Es cierto que todos tenemos muchas cremas y aceites para hidratar nuestra piel de forma natural. ¡Pero debes saber que la mejor manera de hacerlo es a través del interior! Debemos consumir alimentos y suplementos que nos ayuden a nutrir las células de nuestra piel. Este último será más suave, más homogéneo y especialmente más joven y más bello.
Luego explicaremos cuáles son los alimentos que nos ayudarán a humectar la piel. Para aquellos que sufren de piel seca o tienden a tener arrugas y problemas en la piel, también recomendaremos algunos suplementos naturales. Verá, ¡son muy efectivos!
Algunos suplementos nos ayudarán a reemplazar o complementar una dieta seguida de los alimentos que acabamos de mencionar. Aquí están:
Fotografías cortesía de madlyinlovewithlife y veronicasheppard.
10 Consejos para cejas perfectas
El cuidado de las cejas se ha convertido en uno de los pasos esenciales en los programas de belleza, ya que proporcionan una apariencia más atractiva y luminosa. Su volumen, color y forma varían de de una mujer a otra, pero todos pueden poner en práctica consejos simples para hacerlos más bonitos. Sin embargo, más allá de la estética, es importante saber que las cejas desempeñan un papel protector en porque son responsables de reducir el impacto de los rayos UV del sol, toxinas y otros agentes dañinos.
¿Cómo evitar tener uñas encarnadas?
Es muy común que las uñas se encarnen. Aunque es un problema muy problemático y difícil de tratar, se supera con una buena higiene y un cuidado adecuado. Las uñas encarnadas son un problema común en todas las culturas donde el uso de zapatos cerrados, especialmente aquellos que ejercen presión sobre las uñas, suele ser el factor desencadenante.