Purifique el sistema gastrointestinal y controle la diabetes con este jugo
Para mantener un sistema digestivo saludable, así como el colon, es esencial proporcionar los nutrientes esenciales que contribuyen a su funcionamiento.
Es obvio que tiene la capacidad de limpiarse a sí mismo mientras absorbe las propiedades que la comida le proporciona.
Sin embargo, la mala alimentación y la exposición a las toxinas del medio ambiente hacen que sea necesario ayudarlo. en sus tareas
La acumulación excesiva de desechos en el cuerpo causa trastornos crónicos como estreñimiento, diabetes o síndrome del intestino irritable, entre otros
Afortunadamente, cambia el estilo de vida y consume remedios naturales puede pe para estimular su función para prevenir el desarrollo de enfermedades.
En este artículo, queremos compartir con ustedes esta bebida muy saludable y beneficiosa hecha de aloe vera, piña, pepino y 'otros ingredientes digestivos que estimulan la limpieza gastrointestinal
Sin embargo, antes de compartir esta receta con usted, queremos explicar en detalle por qué es tan importante desintoxicarla de vez en cuando.
Importancia de limpiar el sistema gastrointestinal
El sistema digestivo y el colon desempeñan un papel muy importante para la salud general del cuerpo. Absorben vitaminas, minerales y todos los nutrientes necesarios para proteger los tejidos y las células.
En el intestino, la fermentación de los materiales no absorbidos tiene lugar , gracias a la ayuda de flora bacteriana
Los problemas surgen cuando hay un exceso de sustancias tóxicas, grasas y agentes nocivos, lo que causa dificultades en la operación e impide una nutrición adecuada y la expulsión de los desechos.
No prestar atención a esto desencadena otros síntomas molestos como inflamación, gases y trastornos estomacales.
Por lo tanto, es importante realizar una purificación de vez en cuando, especialmente cuando el somos conscientes de que probablemente estamos intoxicados.
Vea también: ¿Cómo afecta la diabetes al sistema digestivo?
Jugo de piña, pepino, manzana, naranja y aloe vera
El jugo de piña, pepino, manzana, naranja y aloe vera es una asociación de liments con propiedades depurativas que estimulan la eliminación de desechos del cuerpo.
Contiene fibra y enzimas digestivas que participan activamente en el proceso digestivo, aliviando la hinchazón y reduciendo la acumulación de grasa.
También ayuda a mantener la flora intestinal en perfectas condiciones y tiene un efecto laxante que combate el estreñimiento.
Uno de sus principales beneficios adicionales es su alto contenido de fibra que ayuda a regular los niveles de
Gracias a esto, los pacientes que tienen diabetes pueden consumir para mejorar su condición.
Además, es un suplemento nutricional para las personas que desean adelgazar porque es rico en agua, saciante y bajo en calorías.
Ingredientes
- 2 rebanadas de piña madura
- 1/2 pepino con piel
- 1 manzana verde
- 1 hoja de aloe vera
- 1 naranja
- 1/2 vaso de agua (100 ml) (opcional)
Preparación
- Para empezar, corte las dos rodajas de piña y córtelas en cubos para mezclarlas fácilmente.
- Sin pelar el pepino, córtelo y agréguelo a la piña
- Lave bien la manzana, retire el corazón y las semillas, y córtela.
- Corte la hoja de aloe vera y extraiga el gel. en el interior.
- A continuación, poner todos los ingredientes en la licuadora y mezcle durante unos momentos.
- Si la mezcla es demasiado líquida, añadir medio vaso de agua.
- Por último, pulse el jugo de naranja y añadir -la
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modo de consumo
- la desintoxicación gastrointestinal mediante este jugo debe ser seguida! durante 7 días en una fila, con dos vasos por día (una ayunado y otra por la noche).
- durante este tiempo, evitar el consumo de alimentos pesados o procesados porque el exceso grasas, azúcares y otras sustancias evitan una purificación adaptada.
Definición de un menú de frutas, verduras y granos enteros, y eliminar los productos lácteos y las carnes por ahora.
- Este tipo la limpieza se puede hacer cada tres meses o cuando se considere necesario.
- dian no debe ser superior a la dosis recomendada de de la acción laxante puede ser contra-productiva cuando se toma en exceso.
motivarse para consumir el jugo como un purificador de tratamiento y observe cómo en unos pocos días su cuerpo se siente más ligero y saludable.
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Ya hemos hablado la importancia de limpiar y desintoxicar el hígado y los riñones al menos una vez al año. Sin embargo, no se debe olvidar el intestino grueso o el colon, cuya función principal es absorber una pequeña parte de nutrientes que han sido asimilados, y se acumulan las heces, que luego será deportado.
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