Valientes son aquellos que, a pesar de todo, se levantan todos los días
El coraje no solo consiste en salvar las vidas de los demás y arriesgar todo para proteger a los demás , incluso más allá de la propia integridad.
Ya sea que lo creamos o no, nuestro mundo está habitado por miles, millones de valientes personas anónimas que, a pesar de sus luchas internas, sus problemas, sus dolores y sus laberintos interiores, logran levantar todo los días para dar lo mejor de sí mismos
Porque tenemos que admitirlo, a veces somos parte de él: no nos subestimes.
A menudo nos vemos como frágiles solo porque fallamos de vez en cuando.
Porque las cosas no siempre salen como queremos, o peor, porque creemos que debemos hacer más, trabajar más, cuidar a nuestros seres queridos, obtener más más cosas, más dinero, más bienes materiales ...
No nos damos cuenta De hecho, hacemos todo lo que podemos y más, somos auténticas heroínas.
Somos las personas que hemos superado miles de dificultades y, a pesar de algunas lagunas, dos oraciones y cinco o seis fracasos, seguimos mirando el horizonte con esperanza.
Hoy en este espacio, proponemos reflexionar, arrojar luz sobre este ser valiente que está en ti y que no siempre vemos ...
Valientes son aquellos que saben reconocer su vulnerabilidad
Valientes son sus que conocen sus límites y que, de vez en cuando, necesitan ser engañados acercándolos a su vulnerabilidad para resurgir y conocerse.
Rudyard Kipling dijo que "si puedes reconocer tu vulnerabilidad en la derrota, aprende de la enseñanza y no veas ese fracaso, la tierra y todo eso 'es tuyo'.
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Esta oración contiene una verdad universal, un principio fundamental del crecimiento personal que no es tan fácil de integrar en la vida cotidiana.
- Esto es no es el caso por una razón muy simple: muchos de nosotros somos educados para no fallar . En la escuela, por ejemplo, el fracaso fue de un punto menos en el examen o la repetición de curso.
- El fracaso fue decepcionar a nuestros padres, cometer un error, tomar el camino equivocado o distanciarse de lo que otros han previsto para nosotros al provocar una profunda decepción o incluso un reproche.
Por lo tanto, es necesario adoptar una perspectiva más lógica y saludable para comprender que ser vulnerable no significa especialmente ser débil, que estar equivocado o no tener éxito no es particularmente un fracaso.
El verdadero sabio es el que aprende de sus errores y es capaz de reconocer su vulnerabilidad ser más humilde, conocerse a uno mismo, tener mejores recursos emocionales y cognitivos para resolver los problemas de uno
Naciste para ser valiente, superar la adversidad
Aunque nadie nunca nos explicó cómo ser valientes, estamos genéticamente preparados para superar cualquier adversidad, cualquier dificultad.
- Si hay un impulso que guía nuestro cerebro, es la sensación de supervivencia, que siempre nos ha ayudado a progresar a medida que avanzamos. especies, para sobrevivir en los territorios más desfavorecidos y enfrentar a más de un depredador.
- En la actualidad, no existe un depredador más feroz que el miedo mismo, que inmoviliza, el que está inscrito en nuestra mente a través de pensamientos limitantes y "No puedo", "está más allá de mí" o "No pude hacerlo" .
- Estamos como atrapados y cegados , no distinguimos las fuerzas internos, y no pueden activar esta dimensión excepcional de la capacidad de recuperación para recordarnos de nuestro coraje, nuestra capacidad innata de avanzar ... y continuar.
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El coraje es levantarse cada mañana y seguir mirando hacia el futuro con esperanza
Eres valiente, nadie te dice , pero la voz interior te susurra todos los días
- No te rindes ni una sola mañana, no tratas de esconderte debajo de las sábanas ni de rendirte .
- Es posible que hayas vivido esto experiencia en una determinada etapa de su vida, tal vez durante una depresión o frente a una aflicción personal y que lo forzó a adoptar esta vulnerabilidad. Sin embargo, después de este pasaje, si hay algo que has aprendido, es ser fuerte. Usted comprende que aquellos que dicen "no" a un nuevo día le dan la espalda a la vida.
- Por eso, incluso si nuestros cuerpos duelen y los temores pesan en nuestras mentes, nunca nos rendimos.
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Por lo tanto, no dude en ponerse cada mañana un pie delante del otro para respirar profundamente y apreciar su rostro en el espejo por unos segundos, sin prisas ...
Eres esa persona que ahora se refleja en tu espejo, y aunque ya no tiene la inocencia de antaño, todavía conserva esta hermosa madurez, la de una persona que, a pesar de sus heridas, pero también
miles de alegrías vividas y futuras , tiene un número infinito de promesas para tocar con la punta de sus dedos. ¿Cuáles emprenderá hoy? hui?
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Aléjate de las personas que no te traen nada
Aléjese de las personas que han dejado de traer algo a su vida y que hoy simplemente le quitan cosas. Hay personas que comenzaron a traerte energía, pero luego descubriste que querían absorberla. Lee también: 9 formas de irradiar a otros con positivismo y bondad energía Algunos dicen que son personas tóxicas o vampiros emocionales.
La depresión, el dolor que sigue como una sombra
La depresión es un dolor que sigue como una sombra a la persona que sufre. es un enorme pañuelo que invernadero y asfixia la persona y su entorno, que altera vida y precipitación en una gran oscuridad Tristeza, irritabilidad, apatía, pérdida de interés en el medio ambiente, incapacidad para sentir placer por algo, falta de apetito para comer, sentirse culpable, dificultad para pensar, centrarse o tomar decisiones, pensamientos recurrentes de muerte o intentos de suicidio .
