el dolor muscular es una afección común que generalmente ocurre debido a una reacción inflamatoria debido a una actividad física excesiva o lesiones.
Su apariencia también está asociada con el debilitamiento que ocurre con la la edad y, en algunos casos, también es el producto de la exposición continua a situaciones estresantes.
Estas pueden manifestarse de manera ligera o más intensa , dependiendo de su origen y tratamiento con
) Mientras que el descanso es una ayuda valiosa, otros métodos terapéuticos son casi siempre necesarios para acelerar la recuperación .
Afortunadamente, además de la m medicamentos antiinflamatorios y analgésicos, existen productos naturales cuya aplicación favorece su alivio.
En esta ocasión, queremos compartir con ustedes 3 cremas caseras cuya aplicación calma el dolor y la inflamación.
¡No dude en probarlos!
Las propiedades relajantes de la arcilla se combinan con el poder antiinflamatorio del aceite de caléndula y el aceite de lavanda para darnos un tratamiento diferente contra el dolor y rigidez en los músculos .
Estos ingredientes promueven la circulación sanguínea y, al aumentar la oxigenación celular, relajan los músculos contraídos.
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El poder relajante de esta crema natural es ideal para reducir el dolor muscular causado por el ejercicio físico o el accidente cerebrovascular.
Sus propiedades antienvejecimiento inflamación relajar el área afectada y , mejorar la circulación, ayudar a acelerar el alivio
Sus ingredientes incluyen árnica, una planta conocida por su capacidad para relajar los músculos y las articulaciones.
Esto proporciona un efecto analgésico suave, ideal para reducir la gravedad del dolor
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Otra forma de disfrutar las cualidades del árnica es preparar esta crema con aceite de coco y pimienta de cayena.
Por lo tanto, obtenemos un producto calmante y antiinflamatorio que, aplicado por masaje, reduce el dolor y la rigidez
El pimiento de cayena ayuda a crear una agradable sensación de calor en el área afectada, lo que ayuda a estimular la circulación.
¿Te atreves a preparar estas cremas? Si sufres dolores frecuentes en los músculos, prepara algunas de las cremas mencionadas en este artículo y dales un tratamiento alternativo .
Sin embargo, recuerda que en algunos casos puede ser necesario. para completar su uso con ejercicios de relajación y analgésicos
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