Los puntos de presión son áreas de nuestro cuerpo que fomentan la relajación y ayudan a aliviar diversas afecciones.
La acupresión es una técnica antigua que proviene de China y utiliza la presión de los dedos, incluso la inserción de la aguja, para desbloquear energías específicas que generan dolor o sufrimiento, o que estimulan ciertas áreas del cuerpo
Es posible que muchos de ustedes consideren esta técnica con escepticismo.
Sin embargo, siempre es interesante ampliar el conocimiento desde el momento en que solo nos puede hacer bien.
Puede poner en práctica estos sencillos consejos de punto de presión para averiguar si son buenos para usted y lo ayudan.
Son fáciles de hacer y nos aseguraremos de que te relajen. en cualquier caso
El cólico menstrual y el dolor menstrual son una tortura que muchos de nosotros sentimos.
Puede usar drogas, pero si lo desea, también puede estimular puntos de presión asociados con el dolor menstrual
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Áreas que debe estimular:
La técnica del punto de presión será muy útil para aliviar los dolores de cabeza relacionados con el estrés o la tensión.
Para esto, necesitará 30 segundos en cada mano para Lograr buenos resultados
Lo invitamos a ponerlos en práctica:
Hay días en que no nos sentimos muy bien, ya sea por una caída en la presión arterial, porque comimos algo malo o por factores altas temperaturas
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De todos modos, si siente una indisposición, intente poner en práctica estos consejos:
Este es uno de los puntos de presión más fáciles de localizar. El tercer ojo se encuentra entre los dos ojos y encima del tabique nasal.
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Para concluir, podemos decir que más allá de los medicamentos que tomamos para aliviar este tipo de dolor, es es bueno probar la acupresión para ver los efectos que tiene sobre nosotros.
Esta es una técnica simple que nos ayuda a estimular la circulación sanguínea, relajar los músculos y equilibrar las energías de nuestro cuerpo. ¿Estás listo?
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