Qué hacer en caso de asma crónica y alergias
Desafortunadamente, el asma crónica y las alergias son dos afecciones médicas muy comunes actualmente. El problema es que cuando uno sufre de ambos, a menudo esto puede ser muy grave! Estas dos infecciones están directamente vinculadas, y puede condicionar en gran medida la vida de los pacientes que sufren. Sin embargo, todavía es posible usar varios tratamientos naturales Realmente pueden ayudar a las personas con alergias y asma . Si desea conocer estos recursos terapéuticos, así que lea este artículo!
Asma y Alergia juntos?
Las mismas sustancias que desencadenan los síntomas de la fiebre del heno también puede causar signos y síntomas de asma! Por ejemplo, dificultades para respirar, silbidos e incluso opresión en el pecho. Esto es lo que conocemos hoy como asma alérgica o alergia creado por el asma.
Ciertas sustancias, como el polen, los ácaros del polvo, el cual es hecho del polvo, y la caspa animal es un desencadenante común. ¡De manera similar, las alergias en la piel o las alergias a los alimentos pueden causar síntomas de asma en algunas personas!
¿Cómo puede una reacción alérgica causar síntomas de asma?
Ocurre una reacción alérgica ¡producido cuando las proteínas del sistema inmune identifican erróneamente sustancias inofensivas como los intrusos! Esto puede ser, por ejemplo, polen. Esta es una forma de proteger nuestro cuerpo de esta sustancia porque los anticuerpos se unen con el alergeno.
Los productos químicos liberados por nuestro sistema inmunológico causan signos y síntomas de alergias. luego hable sobre congestión nasal, comezón en los ojos y reacciones en la piel. En algunas personas, esta misma reacción afecta sus pulmones y sus vías respiratorias. Se trata, pues conduce a los síntomas del asma.
Los remedios naturales que pueden ayudarle a
- reducir los espasmos de las vías respiratorias es un aspecto clave. La de magnesio es conocida para aliviar los espasmos musculares. estos músculos incluyen aquellos en torno a las vías respiratorias de los pulmones.
- té verde también es un broncodilatador eficaz que puede ser utilizado fácilmente.
- Cuando el sufrimiento de asma y alergias crónicas, se vuelve esencial para equilibrar las vías alérgicas del cuerpo. Los aceites omega-3 que se encuentran en las semillas de lino y el pescado pueden ayudarnos. ¡Es una forma efectiva de llegar allí! Un estudio encontró que los niños que comen pescado más de una vez a la semana tienen menos probabilidades de desarrollar asma que los niños que no comen pescado regularmente. ¡Los riesgos se reducen en un tercio!
- Evite colorantes artificiales, conservantes, aspirina o ibuprofeno, así como cualquier otro medicamento antiinflamatorio no esteroideo. De hecho, estas sustancias aumentan la producción de leucotrienos , potentes sustancias inflamatorias que promueven el asma!
- Muchas personas con asma no producen suficiente cantidad de ácido en el estómago, que puede provocar alergias a los alimentos y una menor absorción de nutrientes. Este problema se puede resolver con suplementos a base de ácido clorhídrico.
Sin embargo, recuerde que esto es solo un consejo. De hecho, nunca debemos olvidarnos de los medicamentos que se nos ha recetado Es muy importante consultar a un especialista médico que nos pueda guiar.
Por lo tanto, con la ayuda de un médico, podemos reducir nuestra medicación con una combinación de algunos remedios naturales. No se olvide: naturaleza nos trae una gran cantidad de beneficios Si se tiene en cuenta y si tomamos ventaja así, podemos mejorar significativamente nuestro estado de salud
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Jugo de frutas bajo en grasa para el estrés
El estrés es una realidad constante en la actualidad: nuestro estilo de vida está sobrecargado de actividades y responsabilidades tanto profesionalmente como en el plan. familia, horarios para observar, personas a nuestro cuidado, poco tiempo libre para uno mismo y para las propias necesidades ... Todo esto a menudo da lugar a situaciones de estrés y ansiedad que nuestro cuerpo termina acusando Una cosa es cierta: el estrés afecta a cada persona de forma diferente, y más, los expertos incluso dicen que hay diferencias entre hombres y mujeres: mujeres , por ejemplo, son más sensibles a estas situaciones, pero son mejores para lidiar con eso que los hombres debido a su estrógeno y es más fácil expresar verbalmente nuestros sentimientos y emociones.
