Amarse es la mejor sensación. Tener mariposas en el estómago, estar nervioso antes de cada cita, compartir momentos inolvidables ... Todo esto es realmente beneficioso para nuestra salud emocional, pero también para nuestra salud física y mental. En este artículo, descubrirá cómo el amor puede influir en nuestra salud
Además de la felicidad que puede producir amor en una persona, los médicos y científicos han demostrado, a través de muchas pruebas, que es menos probable que las parejas se enfermen y tomen menos tiempo para recuperar su salud física cuando lo estén.
El amor no solo nos ayuda a ser felices, a sentirnos seguros e importante, pero también tiene efectos positivos sobre la salud. Esto se debe a un compuesto orgánico llamado feniletilamina, producido por nuestro cuerpo cuando estamos en el amor y tiene un impacto excepcional en nuestra salud en general.
Para volver al estrógeno, lo cierto es que sabes ya. Estas son las hormonas femeninas que están a cargo de todo lo relacionado con la sexualidad, tales como los senos o el ciclo menstrual. Durante la pubertad, que son responsables de la formación de la vagina, fallopes de Falopio y el útero . También promueven el crecimiento de los conductos mamarios y producen ciclos menstruales.
Otra hormona liberada a través del amor es la melatonina, que también es bien conocida por el público en general. Tiene la capacidad de reducir el estrés y prevenir el envejecimiento prematuro. Trae una sensación de vitalidad y plenitud. Cuando estamos enamorados sentimos y nos sentimos mejor de lo normal. La melatonina es la sustancia detrás de estos estados de ánimo y detrás de nuestras acciones en el amor.
La buena noticia es que las características del amor son las mismas en todo el mundo, porque este proceso es el mismo en todos los países y en todas las regiones del mundo El momento o el lugar n ' no importa, los amantes se sienten en todas partes de la misma manera. Lo que cambia es el contexto cultural, pero en los niveles biológico y mental, esto es lo mismo
Además de lo que dijimos antes sobre la producción de hormonas y sus beneficios para la salud, estar enamorado también tiene muchos otros beneficios para la salud:
A fin de embellecernos, cuidarnos y darnos más tiempo para complacernos, nuestra autoestima también está progresando. Los psicólogos siempre nos dicen que primero debes amarte para amar a alguien, pero también parece que amar a alguien puede ayudarnos a amarnos más a nosotros mismos. Comienza la persona enamorada vestirse, maquillarse, maquillarse, hacer ejercicio, comer más sano, etc.
Las personas que no viven no en una pareja puede sufrir más problemas psicológicos como depresión o ansiedad. Esto se puede ver en personas mayores que viven solas, por ejemplo. Estar enamorado mejora significativamente nuestro estado de ánimo y nuestra apariencia física, lo que nos permite tener pensamientos y sentimientos más positivos sobre las diferentes situaciones de la vida.
Amor Ayuda a reducir la inflamación, el riesgo de ataques al corazón, reducir los niveles de colesterol y mejorar la salud de las personas con enfermedades crónicas como la diabetes y el cáncer. No permite que los virus nos enfermen porque fortalece nuestro sistema inmunológico, lo que nos expone menos al riesgo de contraer herpes, por ejemplo,
Duerma en la misma cama que la persona que amamos nos ayuda a encontrar el sueño reparador más fácilmente y sin pesadillas. La sensación de bienestar es tal que duermes "como un ángel" toda la noche. Por la mañana, te levantarás como nuevo porque tu sistema nervioso habrá descansado bien y será completamente reparado. Tendrás más energía y vitalidad durante el día.
El estar enamorado nos permite ver el mundo de una manera diferente. Esta felicidad y plenitud se traduce por una mejor imaginación y una mayor capacidad creativa. Si tienes un trabajo en el que tienes que innovar constantemente, no hay duda de que conocer a tu alma gemela te hará ¡El mayor bien!
Ya hemos hablado la importancia de limpiar y desintoxicar el hígado y los riñones al menos una vez al año. Sin embargo, no se debe olvidar el intestino grueso o el colon, cuya función principal es absorber una pequeña parte de nutrientes que han sido asimilados, y se acumulan las heces, que luego será deportado.
Las 3 mejores infusiones para mejorar su función renal
Como usted sepa, los problemas asociados con la insuficiencia renal crónica no siempre se pueden curar. Por lo tanto, es importante cuidar su salud todos los días siempre utilizando la mejor información. Los riñones Necesita una buena calidad de vida, chequeos médicos y cuidado adaptado para funcionar correctamente.