Cuando pensamos en calcio, imágenes de leche, Me vienen a la mente yogures y quesos. Pero pocos de nosotros sabemos que el calcio, esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, se puede encontrar en muchos otros alimentos que no forman parte de la familia lechera. En este artículo de hoy le presentaremos algunos de ellos.
Buenas noticias para vegetarianos, veganos y personas con intolerancia a la lactosa: el El calcio no solo está presente en los productos lácteos.
Los siguientes son los grupos de alimentos ricos en calcio:
6 Reglas para cuidar de sus pies para que estén siempre impecables
Tener pies impecables puede ser más fácil de lo que piensa. Solo cuida tus pies y tus manos y sigue una serie de reglas. Discutiremos esto más adelante en este artículo 1. Mantener los pies secos Para ello, sólo tiene que seguir estos sencillos pasos: Siempre que sea posible, usar zapatos hechos de materiales naturales que permiten que la piel respire .
¿Sufres de gota? Estos son los 8 alimentos que debe evitar
La gota es una de formas de artritis, la más dolorosa, producido por acumulación de cristales microscópicos de ácido úrico en el cuerpo. generalmente afecta a las articulaciones pero también causa efectos negativos en los tejidos suave y renal Su ataque típico generalmente ocurre durante la noche , que se caracteriza por un dolor intenso y enrojecimiento del dedo gordo del pie.