Los riesgos de usar un sostén inadecuado
¿Cómo eliges tu sujetador? ¿Está buscando la comodidad, o prefiere un modelo que destaca su busto?
Si usted elige un modelo deportivo o sexy lo que realmente importa es que llevar una sujetador a su medida que se ajuste a su pecho.
De acuerdo con un estudio realizado por el negocio de costura " Almohada sujetador ", en colaboración con la Universidad de Barcelona, en España, 70% de las mujeres sería usar sujetadores no aptos para el busto leu.
Si son demasiado pequeño o demasiado grande, que casi nunca se adaptan al tamaño real de los senos.
es un aspecto importante de la salud de las mujeres, que digno de ser tenido en cuenta, ya que puede causar bastante graves consecuencias.
en el resto de este artículo, se explica todo acerca del uso de sujetador!
1. Los riesgos de llevar un sostén incómodo
Los sostenes no solo se trata de hacer que tu figura se vea bien, sino que tienen otro propósito que debes tener en cuenta antes de realizar.
El propósito de los sostenes es apoyar, dar forma y contener los senos a través de un sistema de presión que no deberías sentir cuando uses uno.
Sin embargo, en ciertas ocasiones, pueden aparecer enrojecimiento y otros problemas debido a un sujetador que no es muy adecuado.
1. El peligro de la excesiva presión de
Nos referimos en particular a sostenes ballenas que solía usar.
Si ellos no se adaptan a su altura, muchos problemas pueden aparecer como confirmamos el Dr. Zapardiel Sánchez-Escalonilla, obstetricia y ginecología especializada:
- ballenas oprimen el pecho
- Esta presión puede dañar los ligamentos de mama y acelerar la flacidez del tejido ..
- Demasiada presión sobre sus senos puede causar problemas de circulación sanguínea, incluida la aparición de quistes
. El peligro de sujetador demasiado
Si el sujetador es demasiado grande, es erupciones comunes aparecen en la piel.
Además, un sostén holgada promueve la flacidez y puede causar molestias en los tendones del hombro.
de hecho, ya que es un elemento extraño que no encaja en su constitución, se le requiere para hacer movimientos inusuales que, poco a poco, conducen a sobrecargas.
3. Fricción inapropiados ballenas
Elegir el mejor sostén para su senos no es una cosa fácil.
De hecho, muchas mujeres han desarrollado los pechos pequeños, pero los hombros, es decir, una constitución no les permite a encontrar un sujetador conveniente .
cada cuerpo es único, y el mercado de productos listos para usar no siempre proporciona modelos ideales para cada mujer.
el expertos nos dicen que el mayor riesgo para nuestra salud, para los sujetadores, es la elección de ballenas inapropiados.
cada movimiento que haces, van a obstaculizar sus nervios intercostales, someter sus pechos a una altos niveles de estrés.
el peligro es aún mayor si se comete el error de dormir con este tipo de sujetador.
la presión va a ser cada vez más importante, y usted comenzará a sentir rápidamente los efectos
4. La controversia sobre el cáncer de mama
Si el debate es complejo, los expertos nos dicen que realmente hay un vínculo directo entre el uso de un sujetador y el desarrollo de cáncer de mama.
Sin embargo, se debe tener en cuenta que soutiens- garganta puede causar inflamación, quistes, dolor en los hombros está en la parte trasera y en los senos.
¿Cómo elegir un sujetador adecuado?
como hemos ya se ha explicado, la elección de una talla de sujetador no siempre es fácil.
Algunas mujeres, debido a su constitución (desarrollado senos y figura delgada, o los pechos pequeños y hombros anchos) pueden no encontrar una talla de sujetador . y tiene que ir a varias tiendas antes de encontrar algo que les
para elegir el sujetador se adapte, considere lo siguiente:
- su talla de sujetador no siempre es el mismo. Los cambios hormonales a veces causan aumento de peso, o quema los senos, especialmente durante el síndrome premenstrual. La ovulación, por ejemplo, infla ligeramente sus senos. Hay que tener en cuenta todos estos aspectos.
- Medir el pecho. Para ello, tomar un metro, y colocarlo debajo de sus senos. Mida su turno, luego agregue 15 al número obtenido. Obtendrá un número, que corresponde a su altura: 75, 80, 90, 95, etc.
- Conozca su cap es la letra (A, B, C y D, etc.).para medir, simplemente tomar un metro horizontalmente, y colocarlo entre las dos areolas que van alrededor de la espalda. Este número se corresponderá con una carta que se puede descubrir a través de tablas que encontrará en internet.
- también recordar que la parte posterior de su sujetador no debe ir por debajo de la línea de Baja el pecho.
- Tener en cuenta que ballenas deben estar bien pegados al pecho , y no deben volver en sus senos, de lo contrario podría obstaculizar de otro modo.
- Prestar atención a los aparatos de ortodoncia. Si usted tiene un sujetador de pecho desarrollado y ballenas debe estar pegado a la piel.
siempre tratar de encontrar correas adecuadas no te molestan, y este respecto, la forma y el peso de sus senos
* Un último consejo :. Trate todos los sujetadores que se pueden encontrar en sus tiendas favoritas. Nunca elijas uno sin haberlo probado.
Correr te permite luchar contra las emociones negativas
Siempre nos han dicho que hacer ejercicios tiene muchos beneficios para nuestra salud física, pero ¿sabías que también es excelente para la salud psicológica? Correr te permite luchar contra toda la negatividad que pueda existir en ti. La rutina, los malos momentos, las circunstancias externas ... Todo esto puede hacernos tristes, oscuros y llenos de negatividad.
Fenómeno lengua blanca: causas y soluciones
Tener la lengua pastosa, teñida. blanco y con un sabor extraño es algo común en la vida cotidiana. Pero también es un signo de que algo está mal en nuestro cuerpo. Tal vez su dieta no es buena o tiene un problema estomacal. Explicaremos aquí. ¿Por qué tienes lengua blanca y con un sabor extraño? Antes que nada, debe recalcarse que este tipo de fenómeno no es muy serio y que por lo general que se remedia fácilmente en casa siguiendo unas normas de salud y nutrición.
