5 Remedios caseros de menta que le gustaría descubrir

La menta es una planta originaria de Asia Central y el Mediterráneo que, por sus propiedades, se ha utilizado con fines culinarios y medicinales.

se caracteriza por su aroma y, además, se aprecia por su alto contenido de compuestos digestivo, antiespasmódico y antiséptico .

a pesar de que se utiliza para dar un toque especial a cócteles y recetas, también es un ingrediente básico en el desarrollo de remedios naturales.

Tanto sus extractos, sus hojas y aceites esenciales se utilizan regularmente en el tratamiento de problemas de salud internos y externos .

Gracias a sus compuestos sedantes, la menta se usa como un suplemento para el tratamiento del estrés y otros trastornos emocionales que afectan el bienestar mental.

Teniendo en cuenta el hecho de que muchas personas aún no conocemos sus beneficios, compartiremos con usted en este artículo 5 remedios caseros de menta que podemos usar para tratar diversos trastornos .

¡Obsérvelos bien!

1. Remedio para aliviar digestión lenta

Debido a sus digestivos, anti-inflamatorios, hojas de menta carminativas son útiles en el tratamiento de digestión lenta y el exceso de gas.

sus compuestos optimizar el proceso de descomposición y la comida uso y, al mismo tiempo el paso fácil de los residuos a través del intestino .

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)
• 1 cucharada de hojas de menta (10 g)
• 2 cucharaditas de jugo de limón (10 ml)

Preparación

• Hierva una taza de agua y cuando hasta el punto de ebullición, agregue hojas de menta
• Cubra la bebida y déjela reposar durante 10 minutos
• Luego cuelela con un colador y agregue una cucharada de jugo de limón

Cómo usar

• Beba 2 o 3 tazas de esta bebida de menta con limón todos los días.
• Consúmelo después de comer platos.

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2 plantas medicinales. Superficial Burn Remedy

Los antioxidantes, vitaminas y minerales contenidos en las hojas de menta son ideales para promover la regeneración de la piel en caso de quemaduras superficiales .

Aceites las plantas naturales actúan como refrescantes en el área afectada, lo que reduce la irritación y las quemaduras.

Ingredientes

• 1 cucharada de hojas de menta fresca (10 g)
• 2 cucharaditas de agua (10 ml)
• 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

• Triture las hojas de menta en un mortero y póngales, luego mézclelas con el agua y la cucharada de honey

Método de uso

• Extienda la pasta sobre el área de la quemadura y déjela encendida durante 15 minutos
• Enjuague y repita dos veces al día

3. Remedio para tratar la tos

los aceites esenciales de las hojas de menta ayudar a descongestionar el sistema respiratorio y, a través de este, son útiles para el tratamiento de la tos y el resfriado.

Ingredientes

• 1 cucharada de hojas de menta (10 g)
• 1 taza de agua (250 ml)
• 1/2 cucharadita de jugo de limón (5 ml)
• 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

• Agregue las hojas de menta en una taza de agua hirviendo y cubra.
• Deje reposar la bebida durante 10 minutos y luego filtre.
• Agregue el jugo de El limón y la miel se mezclan bien.

Método de uso

• Beba la infusión con el estómago vacío y repita el consumo por la tarde y antes de dormir.
• Consumir este remedio hasta que la tos esté completamente aliviada.

4. Remedio para calmar el estrés

Los compuestos calmantes hojas de menta ayudan a reducir los síntomas de estrés y, al mismo tiempo, promover la sensación de sueño para el insomnio.

Para curación, vamos a aumentar sus efectos con otras plantas sedantes y, por lo tanto, sólo será apropiado tomar en la noche.

Ingredientes

• 1 cucharadita de hojas de menta (5 g)
• 1 / 2 flores de tilo cucharadita (5 g)
• 1/2 cucharadita de valeriana (5 g)
• 1 taza de agua (250 ml)
• 1 cucharada de miel ( 25 g)

Preparación

• Mezcle las plantas en una taza de agua hirviendo, cúbralas y déjelas reposar durante 10 minutos.
• Luego, filtre la infusión y ablándala con una cucharada de Miel

Cómo usar

• Beba 30 minutos antes de acostarse
• Tómelo 2 o 3 veces a la semana

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5. Remedio para el cuidado del hígado

Las propiedades digestivas y antiinflamatorias de las hojas de menta se pueden combinar con el boldo para preparar un tratamiento completo para proteger el hígado

. correcta digestión de grasas y, además, ayudan a desintoxicar el tejido del hígado y la vesícula biliar.

Ingredientes

• 2 hojas cucharaditas de menta (10 g)
• 1 cucharada de boldo seco (10 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

• Agregue hojas de menta y boldo en una taza de agua hirviendo
• Cubra la bebida, déjela reposar durante 10 minutos, luego drene.

Instrucciones de uso

• Beba una taza de este remedio con el estómago vacío y, para obtener los mejores resultados, repita la bebida en la mitad de la tarde.
• Tómelo por un tiempo 2 o 3 semanas.

¿Conocías estos usos de la menta? Recuerde que, aunque es bueno para usted, debe evitarlo en caso de embarazo y presión arterial alta .

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