Remedio para reducir la grasa abdominal y la retención de líquidos
¿Quién nunca ha tenido esta pequeña acumulación de grasas en el vientre ? Es muy normal, especialmente en las mujeres, porque nuestro cuerpo tiende a almacenar grasa en esta área, pero también líquidos que no eliminamos adecuadamente. ¿Te gustaría saber un remedio simple que cambiará tu vida? Lea este artículo
Remedio simple para reducir la grasa del vientre y eliminar líquidos
¿Desea matar dos pájaros de un tiro? ¿Eliminar líquidos y reducir grasa? ¡Eso es lo que ofrecemos! Pero esto no tiene nada que ver con ningún milagro, es simplemente un remedio natural, que puedes seguir todos los días. Porque a menudo las cosas elementales son las que dan los mejores resultados, especialmente en el caso de las plantas medicinales. ¿Te estás preguntando de qué plantas medicinales estamos hablando? Descúbrelo y toma notas:
- Diente de león: es una de las plantas medicinales más efectivas para reducir la grasa. Según los expertos, la parte más poderosa para permitirnos perder peso es la raíz de diente de león. Puedes encontrarlos en tiendas especializadas, y te hará mucho bien. Como regla general, esta planta, además de ser un gran desintoxicante capaz de cuidar nuestros riñones y nuestro hígado, nos permite estimular la depuración y la producción de orina. Afloja el abdomen, reduce los niveles de azúcar en la sangre y aumenta nuestras defensas inmunológicas. ¿Qué más puedes pedir?
- Jengibre picado fresco: Ya conoces los muchos beneficios del jengibre para reducir la grasa, depurar el cuerpo y prevenir la inflamación. Además, según la Universidad de Maastricht, esta planta medicinal puede acelerar el metabolismo y, en consecuencia, quemar grasa. El jengibre también nos da una sensación de saciedad rápida, que es ideal para comenzar el día
- Canela : ¿Sabías que la canela es perfecta para reducir la grasa y adelgazar? Además de ser delicioso y casarse idealmente en múltiples platos e infusiones, la canela actúa de manera muy efectiva para reducir los niveles de azúcar en la sangre, a fin de evitar picos o gotas de insulina demasiado pronunciadas. Además, la canela aumenta la temperatura corporal, produciendo reacciones químicas que aceleran el metabolismo del cuerpo. El exceso de calorías se quemará durante el proceso termogénico.
- Casa de la Moneda: ¿Te gusta el delicioso sabor a menta? Sus propiedades medicinales son muy adecuadas para reducir las grasas, estimular las funciones gástricas, aumentar el metabolismo digestivo, aumentar la producción de grasa y mejorar el funcionamiento de la vesícula biliar, que luego produce más secreción biliar.
1. Cómo preparar este remedio para reducir la grasa abdominal?
Solo necesitará los siguientes ingredientes y cantidades:
- Una cucharada de raíz de diente de león
- Una cucharada de jengibre fresco picado
- Una ramita de canela
- 5 hojas de menta
- Una taza y media de agua
- Dos cucharadas de miel
2. ¿Cómo preparar y consumir este remedio?
Es muy simple Beba el remedio tres veces durante el día, tres días a la semana La primera dosis se tomará en la mañana con el estómago vacío despertar. Tómelo tibio y con el estómago vacío. Es importante que todos los ingredientes sean frescos. Todos son bastante económicos y no tendrás problemas para encontrarlos. Recomendamos especialmente el uso de la raíz de diente de león que, como ya le hemos dicho, es muy potente y hace que sea fácil perder peso.
La segunda ingesta será después del desayuno , lo que le permitirá facilitar su digestión y depurarlo en profundidad. La tercera y última captura será antes de acostarse , siempre con un líquido tibio, ni muy caliente ni muy frío. Además, la mezcla de miel, menta y jengibre te permitirá descansar bien. No es solo una infusión para reducir la grasa, también es un emulsionante y un tónico, un remedio digestivo y muy simple
Hacer una decocción con todos los ingredientes, en un vaso y medio de agua . Una vez que la mezcla hierva, déjela reposar durante diez minutos. Luego, ponga su infusión para adelgazar en una botella de vidrio y manténgala a temperatura ambiente. Bébalo, como ya hemos dicho, tres tazas al día, tres veces a la semana.
Como ya sabes, debes acompañar este remedio con una dieta adecuada , equilibrada y sin grasas malas No olvide hacer ejercicio todos los días, incluso si sale durante media hora al día para caminar a paso ligero. Si haces esta dieta con alguien, siempre será más fácil. ¿Lo intentarás?
Los sorprendentes beneficios del brócoli en nuestra salud
Amado por un eS, odiados por otros, brócoli es una verdura crucífera (la familia de la col) que no deja indiferente a nadie. crece muy fácilmente y su color verde intenso llama la atención, de la misma manera como su forma sorprendente e imponiendo varilla, aunque no comestible. en el resto de este artículo, vamos a decirle todo sobre el brócoli, un gran aliado para su salud.
Algunas recetas naturales y simples para reducir la celulitis
La celulitis no es un problema de salud grave, aunque a veces puede provocar otros trastornos. Esencialmente, es un problema cosmético que puede causar malestar y también puede afectar la autoestima. ¿Cuáles son las causas de la celulitis? La piel cubre el cuerpo para mantenerla a una temperatura apropiada y para protegerlo de ataques externos Se compone de tres capas, y cada uno tiene una función específica.
