5 Recetas de jugo natural de désenflammer su vientre
una persona puede sufrir de la inflamación abdominal, incluso si no tiene exceso de grasa esta parte del cuerpo .
en la inflamación en general, abdominal es el resultado de la mala alimentación, el síndrome premenstrual, el exceso de grasa causada por comer demasiado rápido o tragar aire, el estrés excesivo, la falta de fibra o problemas intestinales.
Si usted es una de las muchas personas que frecuentemente sufren de inflamación abdominal, es necesario que empiece a cambiar sus hábitos alimentos, reduciendo al mínimo el consumo de alimentos tales como productos lácteos, carnes, embutidos, sal y harinas refinadas.
también recomendamos seguir leyendo este artículo para descubrir grandes recetas de jugo y madera sonidos que le ayudan de forma natural su désenflammer vientre .
jugo de aloe y la clorofila
Este delicioso jugo es ideal para désenflammer vientre, ya que ayuda a limpiar el colon, lo que elimina residuos y toxinas que pueden acumularse en el cuerpo.
por lo tanto, se recomienda para prevenir el envejecimiento prematuro y purificar la sangre.
Ingredientes
- 1/2 taza de jugo de aloe .
- el jugo de un limón.
- 1 cucharada de clorofila líquida.
¿Cómo?
Poner todos los ingredientes en una licuadora y mezclar, agitar unos minutos. Este jugo se debe consumir con el estómago vacío 30 minutos antes del desayuno.
jugo especial para eliminar toxinas y désenflammer vientre
Este poderoso jugo combina las propiedades de los alimentos como el ajo, el apio, zanahoria y alfalfa para nosotros una bebida con la capacidad de désenflammer nuestro vientre ofrecen, al tiempo que elimina las toxinas y la lucha contra el gas.
Ingredientes
- 1 vaso de jugo de zanahoria fresca.
- 1 diente de ajo crudo.
- 1 tallo de apio.
- 1 puñado de alfalfa.
¿Cómo?
Pon el apio y las zanahorias en un extractor de jugo. El jugo resultante se mezcla en una comida-licuadora con el diente de ajo y alfalfa. Lo ideal es beber por la tarde y no beber nada durante 2 horas.
El jugo de manzana, semillas de lino y la hierba Luisa
Con este jugo, puede désenflammer su vientre, naturalmente, mientras que regular la función del estómago y para tratar los problemas de cólicos, gastritis o del intestino.
Ingredientes
- 2 manzanas frescas bien lavadas y con la piel.
- 1 cucharada de semillas de lino.
- 1 infusión de hierba Luisa vidrio y el hinojo.
¿Cómo?
jugo de extracto de manzana en una licuadora y filtrar con linaza y la infusión de hierba y el hinojo Louise.
de la infusión se prepara hirviendo una taza de agua y hay agregue media cucharada de cada hierba y déjela durante 5 minutos.
Los 10 mejores alimentos para combatir el insomnio
Para combatir el insomnio es importante que, además de consumir alimentos que nos ayudan a dormir mejor, evitemos aquellos que podrían hacer que nuestro sueño sea más difícil. ¿Te resulta cada vez más difícil dormir? ¿Te levantas al amanecer y no puedes volver a dormir? Así que no dudes en leer el siguiente artículo en el que te damos la mejor comida para combatir el insomnio.
4 Batidos para controlar el colesterol
El colesterol es un tipo de lípido que se encuentra en el cuerpo. Hay dos tipos de colesterol: colesterol bueno (HDL) , esencial para la prevención de ciertas enfermedades cardiovasculares. colesterol malo (LDL) , capaz de causar Alteraciones crónicas en el funcionamiento de nuestro cuerpo Actualmente, no existe un tratamiento farmacológico 100% efectivo que nos permita controlar nuestro nivel de colesterol.
