¿Tiene pelo fino , que se rompe y cae fácilmente? ¿Tu piel está seca y quieres evitar la aparición de arrugas? ¿Tienes uñas frágiles, con pequeñas manchas blancas o vetas verticales?
En este artículo, sugeriremos algunos batidos ricos en silicio, biotina y vitamina A, entre otros nutrientes, que puede consumir diariamente para el desayuno o el té de la tarde
Fortalecerán sus uñas, su cabello y su piel desde el interior de su cuerpo, y además, son deliciosos.
Los batidos son una forma muy simple y efectiva de consumir una gran cantidad de vitaminas, minerales y otros nutrientes.
Además, son muy nutritivos y contribuyen al mantenimiento de un peso equilibrado. Por estas razones, se recomiendan para todo tipo de personas y morfologías.
Ofrecemos recetas especialmente diseñadas para cuidar su cabello, piel y uñas.
Pero, si los consume a diario, puede disfrutar de muchos otros beneficios y mejorar su bienestar.
El mejor momento del día para consumirlos es, sin duda, en la mañana, como desayuno.
Usted puede beber la cantidad que necesita, o llevarlos con usted en una botella y beberlos toda la mañana.
También puede consumirlos durante la tarde, pero en este caso lo haremos no tome más de una bebida porque son muy nutritivas, y no hará mucho ejercicio a esta hora del día.
Pruébelas, combine todos sus ingredientes para crear nuevas recetas, y te prometemos que ¡A toda tu familia le encantará!
El silicio es una parte integral de la estructura de nuestro cabello, piel y uñas. Con el paso del tiempo, nuestro cuerpo pierde gradualmente el silicio que contiene, especialmente después de los 40 años.
Debido a la pérdida de estrógenos involucrada en la menopausia, las mujeres pierden más silicio que los hombres
En este batido, nos centraremos en alimentos ricos en silicio, que también contienen otras vitaminas y minerales beneficiosos.
Ingredientes para 2 personas:
La biotina, también conocida como vitamina H o vitamina B7, es un nutriente esencial para muchos tejidos de nuestro cuerpo, como nuestro cabello, nuestra piel y nuestras uñas, especialmente cuando son sensibles o frágiles.
Para este batido, utilizaremos los siguientes ingredientes:
Ingredientes para 2 personas:
Vitamina A , especialmente en alimentos anaranjados y verdes, ayuda a regenerar los tejidos y combatir la sequedad de la piel y el cabello.
Recomendamos este batido a personas con piel y cabello secos, o que quieran potenciar el crecimiento del cabello y las uñas
Ingredientes para 2 personas:
Fotos de Foodmayhemcom, despensa de eleana y robin lee.
7 Tratamientos naturales para aligerar la entrepierna
Si al momento de probar el bikini, estás Al darse cuenta de que la piel de su entrepierna era más oscura que el resto, debe haber entrado en pánico. Tal vez regresó de sus vacaciones y se sintió avergonzado por las manchas en esta área. Para resolver este problema, simplemente aplique los tratamientos naturales para despejar la entrepierna, que le diremos en este artículo.
Remedios naturales para tratar la piel seca
¡La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y uno de los más importantes porque nos protege! Por eso es esencial preservarlo y cuidarlo. Un problema importante para muchas personas es tener la piel muy seca. Así que presentamos algunos remedios naturales para tratar la piel seca. Si tiene un problema serio de la piel, recuerde que se recomienda encarecidamente consultar a un especialista, un dermatólogo en este caso, que le indicará la mejor manera de tratar sus problemas de piel.