Los estrógenos son un grupo de hormonas que desempeñan un papel importante en el desarrollo reproductivo y sexual normal de las mujeres.
También afectan a órganos como el tracto urinario, el sistema cardiovascular, los huesos, los senos y el cerebro. , musculatura pélvica, cabello y uñas.
Es fundamental tener niveles adecuados de estrógeno para garantizar la buena salud de todos los órganos.
En este artículo explicaremos cómo saber si tenemos demasiado estrógeno en nuestro cuerpo y lo equilibramos.
Muchas mujeres a menudo sufren periodos dolorosos y ciclos irregulares.
Aunque los médicos no consideran estos genes c Además de las preguntas serias, es claro que son un factor importante en la vida de las mujeres que se preguntan por qué lo sufren y si hay una solución.
Cabe señalar que los niveles altos de estrógeno son uno de los más importantes. causas más comunes de estos trastornos
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Las mujeres que tienen altos niveles de estrógeno, por ejemplo, durante embarazo o cuando toman la píldora, pueden sufrir temporalmente de un debilitamiento del músculo del hiato esofágico, que produce acidez y por lo tanto, reflujo.
En general, la persona sufre de problemas digestivos porque el estrógeno bloquea la eliminación de bilis, especialmente si la dieta no es adecuada
Si tomamos la píldora anticonceptiva durante mucho tiempo, es posible tener altos niveles de estrógeno c son parte de las hormonas que contienen estas píldoras.
Mientras más tiempo tome la píldora, más alterará el equilibrio hormonal del cuerpo.
Los trastornos nerviosos y emocionales también son un síntoma de los altos niveles de estrógeno.
Es obvio que pueden deberse a muchos factores, por lo que otras cosas de las que hemos hablado.
En estos casos, notaremos muchos cambios en nuestro sistema nervioso de acuerdo con los ciclos hormonales, es decir, durante la ovulación y los días pre y posmenstruales.
Si tratamos de quedar embarazadas por más de un año, una de las causas puede ser niveles altos de estrógeno .
Es posible confirme esto si antes, nuestros períodos fueron irregulares y dolorosos y tomamos la píldora anticonceptiva.
El estreñimiento, que es una de las dolencias más comunes actualmente, es una fuente potencial de enfermedades a largo plazo y también se puede vincular a fuertes niveles de estrógeno
Si tiene problemas con la defecación fuera de su período, puede tener esta condición porque durante la menstruación, los niveles de estrógeno bajan camino natural.
Por el contrario, una vez que finaliza el período, el estreñimiento regresa sin causa aparente.
Dolor de cabeza y dolor en las articulaciones son síntomas de exceso de estrógeno
A veces, podemos observar una mejoría si seguimos un tratamiento específico, pero siempre están presentes.
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Muchas mujeres consumen muchos productos de soja porque se les ha aconsejado en las últimas décadas.
Sin embargo, la soya contiene altos niveles de fitoestrógenos estrogénicos derivados de plantas.
La mayoría de las mujeres que siguen dietas vegetarianas tienden a abusar de esta comida, lo cual no es una buena opción. saludable porque a menudo es transgénica
Para disminuir los niveles de estrógeno de forma natural, se deben seguir los siguientes consejos:
Consejos para curar las heridas del pasado
Pensar en lo que sucedió no nos permite, la mayoría de las veces, aprovechar el presente y mucho menos mirar hacia el futuro. Por eso es fundamental aprender a curar las heridas del pasado. Las marcas más profundas siguen grabadas, pero tenemos la capacidad de dejarlas fuera. Aprenda a hacer esto con los siguientes consejos: Curando las heridas del pasado y eliminando el dolor En un momento de nuestras vidas, todos sentimos un tremendo dolor emocional que no podía explicarse.
Cuando hablamos de queloide, nos referimos a estas heridas que no cicatrizan como nos gustaría. Algunas heridas se curan de manera anormal y dejan más marcas que la lesión original , que consiste en una textura y un color muy característico. Además, algunas personas pueden experimentar dolor y la picazón.