Lo que me duele me cambia y me aleja de lo que soy: una persona fuerte, valiente y libre, que se merece para ser feliz.
No es fácil alejarse o ignorar constantemente lo que pone en movimiento la autoestima.
Sabemos cómo escapar peligros más obvios como el fuego, el dolor palpitante o una calle oscura y desolada en la noche ...
Nuestro cerebro está programado para reconocer las amenazas externas y activar la mejor respuesta, que es el vuelo.
Sabemos que todos los estímulos dañinos de nuestro entorno no siempre son fácilmente reconocibles, y no es fácil confesarse a nosotros mismos que debemos escapar.
Vivimos en sociedad, construimos relaciones y amistades, construimos vínculos a veces muy fuertes con otras personas que son dañinas para nosotros.
Eso hacer en el caso donde la persona que nos hace daño es un ser querido o nuestro cónyuge?
"Quién te lastima no se merece". Sabemos que es fácil de decir, y en el fondo de nuestras mentes y corazones, nos damos cuenta de que quien obstaculice nuestra autoestima y nos falte el respeto en realidad no nos ama, pero ... ¿Cómo admitirlo? ? Cómo reaccionar
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Cuando pensamos en estas personas que hacen daño, a menudo pensamos en violencia física.
Sin embargo, debes saber que también existe esta violencia implícita, indirecta y silenciosa, que es igual de dolorosa.
A veces no es tanto lo que decimos, sino que la forma en que lo decimos puede hacer mucho daño.
usar un tono peyorativo, levantar la voz o utilizar la ironía son formas implícitas y divertidas de alcanzar la autoestima de los demás.
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El problema real, como te dijimos al principio de este artículo, es que sabemos cómo reaccionar a una amenaza física pero no a una amenaza social que llegue a nuestro nivel. autoestima.
Uno de los núcleos que más duele es el núcleo familiar o el círculo más cercano a diario.
Qué hacer si mi madre, mi hermano o mi cónyuge no me respetan ¿No haces o haces un chantaje emocional?
Quien no te respete merece solo tu distancia, la que te permitirá encontrar un mejor equilibrio y una protección emocional más completa.
Aléjate y limita el contacto tanto como sea posible, dentro de ti recordando que no te convierte en una mala persona
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Eres responsable, valiente y capaz de construir tu propia felicidad.
No lo hagas no pierdas el tiempo en lo que te lastima a ti o a los que no respetan tus valores e integridad.
No vale la pena.
5 Teclas personas irresistibles. ¿Eres uno?
Todos conocemos a las personas irresistibles y la sensación que producen en nosotros . Tienen algo, tienen la luz, el carisma, este encanto que va mucho más allá de la apariencia física. Primero, podríamos pensar que para ejercer este tipo de atracción, es necesario tenerlo innato Esa atracción por los modales y los gestos viene "de la fábrica".
Signos que muestran que su pareja es "tóxica"
Tal vez que sin darse cuenta de ello o no, una persona puede hacernos daño emocional y psicológico. Cuando hablamos de una articulación "tóxica", nos referimos a esta persona que no nos anima crecer, lo que exige explicaciones todo el tiempo y nos impide ver a nuestros amigos o a nuestra familia. Sin embargo, sin llegar a tales requerimientos explícitos, hay otras señales menos conocidas que demuestran una relación enfermiza.