¿Sabía que su rostro es un reflejo de su cuerpo?
Diferentes tipos Las alteraciones faciales pueden ser un reflejo de algo que no funciona bien en el cuerpo. Aunque muchas de estas alteraciones pueden deberse a cambios hormonales, exposición a climas extremos, uso de diferentes medicamentos, dieta, entre otros factores, algunos estudios han encontrado que las alteraciones aparecen a la vez sin ninguna otra razón aparente, esto puede ser una señal de advertencia sobre el estado de nuestra salud. Si no estamos en nuestro ciclo menstrual y no estamos expuestos a él tampoco Otros factores que desarrollan granos o manchas, debemos prestar atención a otras razones. Tenemos que imaginar que nuestra cara es una hoja de ruta, y luego podemos tener una idea del problema y cómo podemos resolverlo. En este artículo,
le damos una guía con 14 áreas de su cara que pueden reflejar lo que está sucediendo en su cuerpo. Observe las áreas marcadas con números e identifique el problema. 1 y 2 El área afectada: el sistema digestivo
Si observa manchas negras, manchas o manchas en las áreas marcadas con los números 1 y 2,
su sistema digestivo no está funcionando bien. Para contrarrestar esto, debe reducir la ingesta de comida chatarra, el consumo excesivo de grasas, evitar la sal y aumentar el consumo de agua. 3. El área afectada: el hígado
Si el área afectada es el número 3,
es nuestro hígado el que no funciona bien, debido a la acumulación de toxinas y el consumo de sustancias que son dañinas para su salud. Lo que debes hacer es evitar el alcohol, la comida chatarra y la lactosa. En cambio, aumente el consumo de frutas y verduras, especialmente crudas. También es bueno hacer una limpieza natural del hígado 4 y 5. La zona afectada: los riñones
Todo lo que sucede alrededor de los ojos, y en los anillos,
puede deberse a la deshidratación y un mal funcionamiento de los riñones Para esto, es muy importante aumentar el consumo de agua, evitar la sal y consumir alimentos con poderes diuréticos. 6. El área afectada: el corazón
Esta es el área más afectada por el acné y las espinillas debido a cosas comunes. Sin embargo, cuando aparecen de repente y son difíciles de eliminar, pueden reflejar problemas en el corazón.
Para contrarrestar esto, elimine alimentos dañinos como las grasas y el sodio de su dieta, así como alimentos picantes. En su lugar, intente aumentar el consumo de ácidos grasos omega-3, principalmente de origen vegetal, 7 y 8. El área afectada: los riñones
Los riñones pueden volver a verse afectados por una acumulación desperdicio, retención de agua o deshidratación. Para resolver esto, debe beber agua y evitar bebidas como café, refrescos y alcohol.
9 y 10. El área afectada: el sistema respiratorio
Estas áreas pueden reflejar algunas tipos de alergia respiratoria o condiciones crónicas como asma
Esta es un área con una gran propensión a mancharse o deteriorarse debido a la mala costumbre de fumar. Para solucionar esto, debemos detener el cigarrillo, aumentar su consumo de alimentos frescos y reducir su consumo de azúcar 11 y 12. El área afectada: las hormonas
En esta zona, principalmente vemos reflejan los cambios hormonales que normalmente ocurren durante el ciclo menstrual. Aunque para muchos, esto es inevitable, se puede reducir con una dieta saludable, ejercicio, dormir bien, beber agua, lavarse la cara con frecuencia, evitar comida irritante.
13. El área afectada: el estómago
Esta área del rostro podría indicar que tenemos una mala digestión,
que nuestro colon no está funcionando adecuadamente y que podemos estar sufriendo de estreñimiento. Para combatir esto, es aconsejable aumentar su consumo de fibra, que se encuentra en frutas, verduras y cereales 14. El área afectada: estrés
Si observa una irregularidad en esta área, es posible que su cuerpo esté pidiendo descanso y tiempo para recuperarse.
El estrés puede derivar de diferentes problemas de salud si no le prestamos suficiente atención Para combatirlo, se recomienda relajarnos o dormir un poco y beber más agua. ¡No olvide!
Hay diferentes razones por las cuales nuestra cara puede tener irregularidades, como un grano o mancha. Las razones mencionadas son solo posibilidades. Lo mejor es siempre
consultar a un médico para determinar si las alteraciones de nuestra cara se deben a alguna de estas razones.
Aceites esenciales para sentirse calmado
Aromaterapia consiste en tratamientos con aceites esenciales de plantas, corteza, hierbas y flores para relajarse. Se inhalan, tragan o mezclan en el agua del baño para una mejoría física y psicológica Además, si buscas un efecto adicional, puedes combinarlo con masajes u otras técnicas terapéuticas.
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