El azúcar es un producto muy antiguo extracto de caña de azúcar. Se dice que se cultivó en la India y que los griegos y los romanos lo conocieron como miel de la India. Sin embargo, los chinos conocían el proceso de extracción y refinado de la caña de azúcar mucho antes.
¿Sabías que hoy en día se llama azúcar todos los carbohidratos que se disuelven en el agua fácilmente? Son incoloros, inodoros, normalmente cristalizables y todos tienen un sabor dulce.
El azúcar es una sustancia altamente adictiva como lo son las drogas y, en general, causa un daño considerable en nuestro cuerpo. Cuando consumimos azúcar, el sistema inmunitario se vuelve frágil durante 6 horas, lo que nos expone más a los gérmenes y virus. Además, el azúcar reduce nuestro deseo de comer alimentos nutritivos como las verduras, lo que lleva a deficiencias nutricionales.
El consumo excesivo de azúcar es la razón principal culpable de la mayoría de las enfermedades que se desarrollan en nuestro cuerpo El azúcar que consumimos diariamente se fabrica artificialmente y no contiene ninguna vitamina o mineral que nuestro cuerpo necesita.
Es por eso que El azúcar no nos aporta nada desde el punto de vista nutricional, e incluso roba del cuerpo los minerales y vitaminas que necesita. Esto puede causar daños en los procesos metabólicos de nuestro cuerpo, ya que el exceso de azúcar tiene muchas consecuencias en nuestra salud (una de las más conocidas es la diabetes).
Aquí hemos evocado las razones por las cuales es malo consumir azúcar. Eliminar este alimento dañino puede preservar nuestra salud y evitar que contraigamos muchas enfermedades causadas por esta sustancia. Es por eso que es importante aprender sobre las dosis y cómo consumirlas.
La vida está hecha para ser vivida con alegría. Muy a menudo, creemos que no merecemos ser felices y tener una buena vida. Sin embargo, la felicidad es una elección. No es algo que simplemente sucede. ¡Tampoco es algo sobre lo que no tengamos influencia o decisión! Para tener éxito en la búsqueda de la felicidad, debe haber una conciencia.
7 Consejos simples para limpiar los lugares más inaccesibles de tu casa
Limpiar la casa nunca es una tarea fácil. Hay áreas que son más inaccesibles y, a veces, las mantienen limpias y ordenadas. el buen estado es casi una misión imposible Hoy, le ofrecemos varios consejos para facilitar y hacer más simple esta tarea. ¡No lo dude y tome nota! 1. Haga una limpieza húmeda en las paredes Use el material apropiado y no dude en limpiar sus paredes cada dos meses Para hacerlo correctamente, lo mejor es elegir los utensilios adecuados e impregnarlos con agua, porque solo de esta manera se limpiará completamente.