertas abiertas: liberación sus oraciones reprimidas
Siempre es difícil de manejar, porque a menudo vivimos situaciones donde es difícil reaccionar: se necesita un trabajo para vivir, y las situaciones de estrés casi siempre están relacionadas con nuestra actividad profesional. Tampoco podemos controlar todos los eventos negativos de nuestra vida, porque es un camino que se rastrea a medida que avanzamos: nada es predecible y la tranquilidad no está asegurada.
Sin embargo, podemos prepararnos, tener armas y desarrollar nuestra capacidad personal para saber cómo establecer límites y decir en voz alta lo que necesitamos, a fin de mantener la autoestima y no dejarse llevar por los abismos de dejarse ir, penas reprimidas y tristezas amontonadas.
Es normal sentirse ansioso, tener miedo y estar estresado, pero siempre puntual y temporal. Si estas emociones permanecen demasiado tiempo, nuestro cuerpo eventualmente se quejará y será más vulnerable a la enfermedad. Las oraciones deben sanarse y curarse para que podamos seguir avanzando. Abrir las puertas de la felicidad depende solo de nosotros, y nuestra alegría de vivir se basa en nuestra voluntad más profunda.
La glándula pineal: ciclos del regulador y el ojo vestigio
La glándula pineal. el cerebro en forma de una piña (de ahí su nombre) y juega un papel clave en la regulación de los ciclos de sueño-vigilia, así como nuestros ritmos circadianos en las estaciones. es muy pequeña (que mide sólo 8 mm) y está situado en un rincón muy especial de nuestro cerebro, justo entre los dos hemisferios, construidas en la zona donde convergen las dos partes del tálamo.
¿Qué ocurre cuando se consume demasiada vitamina D
El consumo de vitaminas que la vitamina D es esencial para mantenernos saludables, con energía, activos y llenos de vida. Sin embargo, no todos somos conscientes de que, incluso estos suplementos, debe consumirse en ciertas cantidades Cuando comience a tomar vitaminas, es necesario verificar cuánto lo necesitamos y cuál es el límite diario establecido que podemos tomar.
