Cuando pensamos en calcio, imágenes de leche, Me vienen a la mente yogures y quesos. Pero pocos de nosotros sabemos que el calcio, esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, se puede encontrar en muchos otros alimentos que no forman parte de la familia lechera. En este artículo de hoy le presentaremos algunos de ellos.
Buenas noticias para vegetarianos, veganos y personas con intolerancia a la lactosa: el El calcio no solo está presente en los productos lácteos.
Los siguientes son los grupos de alimentos ricos en calcio:
Pobres salsas de grasa para reemplazar la mayonesa
La mayonesa es excelente para sazonar todo el mundo. Esta salsa fría se usa en cientos de recetas y preparaciones culinarias. Pero, de hecho, nos puede proporcionar con algunos problemas de salud, ya que contiene grasas (por la contribución del huevo.) No es necesario ser vegetariano para preparar la mayonesa "de reemplazo", , sino simplemente quieren cuidar de su cuerpo y preservarla de colesterol , las enfermedades cardiovasculares, la obesidad y la seborrea.
¿Qué hacer cuando amamos a alguien que no nos ama?
Nos ha sucedido a todos, al menos una vez. Nos enamoramos de alguien que no nos ama o que simplemente nos dice que nos ama cuando está mal. Es un hecho traumático y doloroso Cómo lidiar con esta situación 1. Un amor falso Sabemos que amar es la expresión más hermosa, más intensa y al mismo tiempo caótica que el ser humano puede sentir.